Kan en baksmälla orsaka feber?

Samband mellan baksmälla och feber

Feber är inte ett typiskt symptom på baksmälla, men det är troligt att baksmälla kan orsaka feber av ett antal faktorer.

För det första tros många faktorer möjligen bidra till utvecklingen av baksmälla, såsom:

• uttorkning
• elektrolytobalanser
• störningar i din tarm
• förändringar i immunförsvaret
• lågt blodsocker
• kortvarigt alkoholabstinens
• sömnstörningar
• bildning av giftig acetaldehyd
• ökad infektionskänslighet

Det är också troligt att faktorerna ovan kan leda till utveckling av feber med baksmälla. Men mer forskning behövs för att helt förstå kopplingen.

Kortvarigt alkoholabstinens

Vissa människor som dricker, och sedan slutar dricka, upplever ofta dessa symtom när de går igenom alkoholabstinens:

• feber
• huvudvärk
• illamående

Det finns en stor överlappning mellan symtomen på alkoholabstinens och baksmälla. Det har föreslagits att baksmälla är en manifestation av mild alkoholabstinens efter en enda episod av drickande.

Immunsystemet förändras

Man tror att förändringar i ditt immunsystems funktion är delvis ansvariga för symtomen på baksmälla. A 2018 års studie fann att cytokinnivåerna i din kropp stiger 2 timmar efter att du har konsumerat alkohol.

Cytokiner är signalproteiner som ditt immunsystem använder för att hjälpa celler att kommunicera med varandra.

Cytokiner som frigörs efter att ha druckit alkohol som kallas pro-inflammatoriska cytokiner främjar inflammation i hela din kropp. Det har föreslagits att de inflammatoriska effekterna av cytokiner kan påverka svårighetsgraden av din baksmälla, enligt en 2017 års forskningsöversikt.

Din kropps feberrespons är starkt relaterad till dess inflammationsrespons, enligt a 2015 års forskningsöversikt. Det är troligt att utlösande av din kropps inflammationsrespons också kan leda till feber. Det behövs dock mer forskning för att förstå alkoholens effekter på kroppstemperaturen.

Mottaglighet för infektion

Att dricka alkohol försämrar ditt immunförsvar och kan göra dig mer mottaglig för att utveckla en infektion. Om du har exponerats för ett virus eller en bakterie kan din kropp vara sämre för att bekämpa det efter en period av tungt drickande.

A 2018 års studie fann att elever mellan 18 och 30 år gamla som var baksmälla-känsliga, hade lägre självrapporterad immunfunktion, jämfört med baksmälla-resistenta elever.

Resultaten av denna studie tyder på att det är troligt att personer som är mer benägna att ha baksmälla också kan vara mer benägna att utveckla virus- eller bakterieinfektioner. Det behövs dock mer forskning för att till fullo förstå kopplingen mellan immunfunktion och baksmälla frekvens.

Hur man behandlar feber eller hög temperatur efter baksmälla

I allmänhet är det bästa sättet att behandla feber att få mycket vila och att hålla din kropp vid en behaglig temperatur. Några specifika sätt du kan behandla feber inkluderar:

• se till att ditt rum har en behaglig temperatur
• ta ett svampbad med ljummet vatten
• tar paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen
• dricka mycket vätska

• ta din temperatur regelbundet för att övervaka förändringar

När ska man ringa en läkare

För det mesta räcker det med att få massor av vila och hålla sig hydrerad för att bli av med din baksmälla. Men det är en bra idé att ringa en läkare om dina symtom inte försvinner efter 24 timmar eller om du upplever eventuellt allvarliga symtom som:

• kräks blod
• skakningar
• strömavbrott

Om du har låggradig feber, en temperatur mellan 99°F och 100°F (37°C och 38°C), är vanligtvis ingen särskild behandling nödvändig. Det är en bra idé att ringa en läkare om du får feber över 39 °C (103°F).

Hur man förhindrar att få feber med din baksmälla

Det enda praktiska sättet att undvika att utveckla feber med din baksmälla är att undvika att bli baksmälla i första hand. Här är några tips för att minimera dina chanser att uppleva baksmälla.

• Drick med måtta. Det enda säkra sättet att undvika baksmälla är att undvika att dricka alkohol. Det näst bästa sättet är att dricka med måtta.
• Undvik drycker med hög kongener. Kongener är giftiga kemikalier som finns i vissa alkoholhaltiga drycker som tros öka intensiteten och frekvensen av baksmälla. Bourbon, whisky, konjak och tequila är bland de drycker med högst kongenerkoncentration.
• Håll dig hydrerad. Att dricka mycket vatten och ersätta elektrolyter kan hjälpa till att minska effekterna av baksmälla orsakad av uttorkning. Sportdrycker, soppbuljonger och elektrolytpulver är några sätt du kan fylla på med elektrolyter.
• Vila mycket. Att dricka alkohol kan minska din sömnkvalitet. Att få mycket vila dagen efter att du har druckit kan hjälpa dig att förebygga baksmälla symtom i samband med brist på vila.
• Undvik infektion. Att tvätta händerna ofta, undvika att dela drycker och undvika trånga utrymmen med felaktig ventilation är några sätt du kan minimera dina chanser att utveckla en infektion som kan orsaka feber.

Andra biverkningar av baksmälla

Typiska symtom och associerade symtom på baksmälla inkluderar:

• hjärndimma
• minskad aptit
• diarre
• yrsel
• dåsighet
• Trötthet
• huvudvärk
• ökad inflammation
• ökad ljuskänslighet
• ökad ljudkänslighet
• ökad mottaglighet för infektioner
• irritabilitet
• muskelsvaghet
• illamående
• felaktig sömnkvalitet
• törst
• kräkningar

Hämtmat

Baksmälla orsakar vanligtvis symtom som:

• illamående
• huvudvärk
• Trötthet

Även om det inte är ett typiskt symptom, är det troligt att en baksmälla också kan åtföljas av feber. Några anledningar till att du kan utveckla feber, inkluderar:

• förändringar i ditt immunsystems funktion
• kortvarigt alkoholabstinens
• ökad infektionskänslighet

Att få mycket vila och hålla sig hydrerad är vanligtvis de bästa behandlingarna. Om din feber är mer än 39 °C (103°F) är det en bra idé att söka läkarvård.