Vissa människor ägnar inte mycket uppmärksamhet åt månen. Andra lever sina liv efter dess faser.
Många andliga traditioner genom historien har gett månen särskild vikt, eftersom de tror att dess olika cykler påverkar vårt humör och fysiska välbefinnande.
Ritualer för att utnyttja månens energi har funnits i århundraden. En av dessa är att samla upp månvatten.
Vissa tror att detta vatten är laddat med månenergi, som sedan kan användas för att rensa negativa känslor eller hjälpa till med andlig omvandling.
Kan månens vatten verkligen förbättra ditt liv? Läs vidare för att få detaljerna.
Vad är månvatten?
Du hittar det inte i snabbköpet. Månvatten skapas hemma under en vald månfas.
Det samlas vanligtvis in under fullmånen när månens energi sägs vara som fullast. Sedan smuttas det, appliceras lokalt eller sprayas i hemmet.
”Vanligtvis laddar folk sitt vatten under en fullmåne eller nymåne eller någon annan betydande månhändelse, men du kan göra månvatten när som helst på månaden”, förklarar kristallterapeuten och andlig välbefinnandecoach Emma Halley.
Halley tror att vatten kan hålla energi, även om det inte finns några vetenskapliga bevis som stöder detta.
”Vatten är ett oerhört programmerbart ämne, vilket betyder att det tar på sig de energiska egenskaperna hos saker omkring sig ganska lätt”, säger hon. ”Eftersom vi är 60 procent vatten, [moon water] kan hjälpa oss att integrera, få kontakt med och manifestera de avsikter vi har via vattnet.”
Även om vetenskapen saknas, är det ingen skada att ge månvatten ett försök.
Vetenskapen om månen
Medan forskning om fördelarna med månvatten saknas, finns det massor av studier om hur månen påverkar vårt fysiska och känslomässiga välbefinnande.
En studie från 2014 drog slutsatsen att fullmånen var förknippad med lägre sömneffektivitet, eller procentandel av den tid som spenderades sömn i sängen.
En liten studie från 2012 med män fann att månens gravitationskraft kan påverka människokroppens kardiovaskulära funktioner, vilket gör människor mer fysiskt effektiva under fullmånar och nymånar.
A
Även om de vetenskapliga bevisen är fläckiga och ofullständiga, har månen fortfarande en framträdande plats i många traditioner och andliga metoder.
Vad används månvatten till?
Vissa tror att du kan utnyttja månens kraft för att främja rensning, förnyelse och avsiktssättning.
”I allmänhet används månvatten för att överladda avsikter”, förklarar Halley. ”Till exempel är nymånen en tid för att manifestera och kalla in möjligheter och ambitioner… Du kan sedan använda det vattnet på en mängd olika sätt för att förbättra dina manifestationer.”
Månvatten kan användas i:
- andliga ritualer
- helande ritualer
- manifestation
- din skönhetsrutin
Andlighet
Månsymbolik finns i nästan alla religiösa traditioner över hela världen, och är särskilt framträdande inom astrologi.
”Andligt sett är månen en enormt inflytelserik varelse som vägleder oss enormt, energiskt sett”, säger Halley. ”Månvatten är ett sätt att verkligen föra in den energin i oss själva och bära den med oss.”
Halley säger att en månvattenritual kan hjälpa dig att känna dig i ”flöde” med universum.
”Det gynnar andlig praktik på många sätt genom att tillåta oss att energiskt överladda vår livskälla, vatten, med en energikälla, månen, som är så kraftfull att den trycker och drar haven”, säger hon.
Healing
Att smutta på månvatten har vuxit i popularitet som ett wellnesselixir de senaste åren, delvis tack vare Victoria Beckham, som delade det på sitt Instagramkonto 2019.
Innan dess har månens energi sagts vara särskilt fördelaktig för mental och känslomässig läkning.
I många traditioner tros månen ha feminin eller yin-energi som förstärker egenskaper som acceptans, överlämnande och jämnmod.
Ändå finns det inga vetenskapliga bevis som tyder på att månen har helande kraft.
Manifestation
Förespråkare hävdar också att månvatten kan hjälpa manifestationsprocessen och hjälpa dig att förverkliga dina önskningar.
Vissa tror att månen förstärker kraften i dina avsikter, vilket gör att dina önskningar kan manifesteras med större lätthet.
Halley säger att månvatten vanligtvis laddas både med månens energi och en avsikt, som:
- ”Jag släpper allt som inte längre tjänar mig.”
- ”Det här vattnet renar allt som det rör vid.”
- ”Må jag bli helad av månens kraft.”
Andra hävdar att det kan förbättra visualiseringsmetoder, ta bort negativ energi och öka positiviteten, även om bevisen är anekdotisk.
Skönhet
Vissa, inklusive Halley, tror att månvatten kan ge huden en extra lyster, rensa bort orenheter och öka ungdomligheten.
”Månvatten kan användas på några sätt som en del av din skönhetsrutin,” säger Halley.
Trots månvattnets historiska och andliga användningsområden, finns det ingen vetenskap som backar upp det för skönhet eller helande. Ändå är det ingen skada att ge det ett försök.
