När du har ett möte med din läkare eller gastroenterolog, känner du att du saknar ord?
Oavsett hur många gånger du har tänkt på hur du mår när du lever med ulcerös kolit (UC) eller vad som verkligen stör dig, kan du ha glömt bort när du kommer till din läkare. Dessutom är det inte alltid lätt att beskriva vad som stör dig när smärtan och obehaget är omärklig för utomstående.
Men det är därför vi finns här för dig. Läs fem vanliga UC-symtom som du troligtvis upplever och fem förslag på hur du bättre kan förklara exakt vad du går igenom. För att hitta de rätta orden är svårare än du kanske förväntar dig.
Mag- eller buksmärtor och obehag är ett vanligt symptom för UC. Smärtan kan variera från dov och mild till skarp och intensiv. Dessutom kan du förvänta dig ont i magen baserat på något du ätit. Att berätta för din läkare eller gastroenterolog exakt var din smärtnivå är kan hjälpa dem att spåra dina symtom. De kan föreslå vissa livsstilsförändringar baserade på detta också, som att äta mindre måltider oftare under dagen.
UC varierar på en skala från mild till mycket svår. Detta klassificeringssystem baseras främst på hur många lösa avföringar en individ har per dag: Någon med mild UC har upp till fyra lösa verktyg, måttlig är fyra till sex lösa avföringar, svår är mer än sex blodig, lös avföring och mycket svår är mer än 10 lösa pallar. Om du vaknar mitt i natten för att gå upp och använda badrummet måste du berätta för din läkare. De kan basera din behandlingsplan på denna information.
Stress verkar ha en roll i UC, så att oroa dig för vad du måste packa eller ta med dig innan du går någonstans kan faktiskt göra dina symtom värre. Din läkare kommer förmodligen att föreslå att du har ett UC-kit i din handväska, portfölj eller bil så att du alltid är förberedd. De kan också rekommendera att prova på stressavlastande aktiviteter som yoga, tai-chi eller meditation.
Även om detta kan verka som en obetydlig detalj, är att vara specifik med din läkare nyckeln till att skapa en öppen, ärlig relation med dem. Att låta dem veta exakt hur ditt tillstånd påverkar dig kan påverka vilka typer av mediciner de kommer att ordinera, vilka typer av aktiviteter de kommer att föreslå och till och med vilken mat du ska äta och vilka du ska undvika. Trötthet är ett stort problem för många UC-patienter, och det kan peka på andra relaterade komplikationer som anemi.
Ingen ska behöva hoppa över saker de brukade njuta av på grund av sin UC. Även om tillståndet inte går att bota, är det hanterbart. Att berätta för dina vänner eller familjemedlemmar om ditt tillstånd kan vara skrämmande i början, men du kommer förmodligen att känna dig lättad över att veta att de har en känsla av vad du går igenom. Det kan också ge dig möjlighet att planera evenemang som är mer lämpade för dig och din livsstil.
