Ryggdekompression för smärtlindring

Ryggdekompression syftar till att lindra ryggsmärtor genom att ta bort trycket från komprimerade ryggradsskivor. Det finns kirurgiska och icke-kirurgiska metoder för ryggdekompression. Icke-kirurgisk terapi inkluderar spinal traction, medan kirurgiska metoder inkluderar diskektomi, spinal fusion och laminektomi.

Ryggdekompression, eller spinal dekompression, syftar till att lindra ryggsmärtor genom att ta bort trycket från diskarna i ryggraden.

Det finns olika typer av ryggdekompression, allt från icke-kirurgiska ryggradstraktionsanordningar till kirurgiska alternativ för mer allvarliga problem. Platsen och orsaken till din ryggsmärta kommer att indikera vilken metod som kan fungera bäst.

Mer forskning behövs för att helt fastställa hur effektiv icke-kirurgisk ryggdekompression är, men många människor tycker att någon form av ryggdekompression är till hjälp när den tillämpas på rätt sätt.

Vad är ryggdekompression?

I allmänhet syftar icke-kirurgisk ryggradsdekompression till att försiktigt sträcka ryggraden och ta bort trycket från utbuktande, bråck eller komprimerade diskar. Detta kan göras av en utbildad yrkesman antingen manuellt eller med ryggradsdraganordningar.

Teorin är att noggrann dekompression av ryggraden kan skapa ett undertryck mellan skivorna som kan tillåta de komprimerade områdena att flyttas, vilket ger smärtlindring.

Kirurgisk ryggdekompression föreslås endast efter att icke-kirurgiska metoder för smärtlindring inte har hjälpt.

Vilka typer av tillstånd kan ryggdekompression hjälpa?

Spinal dekompression kan potentiellt lindra symtom på många olika orsaker till ryggsmärta, inklusive:

  • ischias, vilket är smärta eller stickningar som rinner ner för benet

  • diskbråck
  • degenerativa diskar
  • klämda nerver, vilket kan orsaka stickningar eller domningar

  • spinal stenos, som är en förträngning av ryggradskanalen

Det är ännu inte känt om ryggdekompression är effektivare än andra icke-kirurgiska terapier för att hantera ryggsmärtor. Tala med en läkare eller sjukvårdspersonal om dina olika alternativ och vad som kan hjälpa ditt tillstånd.

Vilka är icke-kirurgiska metoder för ryggdekompression?

Icke-kirurgisk ryggradstraktion kan vara effektiv vid behandling mild till måttlig kompressionsproblem såsom degenerativ disksjukdom och diskbråck.

Spinal traction är en form av terapi där en kiropraktor, sjukgymnast eller annan utbildad professionell pressar din ryggrad antingen manuellt med händerna eller med specialiserade dragmaskiner för att öppna utrymmet mellan dina kotor.

Dessa terapier bör endast initieras av en utbildad specialist med erfarenhet av att använda dragkraft för ryggradsdekompression.

Hemmaenheter som erbjuder dekompressionslöften bör användas med försiktighet. Utan korrekt instruktion kan du orsaka ytterligare skador på ryggen och förvärra eventuella problem. Tala med en sjukvårdspersonal innan du använder några behandlingar hemma.

Din fysioterapeut eller kiropraktor kanske kan föreslå specifika stretchövningar som syftar till att lindra ryggsmärtor som du kan göra hemma.

Fungerar icke-kirurgisk ryggdekompression?

När den används konsekvent kan ryggradsdragning ge symtomlindring från vissa ryggradstillstånd. I en 2022 studiefann forskare att 20 minuters sessioner med en specifik draganordning i kombination med sjukgymnastik förbättrade symtomen på nervsmärta i nedre delen av ryggen mer än enbart sjukgymnastik.

Andra studier skiljer sig dock åt. Under 2016 fann forskare att dragkraft inte gav någon fördel i kombination med ett förlängningsorienterat träningsprogram.

Även om hårda stödjande bevis på spinal dragkraft kan vara begränsade, är den allmänna teorin om ryggdekompression till stor del accepterad, och människor rapporterar ofta ryggsmärta när de använder ryggdekompressionsterapier.

Även om det kanske inte är skadligt att ge ryggmärgsdragkraft ett försök, kanske personer med hälsotillstånd som cancer, aktiva infektioner eller osteoporos inte är bra kandidater.

Vilka kirurgiska metoder används för ryggdekompression?

Spinal dekompressionsoperationer kan rekommenderas om andra metoder inte hjälper.

