Föräldrar på TV får det att se så enkelt ut, eller hur? Bebis gråter, förälder eller vårdnadshavare sticker en napp i munnen, och bebis fortsätter att glatt suga iväg på den, tyst observera världen omkring dem med vacker barnliknande förundran (och ger sina föräldrar en välbehövlig paus).
Det enda problemet är att det inte är fullt så enkelt i verkligheten. Vissa bebisar tar inte nappar direkt, och andra verkar inte kunna hålla nappen i munnen istället för att spotta ut den på spjälsängsmadrassen.
Var din bebis än står på ämnet nappar, du kanske starkt hoppas att de kommer att vara typen att ta en, snarare än att gråta åt dig medan du försöker duscha eller laga middag.
Vi säger inte att det är lätt att övertyga en bebis som inte gillar pacis att komma runt, men vi säger att det finns några saker du kan göra för att försöka ändra uppfattning.
Fördelar med nappar
Du lägger förmodligen ett paket nappar på ditt barnregister på grund av den ibland-sann-ibland-inte tron att de skulle hålla ditt barn glad och tyst. Men visste du att det faktiskt finns några vetenskapliga fördelar med att använda napp?
Nappar lugnar och distraherar
Om du försöker förlänga tiden mellan matningarna med några minuter, kan en napp lugna och distrahera ditt barn tillräckligt länge för att ge dig lite extra tid.
Det kan också hjälpa till att lugna ditt barn vid sänggåendet och distrahera dem från fysisk smärta. Faktum är att vissa barnläkare rekommenderar att du använder en napp för ett barn som genomgår en snabb medicinsk procedur som en blodtagning.
Bebis kan sova bättre och längre
Vissa barn har ett intensivt behov av att suga som inte är relaterat till deras faktiska hunger, vilket kan väcka dem på natten. Dessutom kräver vissa äldre barn nattmatning av vana (dvs. de är vana vid att få mat när de vaknar på natten).
En napp kan tillfredsställa behovet av att suga när det inte är relaterat till hunger, vilket gör att ditt barn kan sova lite längre sträckor på natten när det väl är tillräckligt gammalt. Det kan också vara ett användbart verktyg för nattavvänjning.
Nappar kan minska risken för SIDS
Det har varit en del debatt om denna punkt, med olika studier som visar motstridiga bevis.
Enligt en forskningsöversikt från 2005 har vissa forskare funnit ett samband mellan användning av napp vid sänggåendet och lägre risk för plötslig spädbarnsdöd, eller SIDS.
A
Trots resultaten av denna studie skrev experter i en
Det är viktigt att notera att det finns andra faktorer som kan spela in – så det kanske inte är nappen, eller bara nappen, som minskar risken för SIDS.
Många barnläkare rekommenderar att du erbjuder ditt barn en napp på natten för att minska risken för SIDS, men du behöver inte tvinga det. Om barnet inte vill ta en napp eller ha den i munnen är det också bra.
De kan hjälpa till med flygresor
Nappar kan vara till hjälp om du behöver flyga med en liten bebis, eftersom bebisar inte kan knäppa öronen genom att böja käken för att släppa trycket. Så att suga på en napp kan minska obehag.
När ska man presentera
Om du inte ammar eller ammar kan du i stort sett börja använda napp redan från början. Jaja, du!
Men om du är omvårdnad, rekommenderar American Academy of Pediatrics (AAP) att du väntar tills din bebis är 3 till 4 veckor gammal innan du introducerar en napp. Det är ungefär hur lång tid det tar för amningen att vara helt etablerad i de flesta fall.
På så sätt kan du vara säker på att nappanvändning inte kommer att störa matningsförhållandet mellan dig och ditt barn (det kallas ”nipple förvirring” och, ja, det är en grej).
Tips för att få din bebis att ta en napp – och ha den inne
Är du redo att se om ditt barn är mottagligt för paci? Här är några sätt att få – och behålla – dem intresserade.
Ha tålamod
Din lilla tar inte nappen eller spottar ut den direkt? Tja, om någon stoppade in ett främmande föremål i din mun som smakar plast, skulle du förmodligen spotta ut det också!
Allt är nytt för bebisar, inklusive nappar. Så det är förståeligt att de kan behöva lite tid för att acceptera det här som sitter fast i munnen som en anordning för självlindring.
Ditt barn kanske inte tar nappen på första försöket… eller andra försöket… eller det tionde försöket, för den delen, men de kan överraska dig en dag genom att ta den och vägra släppa taget. Du kommer inte att veta om du inte fortsätter med det!
Introducera det ”för skojs skull”
Du vet när du är upprörd och någon säger åt dig att ”bara lugna dig” och det faktiskt gör dig ännu mer arg? Detsamma gäller bebisar när de gråter hysteriskt och du erbjuder dem en napp.
