Att arbeta med en endometriosspecialist – eller ett avsiktligt team av informerad sjukvårdspersonal – kan hjälpa dig att få den vård du behöver för att effektivt hantera dina symtom och förbättra din övergripande livskvalitet.
Endometrios är ett kroniskt smärttillstånd som påverkar
Trots att det ofta förekommer kan många sjukvårdspersonal behöva mer förberedelser för att diagnostisera eller behandla tillståndet. De kan behöva mer finansiering för endometriosrelaterad forskning för att förstå det.
Som sagt, när det gäller endometrios är viss klinisk tillsyn vanligtvis bättre än ingen.
“Endometrios är en progressiv sjukdom, vilket innebär att den kan förvärras med tiden om den inte behandlas”, säger Laura Purdy, MD, OB-GYN, chefsläkare på Wisp, en telehälsoplattform fokuserad på sexuell och reproduktiv hälsa.
“Så, även om det ofta är bäst att ha ett dedikerat supportteam för endometrios, bör inte det avskräcka dig från att hitta behandling”, säger hon.
Till exempel kan en primärvårdsläkare eller gynekolog erbjuda vägledning, ordinera behandlingar och hänvisa dig till specialister vid behov.
Använd regionala och nationella resurser för forskning
Ett möte ansikte mot ansikte med en informerad sjukvårdspersonal kan ge dig möjlighet att ställa frågor om dig själv, din kropp och hur endometrios påverkar din kropp.
Men ett läkarbesök är inte den enda tid och plats du kan lära dig mer om sjukdomen.
Det finns olika digitala uttag där du kan lära dig forskningsstödd information om endometrios från specialister.
Dessa inkluderar:
- Endometriosföreningen
- Endometrios Research Center
- Womenshealth.gov
- Endometriosis Foundation of America
- endoQueer
- Endo svart
Onlineforum och stödgrupper finns också tillgängliga, där personer med endometrios och deras nära och kära delar information om sjukdomen, användbara behandlingar och mer.
Dessa inkluderar:
- Nancy’s Nook Facebook-grupp
- Endo Warriors
- Endo Co
- MyEndometriosisTeam
- Endometrios miljoner röster
Bedöm ditt nuvarande vårdteam
Du kanske tycker att det är till hjälp att lista de läkare du arbetar med och hur du känner när du arbetar med dem.
Det viktigaste när du har endometrios är att ha läkare som tar ditt tillstånd och din smärta på allvar, säger bäckenbottenterapeuten Heather Jeffcoat, DPT, ägare av Fusion Wellness & Physical Therapy i Los Angeles.
“När leverantörer inte tror att din smärta är verklig, är det svårt att tro att du någonsin kommer att börja bli bättre”, säger hon. Kliniker som inte stöder kan också vara mindre benägna att föreslå eller ordinera behandlingsalternativ som kan hjälpa dig att må bättre.
Om du har oadresserade symtom, överväg att arbeta med en expert på just den arenan för att felsöka det.
Endometriosbehandling kräver vanligtvis ett multidisciplinärt tillvägagångssätt, förklarar Jeffcoat. Det beror på att tillståndet kan orsaka olika andra fysiska och psykiska hälsotillstånd.
Personer med endometrios får ofta vård av någon kombination av följande:
- urogynekolog
- bäckenbottenterapeut
- specialist på smärtbehandling
- akupunktör
- massör
- psykoterapeut
- klinisk nutritionist
- somatisk terapeut
- sexcoach eller terapeut
“Om en endometriospatient också har problem med tarmhälsa och en diagnos av IBS, kan de använda Nerva-appen”, säger Jeffcoat. “Under tiden, om en terapeut är otillgänglig för någon som navigerar psykiska problem antingen geografiskt eller ekonomiskt, kan de undersöka telehälsoterapi.”
Om du har försäkring, se över ditt nuvarande försäkringsskydd
“Endometrios täckning kan vara komplex, varierande mellan försäkringsbolag, såväl som olika planer som erbjuds av samma företag,” säger Purdy. Så om du inte redan har gjort det, avsätt lite tid för att granska din försäkringsgivares webbplats.
“Om du inte kan ta reda på om din försäkring täcker endometriosbehandlingar kan du alltid kontakta ditt försäkringsbolags kundtjänst”, säger hon. “Därifrån kan du ställa specifika frågor om din täckning och potentiell specialistvård.”