Enligt National Health Service (NHS) anser vissa läkare 4 månader efter symptomdebut som den idealiska tiden för operation om konservativa behandlingar inte är effektiva.

För behandling stenos i nedre ryggradenanser många läkare operation lämplig om du har:

  • ingen signifikant smärtlindring efter konservativ behandling under 3 till 6 månader
  • måttlig till svår nervrotstrålningssmärta eller skada på en nervrot utan smärta
  • smärta i benen som blossar upp när du går mindre än 100 till 200 meter (109 till 219 yards)
  • progressiv skolios som orsakar förvärrade symtom
  • symtom på cauda equinas syndrom, vilket kan orsaka dysfunktion i urinblåsan eller tarmen

Typer av kirurgi

Tre vanliga kirurgiska tekniker för ryggdekompression inkluderar:

  • Laminektomi: Under en laminektomi tar din kirurg bort den bakre delen av en kota som kallas lamina för att lindra trycket på din ryggmärg.
  • Discektomi: Under en diskektomi avlägsnas en del av en disk mellan dina kotor för att lindra trycket på din ryggmärg.
  • Spinal fusion: Under spinal fusion smälts två eller flera kotor samman för att förhindra rörelse i en ryggradsled.

Du kommer vanligtvis att stanna på sjukhuset i 1 till 4 dagar efter operationen, beroende på komplexiteten och din allmänna hälsa. De flesta människor kan gå inom en dag, men du kan behöva vänta cirka 6 veckor för att genomgå ansträngande aktivitet.

Enligt NHS finns det goda bevis för att dekompressionskirurgi kan vara en effektiv behandling för personer med svår smärta från komprimerade nerver. Många människor upplever betydande smärtlindring och har bättre rörlighet.

I en 2022 genomgång av studier, fann forskare att enbart dekompressionskirurgi gav liknande symptomlindring som dekompression med fusion för kompression i nedre delen av ryggen. Forskarna rekommenderade enbart dekompressionskirurgi eftersom fusion orsakar permanent förlust av rörlighet i leden.

Finns det risker med ryggdekompressionsbehandling?

Både kirurgiska och icke-kirurgiska behandlingar medför vissa risker.

Icke-kirurgiska risker

När de görs av en utbildad professionell är sjukgymnastik och kiropraktikbehandlingar för ryggdekompression mycket låg risk. Spinal dragkraft är i allmänhet säker men kan orsaka biverkningar som:

  • smärtförvärring
  • muskelsmärta
  • muskelryckningar
  • svimning
  • illamående

Kirurgiska risker

Potential risker av kirurgisk dekompression inkluderar:

  • infektion
  • överflödig blödning
  • nerv- eller blodkärlsskada
  • blodproppar
  • dural rivning, en rivning av det yttre höljet av din ryggmärg

För diskektomi inträffar ett sår eller djup infektion med en hastighet av 2 till 3 %och nervrotsskada inträffar med en hastighet av 1 till 2 %.

Vanliga frågor om ryggdekompressionsterapi

Här är några vanliga frågor som folk har om ryggdekompression.

Gör ryggdekompression ont?

Du kan känna tillfällig ömhet efter icke-kirurgiska behandlingar som sjukgymnastik eller dragkraft. Du ska inte uppleva mycket smärta när behandlingen utförs av en utbildad professionell.

Hur länge håller resultaten?

Du kan uppleva tillfällig eller permanent lindring av dina symtom efter en kurs med ryggdekompressionsbehandlingar. Graden av lindring beror på faktorer som den bakomliggande orsaken till din kompression och vilken typ av behandling du får.

Fungerar ryggdekompressionsenheter?

Det finns blandad forskning om huruvida ryggradsdekompressionsanordningar som används i ryggradstraktioner är effektiva. Traction kan vara mest effektivt när det kombineras med andra behandlingar som fysioterapi.

Poängen

Ryggdekompressionsterapier kan hjälpa till att lindra ryggsmärtor från tillstånd som diskbråck, ischias, klämda nerver eller spinal stenos.

Målet med dessa terapier är att försiktigt sträcka ut ryggraden och lätta på trycket på diskarna i ryggen. Det finns icke-kirurgiska och kirurgiska metoder för ryggdekompression.

Experter rekommenderar vanligtvis att prova icke-kirurgiska behandlingar för ryggkompression innan de genomgår operation. En läkare kan rekommendera operation om icke-kirurgiska behandlingar, såsom spinal dragkraft och sjukgymnastik, inte är effektiva i cirka 3 till 6 månader.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *