Fastan kan hjälpa till att behandla cancer. Det finns fler och fler bevis som stöder fastans roll i både cancerbehandling och förebyggande.
Viss forskning tyder på att fasta hjälper till att bekämpa cancer genom att sänka insulinresistensen och nivåerna av inflammation. Fastan kan också vända effekterna av kroniska tillstånd som fetma och typ 2 -diabetes, som båda är riskfaktorer för cancer.
Forskare tror också att fasta kan göra cancerceller mer mottagliga för kemoterapi samtidigt som de skyddar andra celler. Fastan kan också stärka immunsystemet för att bekämpa cancer som redan finns.
Den här artikeln beskriver fastans effekter på behandling och förebyggande av cancer.
Fasta förbättrar insulinkänsligheten
Insulin är ett hormon som tillåter celler att extrahera glukos från blodet för att använda som energi.
När mer mat finns tillgängligt blir cellerna i kroppen mindre känsliga för insulin. Denna insulinresistens innebär att cellerna inte längre svarar på insulinsignaler, vilket leder till högre nivåer av glukos i blodet och högre fettlagring.
När matförsörjningen är knapp, försöker människokroppen spara så mycket energi som möjligt.
Ett sätt kroppen utför denna uppgift är genom att göra cellmembranen mer känsliga för insulin. Celler kan metabolisera insulin mer effektivt och avlägsna glukos från blodet.
Bättre insulinkänslighet gör det svårare för cancerceller att växa eller utvecklas.
Fastan vänder effekten av kroniska sjukdomar
Några forskning har visat att sjukdomar som fetma och typ 2 -diabetes är riskfaktorer för cancer. Båda sjukdomarna är kopplade till en högre risk för flera typer av cancer och lägre överlevnad.
En fallstudie 2017 tittade på effekten av kortvarig fasta på typ 2-diabetes. Deltagaren i studien fastade i 24 timmar två till tre gånger i veckan.
Efter 4 månaders fasta hade deltagaren en viktminskning på 17,8% och en minskning av midjan med 11%.
Dessutom behövde de inte längre insulinbehandling efter 2 månaders fastande mönster.
Fastan främjar autofagi
Autofagi är en cellulär process där delar av celler bryts ner för senare återanvändning. Autofagi är avgörande för att upprätthålla korrekt cellfunktion, och det hjälper också till att försvara celler i kroppen. Autofagi spelar en viktig roll för att förebygga och behandla cancer.
Flera studier hos möss tyder på att autofagi kan förhindra cancer. Dessa studier visar hur brist på autofagi leder till lägre nivåer av tumörundertryckande gener.
Medan lägre autofagi kan möjliggöra initial tumörbildning, är den inte ensam ansvarig för malign tumörtillväxt eller spridning.
Fasta förbättrar livskvaliteten under cellgiftsbehandling
- främjar cellulär regenerering
- skyddar blod mot de skadliga effekterna av kemoterapi
- minskar effekterna av biverkningar, såsom trötthet, illamående, huvudvärk och kramper
En studie från 2018 fann att fasta kan förbättra livskvaliteten hos personer som genomgår kemoterapi för bröstcancer eller äggstockscancer. Studien använde en 60-timmars fasta som började 36 timmar innan kemoterapibehandlingen startade.
Resultaten visar att deltagare som fastar under kemoterapi rapporterade högre tolerans mot kemoterapi, färre kemoterapirelaterade biverkningar och högre energinivåer jämfört med dem som inte fastade.
Fasta ökar immunförsvaret för att bekämpa cancer
En studie från 2014 undersökt om fastan ger några cancerbekämpande effekter hos möss stamceller. Stamceller är viktiga på grund av deras regenererande förmåga.
Forskarna avslöjade att fasta i 2–4 dagar kan skydda stamceller mot de negativa effekterna av kemoterapi på immunsystemet.
Fastan aktiverar också stamceller i immunsystemet för att förnya och reparera sig själva.
Denna studie visar att fasta inte bara minskar skador på celler, det fyller också på vita blodkroppar och ersätter skadade vita blodkroppar.
Vita blodkroppar bekämpar infektioner och förstör celler som kan orsaka sjukdom. När nivåerna av vita blodkroppar sjunker till följd av kemoterapi påverkar detta problem immunsystemet negativt. Det betyder att kroppen har svårare att bekämpa infektioner.
Antalet vita blodkroppar i kroppen minskar under fastan. Men när fastecykeln avslutas och kroppen får mat, ökar nivåerna av vita blodkroppar.
Sammanfattning
Fasta innebär att man inte äter alls eller konsumerar väldigt få kalorier under en viss tid. Fasta cykler kan vara allt från 12 timmar till 3 veckor.
Korta och långvariga fasteperioder har lovande resultat vid behandling och förebyggande av cancer, enligt flera studier. Men för närvarande vet forskare inte klart vilket fastningsschema som ger de bästa resultaten.
Personer som är nyfikna på att fasta och om denna metod skulle gynna dem under deras cancerbehandling bör diskutera med sin läkare.
.