Med andra ord, försök inte introducera det för första gången när ditt barn är upprört; det är mer sannolikt att förvirra dem än att ses som något tröstande. Erbjud det istället när ditt barn är glad och lugnt – de är mer benägna att vara nyfikna och villiga att prova något nytt på detta sätt.
(Senare, när bebisen är van vid nappen och gärna tar den, sedan du kan använda den för att undvika obekväm härdsmälta.)
Erbjudande efter matningar
Om du försöker introducera en napp när din bebis är hungrig, kommer du bara att frustrera dem: De vill ha mat, inte en bit plast. Om du gör detta tillräckligt ofta kommer ditt spädbarn att lära sig att inget bra kommer från den oaptitliga bröstvårtan och de kommer aldrig att vilja ha det.
Men när du erbjuder ditt barn nappen direkt efter att de har blivit matade, gör de det inte väntar det för att mata dem — och de kommer att vara avslappnade och lugna nog att tänka på att ta det.
Belägg den i bröstmjölk eller formel
Om ditt barn inte verkar veta vad det ska göra med en napp, kan det locka barnet att faktiskt ta det i munnen genom att doppa det i lite bröstmjölk eller modersmjölksersättning.
När den väl är i kan den eller kanske inte stanna kvar, men det här är ett bra knep för bebisar som inte riktigt kan lista ut var paci tar vägen.
Låtsas att du ammar
Om ditt barn är en mjölksnobb (dvs bara intresserad av dina mänskliga bröstvårtor och inte silikonbaserade), kan det vara knepigt att få dem intresserade av en napp. Varför behöver de en bit plast när de har dig?
Om det här är ditt barn kan du prova att använda dina bröstvårtor som en introduktion till paci: Så fort de är klara med maten, byt ut nappen mot vad som kallas en gammaldags ”bete och byte”. Ju snabbare du gör detta, desto mindre sannolikt kommer din bebis att vägra nappen, eftersom de inte kommer att hinna inse vad som händer. När nappen väl är i, kanske den bara stannar där.
Du kan också försöka locka din lilla att haka på nappen genom att röra vid sidan av kinden, precis som du gör när du uppmanar dem att börja mata. När ditt barn vänder sig mot nappen med munnen öppen är det bara att stoppa in den direkt och se vad som händer.
Prova en miljon varianter
Du har 25 kaffemuggar men bara en du faktiskt dricker ur, eller hur? Vi har alla orala preferenser, inklusive spädbarn, så om ditt barn hatar en napp betyder det inte att de hatar Allt nappar.
De kanske vill ha en paci med en annan form (som rund eller platt), en som sitter högre eller lägre på munnen, eller en som är helt gjord av flexibel silikon istället för hårdplast. Du kanske har gått igenom denna rutin om ditt barn får flaskmatning, eftersom du försökte hitta exakt rätt kombination av flaska och bröstvårtor för ditt barns unika preferenser.
Så länge napparna du köper är säkra för din bebis ålder, kan du prova en mängd olika alternativ för att se vilken din lilla gillar bäst. Och det säger sig självt att du inte ska ge upp paci helt om din bebis har provat – och avvisat – bara en stil.
Använd omvänd psykologi
Slutligen, i en inblick i din framtida föräldraskap, kan du prova lite omvänd psykologi för att få ditt barn att göra vad du vill och tro att det är deras idé.
Om din bebis slumpmässigt spottar ut nappen, kan du dra försiktigt i den när din bebis har tagit in den i munnen, som om du skulle dra ut den. Många bebisar kommer naturligt att göra en del motstånd mot denna känsla, och detta uppmuntrar dem att suga på den för att behålla den i munnen.
Gör detta tillräckligt, så har du lärt ditt barn att en paci är värd att hänga på!
Går utan napp
Det finns ett gammalt talesätt som säger att man inte kan tvinga ett barn att bajsa, äta eller sova. Även om det är helt sant, vill vi också tillägga att du inte kan tvinga en bebis att ta napp – och det borde du inte heller.
Att använda napp har vissa fördelar, och det kan vara en stor bekvämlighet för föräldrar, men det är inte en nödvändighet. Ditt barn kommer att må bra om det aldrig tar napp.
Du, å andra sidan, kanske måste bli kreativ med alternativa sätt att distrahera och lugna ditt barn (och du har vår sympati för det). Ha hjärtat: Åtminstone en bebis som aldrig använder napp behöver inte heller lära sig att ge upp en när de blir äldre.
Vissa bebisar kommer aldrig att tänka på att använda en napp, och det är OK – det är ingen hälsorisk om de inte gör det, så tryck inte på det.
Samtidigt gillar vissa bebisar pacis direkt och andra behöver lite tid för att värma sig till dem.
Uthållighet är nyckeln om du verkligen vill att ditt barn ska ta en. Men om dessa tips och tricks inte har fungerat för dig efter några veckors försök, kanske du vill kasta in handduken och hitta andra metoder för självlindring som fungerar bättre för ditt barn.
