Medicinsk
  • Home
  • Sjukdomar
    • All
    • Andra sjukdomar
    • Cancer
    • Hudsjukdomar
    • Matsmältningssjukdomar
    • Smittsamma och parasitiska sjukdomar

    Vad du ska veta om kemoterapikräm för hudcancer

    Drycker som kan hjälpa matsmältningen efter en måltid

    Kan akupunktur hjälpa mot Hidradenitis Suppurativa?

    Kan stress förstöra din mens?

    Förstå dina OCD-triggers och tvångshandlingar

  • Information om läkemedel
    Ozempic, Wegovy visar förmåga att minska inflammation och viktminskning

    Ozempic, Wegovy visar förmåga att minska inflammation och viktminskning

    Penicillinallergi: symtom, diagnos och behandling

    Penicillinallergi: symtom, diagnos och behandling

    Hormonbehandling för klimakteriet kopplat till ökad risk för demens

    Hormonbehandling för klimakteriet kopplat till ökad risk för demens

    Det nya läkemedlet mirikizumab visar lovande vid remission av ulcerös kolit

    Det nya läkemedlet mirikizumab visar lovande vid remission av ulcerös kolit

    Serotonergt syndrom: symtom, diagnos och behandling

    Serotonergt syndrom: symtom, diagnos och behandling

    Vanliga mediciner för behandling av illamående under graviditet

    Vanliga mediciner för behandling av illamående under graviditet

  • Sjukvård
    Att dricka för mycket läsk ökar risken för leversjukdom

    Att dricka för mycket läsk ökar risken för leversjukdom

    Skolios: symtom, diagnos och behandling

    Skolios: symtom, diagnos och behandling

    MCAD-brist: symtom, diagnos och behandling

    MCAD-brist: symtom, diagnos och behandling

    Lär dig om sömnrelaterad ätstörning

    Lär dig om sömnrelaterad ätstörning

    Fostervattenemboli: symtom, orsak och behandling

    Fostervattenemboli: symtom, orsak och behandling

    Plötslig svår huvudvärk och förlust av balans

    Plötslig svår huvudvärk och förlust av balans

No Result
View All Result
Medicinsk
  • Home
  • Sjukdomar
    • All
    • Andra sjukdomar
    • Cancer
    • Hudsjukdomar
    • Matsmältningssjukdomar
    • Smittsamma och parasitiska sjukdomar

    Vad du ska veta om kemoterapikräm för hudcancer

    Drycker som kan hjälpa matsmältningen efter en måltid

    Kan akupunktur hjälpa mot Hidradenitis Suppurativa?

    Kan stress förstöra din mens?

    Förstå dina OCD-triggers och tvångshandlingar

  • Information om läkemedel
    Ozempic, Wegovy visar förmåga att minska inflammation och viktminskning

    Ozempic, Wegovy visar förmåga att minska inflammation och viktminskning

    Penicillinallergi: symtom, diagnos och behandling

    Penicillinallergi: symtom, diagnos och behandling

    Hormonbehandling för klimakteriet kopplat till ökad risk för demens

    Hormonbehandling för klimakteriet kopplat till ökad risk för demens

    Det nya läkemedlet mirikizumab visar lovande vid remission av ulcerös kolit

    Det nya läkemedlet mirikizumab visar lovande vid remission av ulcerös kolit

    Serotonergt syndrom: symtom, diagnos och behandling

    Serotonergt syndrom: symtom, diagnos och behandling

    Vanliga mediciner för behandling av illamående under graviditet

    Vanliga mediciner för behandling av illamående under graviditet

  • Sjukvård
    Att dricka för mycket läsk ökar risken för leversjukdom

    Att dricka för mycket läsk ökar risken för leversjukdom

    Skolios: symtom, diagnos och behandling

    Skolios: symtom, diagnos och behandling

    MCAD-brist: symtom, diagnos och behandling

    MCAD-brist: symtom, diagnos och behandling

    Lär dig om sömnrelaterad ätstörning

    Lär dig om sömnrelaterad ätstörning

    Fostervattenemboli: symtom, orsak och behandling

    Fostervattenemboli: symtom, orsak och behandling

    Plötslig svår huvudvärk och förlust av balans

    Plötslig svår huvudvärk och förlust av balans

No Result
View All Result
Medicinsk
No Result
View All Result
Home Sjukvård

Bästa och sämsta maten för magsår

by Elton Dahlström
15/12/2022
0
Bästa och sämsta maten för magsår
Magsår

Vad orsakar magsår?

Läkare trodde tidigare att vissa livsmedel kunde orsaka magsår. Men nu vet vi att andra saker orsakar magsår, som att ta smärtstillande läkemedel under lång tid eller infektion med bakterier som kallas Helicobacter pylori. Även om mat inte orsakar eller behandlar sår, kan vissa livsmedel göra din smärta värre, medan andra livsmedel kan hjälpa såren att läka snabbare.

