Varför är mödravården viktig?
Regelbundna möten med din vårdgivare under hela graviditeten är viktiga för att säkerställa hälsan för dig och ditt barn.
Frekventa besök hos din vårdgivare gör att du kan följa ditt barns utveckling. Prenatala besök ger dig och din familj också en chans att prata med din vårdgivare om alla frågor eller bekymmer du har relaterade till din graviditet, födelse eller föräldraskap. De flesta vårdgivare välkomnar din partner vid varje besök, såväl som intresserade familjemedlemmar.
Vad händer vid mitt första läkarbesök?
Det första besöket är utformat för att fastställa din allmänna hälsa och ge din vårdgivare ledtrådar till eventuella riskfaktorer som kan påverka din graviditet. Din vårdgivare kommer att utföra en fysisk undersökning. Det första besöket är tänkt att:
- Bestäm ditt förfallodatum.
- Ta reda på din hälsohistoria, såväl som eventuella receptbelagda eller receptfria läkemedel du kan ta.
- Utforska familjemedlemmars medicinska historia.
- Bestäm om du har några graviditetsriskfaktorer baserat på din ålder, hälsa och/eller personliga och familjehistoria.
- Bedöm din hälsa och kontrollera eventuella problem.
Du kommer att bli tillfrågad om tidigare graviditeter och operationer, medicinska tillstånd, mediciner och exponering för eventuella smittsamma sjukdomar.
Vad ingår i den fysiska undersökningen?
En grundlig fysisk undersökning är en del av det första besöket. Du vägs och ditt blodtryck, hjärta, lungor och bröst kontrolleras. I det första besöket ingår även en bäckenundersökning.
Under bäckenundersökningen tas ett cellprov för att screena för livmoderhalscancer, och kulturer tas för att upptäcka sexuellt överförbara sjukdomar (som gonorré och klamydia). Dessutom kommer en bimanuell intern undersökning (med två fingrar inne i slidan och en hand på buken) att utföras för att bestämma storleken på livmodern och bäckenet. Denna undersökning kommer också att kontrollera eventuella avvikelser i livmodern, äggstockarna eller äggledarna.
Din vårdgivare kan lyssna efter barnets hjärtslag med ett speciellt instrument som kallas doppler, som använder ultraljudsvågor (högfrekventa ljudvågor). En doppler kan vanligtvis inte upptäcka ett barns hjärtslag före 10 till 12 veckors graviditet.
Vilka frågor ska jag ställa under förlossningsbesöket?
Några frågor du kanske vill ställa under ditt första prenatalbesök inkluderar:
- Vilket är mitt förfallodatum?
- Hur stor är min livmoder?
- Är symtomen jag upplever normala?
- Är det normalt att inte uppleva vissa symtom?
- Vilka är de specifika rekommendationerna angående viktökning, träning och kost?
- Vilka aktiviteter, livsmedel och ämnen bör jag undvika?
- Vilka övningar är säkra? Vilka övningar ska jag undvika?
- Vad ska jag veta om sex under graviditeten?
- Rekommenderar du vissa prenatalkurser?
- För vilka symtom ska jag ringa min vårdgivare?
- Vad är definitionen av en högriskgraviditet? Är min graviditet högrisk?
Vilka labbtester kommer att utföras?
Vissa labbtester kan beställas vid ditt första besök, inklusive:
- Ett fullständigt blodvärde (CBC): Detta screenar för blodproblem som anemi (lågt blodantal).
- RPR: Detta test screenar för syfilis (en sexuellt överförbar sjukdom).
-
Röda hund: Detta testar för immunitet (skydd) mot tysk mässling.
- HBsAg: Detta testar för hepatit B (en leverinfektion).
-
Urinanalys: Detta testar för njursjukdom eller blåsinfektioner.
- Typ och skärm blodprov: Detta bestämmer din blodgrupp och Rh-faktor, ett antigen eller protein på ytan av blodkroppar som kan orsaka ett immunsystemsvar.
- HIV-screening: Aktuella rekommendationer är att alla gravida patienter screenas för HIV.
Hur bestäms mitt förväntade leveransdatum?
En fullgången graviditet varar 37 till 42 veckor. Ditt faktiska leveransdatum kan skilja sig från ditt beräknade leveransdatum. Ett mycket litet antal bebisar föds faktiskt på deras förfallodatum.
Normalt är en kvinnas förfallodatum 280 dagar (40 veckor eller cirka 10 månader) från den första dagen av hennes sista mens. Men om din mens inte är regelbunden eller inte är 28 dagar i cykeln, kan ditt förfallodatum skilja sig från ”280-dagarsregeln”. Din vårdgivare kan beställa ett ultraljud för att fastställa ditt förfallodatum.
Om du är säker på ditt befruktningsdatum (datumet då du blev gravid), meddela din vårdgivare. Denna information kan vara till hjälp för att fastställa ditt beräknade leveransdatum (EDD).
Vilka åtgärder kan jag vidta för att säkerställa en hälsosam graviditet?
Rökning, ånga, dricka alkohol och/eller använda illegala droger – även i små mängder – kan orsaka hälsoproblem för fostret. Många av dessa hälsoproblem leder till livslånga problem för barnet. Sjukvårdsleverantörer rekommenderar att kvinnor slutar röka, ånga, dricka alkohol och använda droger helt innan de börjar försöka bli gravida. Du bör också kontrollera med din vårdgivare innan du tar några receptfria läkemedel.
Kvinnor bör undvika dessa ämnen under hela graviditeten och efter födseln, eftersom många av dessa ämnen kan komma in i barnets system genom bröstmjölken.
Genom att äta en hälsosam kost kan du hjälpa till att se till att ditt utvecklande barn har alla näringsämnen den behöver för att växa och utvecklas normalt. Dessutom är det viktigt för gravida kvinnor att ägna sig åt regelbunden fysisk aktivitet. Fråga din vårdgivare om vilken aktivitetsnivå som är lämplig för dig under din graviditet.
Du kan också hjälpa till att säkerställa att du får en hälsosam graviditet genom att undvika ämnen som kan vara farliga för fostret under utveckling. Dessa ämnen inkluderar:
- Läkemedel som kan påverka barnets tillväxt och utveckling
- Vissa växtbaserade kosttillskott eller höga doser av vitaminer
- Kemikalier som bekämpningsmedel, rengöringsmedel och vissa typer av färg
