Hur ofta ska du tvätta lockigt hår? Det beror på - Här är vad du ska veta

Först och främst: Det finns inget som passar alla för att ta hand om lockigt hår.

Det beror på att, om du inte hade märkt det, det finns många typer av lockar: lösa vågor, studsande ringlets och sicksack- eller fraktala lockar, bara för att nämna några.

Att känna till din locktyp kan hjälpa dig att ta reda på det bästa sättet att ta hand om dina lockar, så här är en snabb sammanfattning av de nio huvudtyperna:

Typ 2A: fina, mycket lösa vågor
Typ 2B: stora S-formade vågor
Typ 2C: blandning av vågor och lockar, grövre och mer benägen för frizz
Typ 3A: stora, lösa och definierade lockar
Typ 3B: medelstora tunna lockar
Typ 3C: spiralformade lockar i pennstorlek
Typ 4A: ultratighta korkskruvar
Typ 4B: små lockar som böjs i ett sicksackformat mönster
Typ 4C: kinkiest, tätt packade lockar i en stram sicksackform

Tänk på att ju högre du klättrar på vågen, desto mer sårbara är dina lockar för brott och frizz. Med andra ord kan 4B och 4C lockar behöva mer TLC än 2A och 2B lockar.

Få mer information om olika typer av lockar, plus andra hårtyper.

Oavsett vilken typ av lock som du har, att bara ha lockiga lockar betyder att talg, oljan som produceras naturligt i din hårbotten, har svårare att ta sig ner i hårstrået.

Detta gör att lockigt hår blir mer benäget att bli torrt, så det har vissa speciella behov, enligt Kerry E. Yates, en trikolog (specialist för hår- och hårbottenbehandling) och VD för Color Collective.

Här är vad du ska veta om att tvätta och vårda ditt lockiga hår, inklusive hur ofta du ska schamponera, produkter som passar bäst för lockigt hår och vad du ska göra mellan tvättarna.

Så, hur ofta ska du tvätta?

Sikta på att tvätta ditt lockiga hår var som helst från en till fem gånger i veckan, rekommenderar Lindsey Little, ägaren till Lume Salon i Boston.

Som du kanske har märkt är denna tidsram ganska bred – det beror på att tvättfrekvensen beror på hårets struktur och hälsa, tillsammans med andra faktorer, som exponering för väder och vind och hur mycket du tenderar att svettas.

Little rekommenderar att schamponera högst varannan dag, som en allmän regel.

Om du har grövre hår, till exempel, kan du förmodligen komma undan med att tvätta en gång i veckan – grovt hår tenderar att vara ”törstigt”, så att säga, så det är mindre troligt att det blir tyngt av olja.

Fint hår kan å andra sidan bli tyngt av olja ganska snabbt. Det betyder att du kanske vill tvätta fina lockar några gånger varje vecka – såvida inte, naturligtvis, dina finare lockar också tenderar mot den torrare sidan. Om du har torrare hår kan två eller tre tvättar per vecka fortfarande vara för många.

Återigen vill vi betona att alla lockar är olika. Det är därför det är ganska viktigt att experimentera med ditt tvättschema och vara noggrann uppmärksam på hur ditt hår reagerar.

När du tvättar håret rekommenderar Little att du fokuserar schampolöddret på hårbotten, där olja kan byggas upp. Undvik att skrubba ändarna, där oljorna från din hårbotten inte når.

”De naturliga oljorna från din hårbotten är faktiskt det bästa balsamet för ditt hår, speciellt torra och lockiga texturer,” säger Little. ”De dagar du inte tvättar dig bör du fortfarande massera din hårbotten för att stimulera dessa oljor.”

Skapar rätt tvättschema för dig

Är du osäker på om du ska minska på dina tvättar varje vecka eller tvätta håret oftare? Ditt hår i sig kan ge några ledtrådar som hjälper dig att bestämma ditt bästa tvättschema.

Som Kali Ferrara, en frisör på The Salon Project i New York City, förklarar:

Att tvätta lockigt hår för ofta resulterar i en stram hårbotten och ultratorra och frissiga hårstrån.
Om du inte tvättar lockigt hår tillräckligt ofta får dina lockar att se feta och slappa ut.

Vad sägs om en kombination? Kanske ditt hår verkar fett i hårbotten, men uttorkat och sprött i topparna.

Enligt Ferrera är det ytterligare ett tecken på att du kan tvätta för mycket. Överflödig tvätt tar bort hårets naturliga oljor, så din hårbotten svarar genom att producera mer olja för att kompensera.

Tvätten slutar inte heller när du stänger av vattnet – hårvård efter tvätt kan också göra skillnad.

Little rekommenderar:

torka håret efter tvätt för att få bort överflödigt vatten
undvika att gnugga håret, eftersom det skapar friktion som leder till friss
använd en bredtandad kam eller våt borste för att få ut tovorna
applicera alla produkter du planerar att använda medan ditt hår fortfarande är vått

Tips: Använd alltid en mikrofiberhandduk för lockigt hår. Mikrofiberhanddukar och inpackningar kan lämna dig med mer definierade lockar och minska frizz. Win-win, eller hur?

Att välja rätt schampo

Vilket schampo du än väljer, se till att det är sulfatfritt och parabenfritt, enligt Little.