Hur man samlar månvatten
Att samla månvatten är en ganska enkel process.
- Hitta först en glasflaska eller burk.
- Fyll den med vatten, gärna vår eller destillerat.
- Sätt dina avsikter.
- Ställ ut flaskan över natten under din valda månfas.
- Förslut flaskan och drick, spritsa eller använd i en ritual.
”Ställ in dina avsikter för vattnet genom att antingen skriva ner dem och placera dem under burken eller viska dem till vattnet”, säger Halley.
När du väljer att samla månvatten beror på vilka avsikter du har. Varje fas tros ha subtila energiskillnader.
De bästa tiderna att samla månvatten
Utövare tror att olika tider av månens cykel kan ge olika energieffekter.
Fullmåne
Bäst för: frigöra det som inte längre tjänar dig och ta bort negativ energi
”Fullmånen anses vara den mest kraftfulla eftersom månen är som fullast och starkast”, säger Halley.
Det är dags att:
- skörda belöningar
- erbjuda tacksamhet
- skörda avsikter
- släppa gammalt bagage
- klar energi
Ny måne
Bäst för: avsiktssättning, reflektion och personlig utveckling
”Nymånen är den mörka månen. Det uppmanar oss att gå inåt och sätta våra avsikter, att starta nya kapitel och släppa cykler, säger Halley.
Det är dags att:
- fokusera på avsikter och manifestation
- underlätta inre arbete och skuggarbete
- öka personlig tillväxt och utveckling
- påbörja nya satsningar, relationer eller projekt
Andra månfaser
- Vaxande måne: bäst för kreativt arbete, inspiration och avsiktssättning
- Avtagande måne: bäst för förlåtelse, släppa taget, tacka, släppa och grunda
- Blå måne: bäst för mål, ambitioner, ambitioner och firanden
Månvattenritual
Det finns många sätt att använda månvatten. Ett sätt är att skapa en månvattenritual. Halley delar ett alternativ nedan.
Tillbehör
- burk eller flaska
- kristaller och andra heliga föremål
- penna och papper
- rökelse eller kladdstift
- sångskål eller klocka (valfritt)
Steg
- Samla in förnödenheter, som din burk, kristaller, heliga föremål och penna och papper.
- Rengör utrymmet med rökelse, salvia, sångskålar eller en klocka.
- Fyll din burk med vatten, gärna destillerat eller våren.
- Placera din burk på en säker plats där den får direkt månsken.
- Ordna kristaller och heliga föremål runt din burk.
- Säg din avsikt med ditt vatten högt.
- Skriv ner din avsikt med ditt vatten och ställ det under burken.
- Täck burken och låt stå över natten.
Att rengöra utrymmet innan du börjar kommer att rensa bort oönskade energier från din omgivning och förhindra ditt vatten från att absorbera dem, säger Halley.
Att placera kristaller och heliga föremål kan hjälpa dig att ställa in andliga energier.
”Om du inte tänker dricka vattnet kan du placera kristallerna i kannan”, säger Halley.
Vissa kristaller är mycket giftiga när de sänks ned i vatten. Drick aldrig kristallinfunderat vatten utan att göra din forskning först för att säkerställa att kristallerna du använder är säkra att dricka.
Ange sedan din avsikt.
”Det kan vara så enkelt som att ”det här vattnet renar och renar allt det rör vid” eller så kan det vara så komplicerat som du vill, men det är viktigt att sätta en avsikt här för vattnet du skapar,” förklarar Halley.
Efter att ha talat och skrivit ner din avsikt, placera papperet under burken. Täck den med en trasa och låt den stå över natten.
På morgonen är ditt månvatten redo att användas.
Halley föreslår att du använder den direkt från burken eller häller den i mindre flaskor för senare användning. Du kan använda sprayflaskor, rullflaskor eller små burkar.
Kom ihåg
Var alltid säker när du gör månvatten. Se till att dina burkar är rena och att du använder dricksvatten om du tänker dricka det.
”Märk och datera dina flaskor och förvara dem i kylen”, säger Halley, ”Använd den inom 1 månad. Vatten kan odla bakterier och stagnera, och det vill du inte ha.”
Och om du lägger kristaller i ditt vatten, se till att de är säkra att inta.
Människor har länge trott på månens makt att påverka oss på en fysisk, känslomässig och andlig nivå. Vissa säger att vi kan utnyttja den kraften genom att smutta, spritsa eller bada i månens vatten.
Även om det inte finns forskning som stöder fördelarna med månvatten, används det fortfarande för helande och andlighet idag.
Om du vill ge månvatten ett försök, använd rent vatten och behållare och doppa inte ner kristaller i vattnet om du inte vet att de är säkra att dricka.
Victoria Stokes är en författare från Storbritannien. När hon inte skriver om sina favoritämnen, personlig utveckling och välbefinnande har hon oftast näsan fast i en bra bok. Victoria listar kaffe, cocktails och färgen rosa bland några av sina favoritsaker. Hitta henne på Instagram.
