Att hamstra OCD kan få någon att samla på sig en mängd olika saker. Det kan störa någons vardag eller förmåga att upprätthålla ett rent boende.
Hamstring sker när du har svårt att kassera eller på annat sätt skiljas från fysiska eller digitala ägodelar. Hamstring leder till en nivå av röran och röran i en persons livsrum som gör det svårt att fungera, vilket allvarligt kan påverka din livskvalitet.
Hamstring OCD är en tvångssyndrom (OCD) subtyp, eller tema, där någon upplever tvångstankar och tvångshandlingar relaterade till hamstring. Även om det finns vissa likheter mellan hamstrings-OCD och hamstringsstörning, är dessa två separata tillstånd med olika symtom, behandlingar och mer.
Nedan kommer vi att diskutera sambandet mellan OCD och hamstring, och täcker vad du behöver veta om symptomen och behandlingen för hamstring av OCD.
Hur är hamstring och OCD relaterade?
Hamstring och tvångssyndrom har en lång historia av att vara relaterade – till den grad att experter brukade överväga att hamstra en typ av OCD, enligt en
Men 2013 publicerade American Psychiatric Association (APA) en uppdaterad version av The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5. Baserat på de nya DSM-5-kriterierna blev hamstringsstörning ett distinkt tillstånd under rubriken “tvangssyndrom och relaterade störningar.”
En av anledningarna till att experter historiskt sett har ansett hamstring som nära relaterad till OCD är på grund av överlappningen mellan de två tillstånden.
I en studie publicerad 2007 fann forskarna det ungefär
Hamstrings-OCD vs. hamstringsstörning
Enligt 2008 års forskning finns det två distinkta typer av hamstring: tvångsmässig hamstring som en störning och tvångsmässig hamstring som ett symptom på OCD.
När en person har hamstringsstörning hamstrar de vanligtvis föremål som de uppfattar som sentimentala, användbara eller värdefulla för dem. Att hamstra dessa föremål kan ge en känsla av tillfredsställelse och att kassera hamstrade föremål kan orsaka extrem ångest.
När någon har hamstrings-OCD är hamstring ett tvång som hjälper till att lindra den ångest och obehag som tvångstankar kan orsaka. Samlade föremål är inte alltid användbara eller sentimentala, och en person med detta tillstånd kan också engagera sig i andra tvångshandlingar.
Symtom på hamstring OCD
Hamstring OCD är en undertyp av OCD där de primära symtomen inkluderar tvångstankar och tvångshandlingar.
Tvångstankar vid OCD beskriver alla påträngande och oönskade tankar, bilder eller till och med förnimmelser som får någon att känna ångest, rädsla eller obehag. Att hamstra OCD-obsessioner kretsar kring tankar och drifter relaterade till att skaffa eller slänga föremål.
När någon upplever tvångstankar relaterade till hamstring, kanske de tror att:
- Något dåligt kommer att hända om de kastar ut barndomsminnen.
- De kommer att förlora en del av sin identitet om de blir av med personliga föremål.
- Att kasta ut gåvor kan sätta den som gav föremålet i fara.
- Varje föremål i deras hem är förorenat och kan förorena andra.
- De behöver köpa eller äga ett visst “lyckligt” antal artiklar.
Som ett svar på den oro som dessa tvångstankar orsakar, engagerar personer med hamstrings-OCD i tvångshandlingar. Hamstring är det vanligaste tvångsmässiga beteendet vid denna typ av OCD, men personer med OCD kan engagera sig i många olika tvångshandlingar.
Tvångsbeteenden som någon med hamstrings-OCD kan ägna sig åt kan inkludera:
- hamstra trasiga, oanvändbara eller på annat sätt oanvändbara föremål
- köper endast ett visst antal eller mängd artiklar
- vägrar att bli av med eller kasta ut några personliga föremål eller minnen
- hålla fast i “förorenade” föremål istället för att slänga dem
- köper föremål som de tror att de kan ha förorenat
- ständigt kontrollera att de inte har tappat bort eller slängt föremål
- utföra vissa ritualer innan du köper eller gör dig av med föremål
En skillnad mellan hamstra OCD och hamstringsstörning är att dessa hamstrade föremål inte alltid har värde. Till exempel kan en person med hamstrande OCD hålla fast vid minnen från barndomen eftersom att kassera dem skulle göra dem oroliga – inte nödvändigtvis för att de värdesätter dem längre.
Hur behandlar du hamstring OCD?
Oavsett om du har hamstrings-OCD eller en annan subtyp, involverar OCD-behandling vanligtvis en kombination av terapi, medicinering och andra metoder:
-
Terapi: En av de vanligaste terapiteknikerna för OCD är en kognitiv beteendeterapi (KBT) tillvägagångssätt som kallas exponerings- och responsprevention (ERP). Forskning har visat att ERP kan vara det
mer effektivt vid behandling av OCD än att bara behandla tillståndet med enbart medicin. - Medicin: Personer med OCD kan också dra nytta av att ta mediciner för att hantera sina symtom. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) är den vanligaste klassen av läkemedel som används för att behandla OCD, men vissa människor kan också dra nytta av att ta tricykliska antidepressiva medel.
- Andra alternativ: Andra procedurer, som transkraniell magnetisk stimulering (TMS) och djup hjärnstimulering, kan också vara till hjälp för att minska symtomen på OCD. Dessa metoder kan vara särskilt användbara för personer som inte har svarat på andra behandlingsalternativ.
Om du har både hamstringsstörning och OCD överlappar många av dessa behandlingsalternativ för att behandla båda tillstånden. Det kan dock ta lite tid att ta reda på vilka behandlingsmetoder som fungerar bäst för dig.
Finns det ett test för att hamstra OCD?
Även om det inte finns något specifikt test för att hamstra OCD, kan läkare använda en mängd olika screeningverktyg för mental hälsa för att diagnostisera tillstånd som OCD och hamstringsstörning.
Ett av dessa screeningverktyg är DSM, manualen som nästan alla psykiatriker i USA använder för att diagnostisera psykiska störningar. Genom att granska din psykiska sjukdomshistoria och nuvarande och tidigare symtom kan din läkare avgöra om dina upplevelser och symtom beror på hamstring av OCD eller annat tillstånd.
Hamstring OCD är bara en av många undertyper av OCD som personer med detta tillstånd kan uppleva, och det kännetecknas av tvångstankar och tvångshandlingar relaterade till hamstring. Liksom andra typer av OCD, behandlar läkare hamstring OCD med terapi, medicinering eller en kombination av behandlingsmetoder.
Om du har upplevt hamstringsbeteenden, kontakta en läkare eller mentalvårdspersonal för att diskutera dina problem. Med rätt diagnos och behandling kan du lära dig att hantera tvångsmässig hamstring och förbättra din livskvalitet.