Sulfater är kemikalier som kan orsaka torrhetinflammation och irritation på din hårbotten samtidigt som du tar bort håret från sina naturliga oljor. Vanliga sulfater i schampo inkluderar natriumlaurethsulfat och natriumlaurylsulfat.
Parabener är konserveringsmedel som kan orsaka kontakteksemeller hudirritation, på din hårbotten. Forskning från 2018 kopplade också hårbottenproblem, som dermatit och mjäll, till håravfall och minskad glans. Vanliga parabener du hittar i schampo inkluderar butylparaben, propylparaben och metylparaben.

Välj istället schampon med återfuktande kokosnöts-, argan- och avokadooljor – speciellt om ditt hår är grovt och torrt eller skadat av blekning och värmestyling. Dessa ingredienser kan hjälpa till att främja mjukare, blankare lockar.

Glycerin, en annan lockvänlig ingrediens, kan hjälpa till att främja hårets hälsa och återfuktning genom att dra in fukt från luften. Forskning från 2014 föreslagna glycerol kan till och med hjälpa till att förbättra hårbottens hälsa. (Glycerol hänvisar vanligtvis till en ren förening av glycerin, även om du ofta märker att dessa termer används omväxlande.

Här är några schampon för lockigt hår som rekommenderas av experter:

KEVIN.MURPHY Smooth.Again.Wash. Enligt Little hjälper detta schampo alla typer av lockar att hålla sig mjuka, glansiga och hanterbara, tack vare en blandning av närande smör och oljor, som solrosfröextrakt, murumurufrösmör och olivfruktolja.
Innersense Organic Beauty Pure Harmony Hårbad. Yates gillar den här formeln för fina till medelstora lockar, eftersom den skonsamt tvättar bort smuts, smuts och stylingrester samtidigt som den återfuktar håret med en blygsam dos kokos- och avokadoolja.
Oribe schampo för fukt och kontroll. Ferrara rekommenderar detta schampo för medium till tjocka eller skadade lockar, eftersom det innehåller aminosyror, som arginin, som stärker, återfuktar och reparerar ditt hår.
Virtue Labs Curl Schampo. Yates väljer denna rika, icke-torkande formel för sprött, skadat hår, eftersom det innehåller keratinprotein som hjälper till att reparera skador samtidigt som det förhindrar framtida brott. Den innehåller också jojobaolja för att främja glans och johannesbrödgummi för att låsa in fukt.

Vad ska man göra mellan tvättarna

Kanske vill du tvätta håret mer sällan, men du kommer på att du sträcker dig efter schampoflaskan för att ta itu med slappa eller livlösa hårstrån.

Om det är fallet för dig, föreslår Ferrara att du bara sköljer och konditionerar varannan dag, eller mellan tvättarna.

Genom att blöta håret kan lockmönstret återställas, medan konditionering återfuktar dina lockar.

Little råder att hålla sig borta från torrschampon så mycket som möjligt. Eftersom dessa produkter suger upp olja kommer de ofta att sluta uttorka lockar. På icke-tvättdagar rekommenderar hon:

en lätt konditioneringsspray för att återaktivera alla andra lockförbättrande stylingprodukter
en glansspray för att ge tråkiga lockar en glansig finish

Andra tips om lockigt hår

Oavsett din locktyp, säger Little att alla kan dra nytta av en djupvårdande mask.

Sikta på att applicera en hårmask:

en gång i veckan om ditt hår är särskilt torrt eller skadat
en eller två gånger i månaden om ditt hår är friskare eller på den feta sidan

När du stylar med en hårtork, locktång eller plattång, använd alltid en värmeskyddande produkt för att skydda sköra lockar från skador. Att skära ner på värmestyling så mycket som möjligt kan naturligtvis gå långt för att hålla lockarna friska och fria från skador.

Eftersom ultravioletta (UV) strålar också kan torka ut dina lockar, rekommenderar Little att du bär en mössa eller halsduk när du är ute i solen, eller använder en stylingspray som innehåller UV-filter.

Tänk också på att klor tar bort de naturliga oljorna i dina lockar, vilket kan göra att de känns torra och sträva. Det är därför American Academy of Dermatology rekommenderar att du skyddar ditt hår genom att antingen bära badmössa eller väta och konditionera håret innan du simmar i en pool.

Efter simning kan ett förtydligande schampo och djupvårdande mask hjälpa till att bli av med överflödigt klor i håret, säger Little.

Poängen

Lockigt hår kräver några speciella överväganden, eftersom det är så benäget att bli torrt.

Experter rekommenderar att du inte tvättar håret mer än varannan dag om du kan, och så lite som en gång i veckan om ditt hår är särskilt torrt.

Undvik produkter med hårda ingredienser som tar bort fukt, som sulfater, och sök upp närande ingredienser, som glycerin och växtoljor.

Lockar verkar fortfarande lite blah mellan tvättarna? Underskatta inte kraften i en vattensköljning och en skvätt glansspray för att fräscha upp din stil.

Rebecca Strong är en Boston-baserad frilansskribent som täcker hälsa och välbefinnande, fitness, mat, livsstil och skönhet. Hennes arbete har också dykt upp i Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen och Elite Daily.