Att berätta för någon – oavsett hur nära du är dem – att du har psoriasis kan vara svårt. Faktum är att de kanske märker det och säger något innan du har en chans att ta upp det.
Hur som helst kan det vara en utmaning att få det självförtroende du behöver för att tala om psoriasis, men det kan också vara värt det. Behöver du bevis? Ta en titt på hur några av dina psoriasiskollegor pratar.
Jag berättar utan att tveka eftersom det undviker pinsamma situationer. Till exempel en gång tvättade jag mitt hår på en frisörsalong. Kosmetologen flämtade, slutade tvätta mitt hår och gick sedan iväg. Jag visste direkt vad problemet var. Jag förklarade att jag hade psoriasis i hårbotten och att det inte var smittsamt. Från den tiden och framåt informerar jag alltid min kosmetolog och alla andra som kan ha en negativ reaktion.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI
Skedteorin har varit det bästa sättet. … Du börjar med 12 skedar. Skedarna representerar din energi, vad du kan göra för den dagen. När man förklarar [psoriasis] till någon, ta ut skeden. Säg åt dem att gå igenom sin dag och att du kommer att visa dem hur det fungerar i din kropp. Så börja [with the] morgonrutin. Gå upp ur sängen, en sked borta. Ta en dusch, ännu en sked borta. … De flesta personer med autoimmuna sjukdomar kommer att få slut på skedar när de är på jobbet, vilket gör att de inte kan fungera fullt ut.
Mandie Davis, lever med psoriasis
Inget att skämmas över. Jag hanterade det i flera år tills jag en dag landade på sjukhuset från det. Ditt första steg är att skaffa en hudläkare! Psoriasis har inget botemedel än, men du behöver inte lida eller bara ta itu med det. Du har så många alternativ.
Stephanie Sandlin, lever med psoriasis
Jag är nu 85 och jag har inte haft möjlighet att dela med någon, eftersom jag har bestämt mig för att drabbas av detta privat. Men nu skulle jag vara intresserad av att höra och lära mig allt som skulle vara till hjälp för att lindra stelheten och smärtan.
Ruth V., lever med psoriasisartrit
Sommaren när jag gick in i mitt högstadieår gick jag med några vänner till stranden. Min hud var ganska fläckig vid den tiden, men jag hade sett fram emot att koppla av i solen och hinna med tjejerna. Men en otroligt galen kvinna förstörde min dag genom att marschera fram för att fråga om jag hade vattkoppor eller ”något annat smittsamt”.
Innan jag kunde förklara fortsatte hon med att ge mig en otroligt högljudd föreläsning om hur oansvarig jag var, och satte alla runt omkring mig i fara att drabbas av min sjukdom – särskilt hennes dyrbara barn.
Jag var inte lika bekväm i huden då, eftersom jag lärde mig att leva med sjukdomen. Så istället för öronen som jag repeterade i mitt huvud om vad jag skulle ha sagt, fick hon ett viskande svar av ”Äh, jag har psoriasis” och jag krympte min 5’7″ gängliga ram i min solstol för att gömma mig för alla som stirrade på vårt utbyte. När jag ser tillbaka så vet jag att det förmodligen inte var så högljutt, och jag är säker på att det inte var så många som brydde sig om att stirra. Men jag var för generad för att märka det vid den tiden.
Jag påminns om det där mötet när jag tar på mig min baddräkt. Även när min hud är i bra form tänker jag fortfarande på hur hon fick mig att må. Det gjorde mig till slut till en starkare person, men jag kan tydligt minnas att jag kände mig otroligt självmedveten och förskräckt.
Joni, som lever med psoriasis och bloggare av Just a Girl with Spots
Många har det, men inte många pratar om det. Det är pinsamt. Det kan kännas som en ytlig sak att klaga på. (Det kan vara värre, eller hur? Det sitter bara på min hud.) Och det är svårt att träffa andra psoriasispatienter. (De flesta av oss gör trots allt vårt bästa för att se till att ingen annan kan säga att vi har det!)
Sarah, lever med psoriasis och bloggare av Psoriasis Psucks