Om du är intresserad av att arbeta med en specifik endometriosspecialist eller annan vårdpersonal kan du också ringa deras kontor och fråga, tillägger Purdy.
Du kanske säger:
- “Tackar ditt kontor försäkring för besök och behandlingar?”
- “Har du några ekonomiska stödprogram eller resurser tillgängliga för att hjälpa till med sjukvårdskostnader?”
Purdy rekommenderar också att du kontaktar organisationer som Endometriosis Association eller Endometriosis Foundation of America, som erbjuder resurser och vägledning om att hantera försäkringar.
Förbereder för en första konsultation
Att arbeta med en läkare med specialiserad expertis är fantastiskt, men det är inte alltid möjligt.
Du kanske upptäcker att en primärvårdsläkare eller gynekolog som är uppdaterad med aktuell forskning och behandlingsriktlinjer – med andra ord bevandrad i teorin – är ett värdefullt alternativ.
I båda fallen rekommenderar Purdy att du förstår deras förståelse av sjukdomen genom att ställa några eller alla av följande frågor:
- “Vad är din erfarenhet av att behandla människor med endometrios?”
- “Har du fått någon specialiserad utbildning eller certifieringar inom endometriosvård?”
- “Kan du förklara den senaste utvecklingen eller nya behandlingar inom endometriosvård?”
- “När rekommenderar du för endometrios, och vilka typer av procedurer utför du?”
- “Kan du rekommendera stödgrupper, utbildningsresurser eller opinionsbildningsorganisationer för personer med endometrios?”
- “Kan du beskriva en personlig behandlingsplan för mig, inklusive kortsiktiga och långsiktiga mål?”
Rätt läkare för dig är inte bara kunnig om tillståndet – de måste också få dig att känna dig bekväm, sedd och hörd, säger Purdy. “Du ska känna dig lyssnad på hur endometrios påverkar dig som individ”, säger hon.
Följande frågor kan hjälpa dig att få en känsla av hur de relaterar till dig och ditt specifika fall:
- “Vilka diagnostiska tester eller procedurer rekommenderar du för att bekräfta eller bedöma omfattningen av min endometrios?”
- “Hur kan jag bäst hantera smärtan och obehaget av min endometrios dagligen?”
- “Hur kan endometrios påverka min fertilitet, och vilka är mina alternativ för att bevara fertiliteten om så önskas?”
- “Hur ofta ska jag boka uppföljningsmöten för att övervaka mitt tillstånd och behandlingsframsteg?”
- “Vilka tecken eller symtom bör få mig att omedelbart söka läkarvård mellan mötena?”
Reflektera över ditt möte och fatta ett beslut
Efter ditt första möte, reflektera över deras föreslagna behandlingsplan, övergripande kommunikationsstil och sätt att ligga vid sängen, föreslår Purdy.
Om du kan, ta en sekund att reflektera över din maginstinkt, tillägger Jeffcoat. “Patienter tenderar att ha bra maginstinkter”, säger hon. De kanske inte passar bra om du känner dig förhastad eller att de pratar förbi dig.
Under tiden, om du känner dig säker på deras expertis, bekväm med att diskutera ditt tillstånd öppet och stöds i din endometriosresa, kan de vara rätt vårdpersonal för dig, säger Purdy.
Poängen
Det finns för närvarande inget botemedel mot endometrios, men du kan hantera dess symtom genom olika kliniska behandlingar och holistiska terapier.
Att arbeta med en endometriosspecialist eller ett avsiktligt team av generaliserad sjukvårdspersonal är ofta ett bra sätt att utveckla en behandlingsplan som är unikt anpassad till dina specifika symtom.
Onlinestödgrupper och andra digitala resurser kan hjälpa till att överbrygga klyftor i personlig vård.
Gabrielle Kassel (hon/hon) är en queer sexpedagog och friskvårdsjournalist som är engagerad i att hjälpa människor att må så bra de kan i sina kroppar. Förutom Healthline har hennes arbete dykt upp i publikationer som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, och mer! På fritiden kan Gabrielle hittas som coachning av CrossFit, recenserar nöjesprodukter, vandrar med sin border collie eller spelar in avsnitt av podcasten som hon är med som värd som heter Bad In Bed. Följ henne på Instagram @Gabriellekassel.