Bästa livsmedel för personer med magsår: livsmedel med probiotika

Livsmedel som yoghurt, miso, kimchi, surkål, kombucha och tempeh är rika på “bra” bakterier som kallas probiotika. Dessa livsmedel kan hjälpa sår genom att bekämpa en H. pylori-infektion eller genom att hjälpa behandlingsmetoder att fungera bättre.

https://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/articles/health_tools/best_and_worst_foods_for_ulcers_slideshow/1800ss_thinkstock_rf_bowlful_oatmeal_with_sliced_apples-0

Bästa maten för personer med magsår: fiberrik mat

Äpplen, päron, havregryn och andra livsmedel som innehåller mycket fibrer är bra för personer med magsår på två sätt. Fiber kan sänka mängden syra i magen samtidigt som det lindrar uppblåsthet och smärta i buken. Forskning har också visat att en kost rik på fiber kan hjälpa till att förebygga magsår.

https://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/articles/health_tools/best_and_worst_foods_for_ulcers_slideshow/1800ss_thinkstock_rf_sliced_baked_sweet_potato_52_putt=wl

Bästa maten för personer med magsår: sötpotatis

Sötpotatis är hög i vitamin A, och det finns bevis för att detta näringsämne kan hjälpa till att krympa magsår och kan också spela en roll för att förebygga dem. Andra livsmedel med en bra dos av vitamin A inkluderar spenat, morötter, cantaloupe och nötlever.

Bäst: Red Bell Pepper

Bästa maten för personer med magsår: röd paprika

Röd paprika är rik på vitamin C, som kan hjälpa dig att läka och förebygga magsår. Vitamin C spelar en viktig roll i sårläkning. Människor som inte får i sig tillräckligt med C-vitamin är också mer benägna att få sår. Du kan få detta näringsämne i citrusfrukter, jordgubbar, kiwi och broccoli också.

Sämst: Mjölk

Värsta maten för personer med magsår: mjölk

Innan bättre botemedel, som syrablockerande läkemedel, upptäcktes, brukade läkare säga åt folk att dricka mjölk för att behandla sina magsår. Idag vet vi att mjölk inte kan hjälpa till att förebygga eller lindra magsår. Faktum är att mjölk faktiskt kan göra saker värre genom att få din mage att göra mer syra.

Sämst: Alkohol

Värsta maten för personer med magsår: alkohol

Om du har magsår är det bäst att begränsa alkoholen eller undvika det helt. Forskning har visat att sprit irriterar och till och med kan skada din matsmältningskanal. Alkohol kan göra sår värre.

Sämst: Fet mat

Värsta maten för personer med magsår: fet mat

Det tar längre tid att smälta fet mat, vilket kan leda till buksmärtor och uppblåsthet. Dessa problem kommer att öka smärtan från magsår.

Kryddig mat

Läkarna trodde länge att kryddig mat var en viktig orsak till magsår. Vi vet nu att detta inte är sant. Ändå upplever vissa människor att kryddig mat gör deras symtom värre. Undvik kryddig mat om den får dig att känna dig mer smärtsam.

Citrusfrukter: Det beror på

Citrusfrukter

Tidigare trodde läkare att sura livsmedel som citrus och tomater skulle förvärra magsår. Men det finns inga starka bevis för att dessa livsmedel har någon effekt på såren. Ändå har vi alla unika reaktioner på mat, så om sura livsmedel får ditt sår att må värre, undvik dem.

Choklad: Det beror på

Choklad

Choklad har många potentiella hälsofördelar. Men choklad orsakar ofta obehag för vissa personer som har magsår. Om att äta choklad får dig att må sämre, vänta med att skämma bort dig tills ditt sår har läkt.

Koffein: Fråga din läkare

Koffein: fråga din läkare

Forskare har olika slutsatser om huruvida koffein – särskilt kaffe – gör att magsår mår värre. Det vanliga rådet är dock att du bör undvika eller minska koffeinet om du har magsår. Fråga din läkare, men du kanske inte behöver ge upp kaffe så länge dina symtom inte blir värre.

.

Tags: Magsår
Elton Dahlström

Elton Dahlström

Veta mer

Diagnos och behandling av magsår

Diagnos och behandling av magsår

by Oskar Svärd, M.D.
14/12/2022
0

Peptiska sår är sår som utvecklas på slemhinnan i magen. Du kan också få sår i en del av tarmen...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SENASTE ARTIKLARNA

Ozempic, Wegovy visar förmåga att minska inflammation och viktminskning

Ozempic, Wegovy visar förmåga att minska inflammation och viktminskning

11/12/2023

Vad du ska veta om kemoterapikräm för hudcancer

09/12/2023

Drycker som kan hjälpa matsmältningen efter en måltid

09/12/2023

Kan akupunktur hjälpa mot Hidradenitis Suppurativa?

09/12/2023

Kan stress förstöra din mens?

09/12/2023

Medicinsk

Innehållet på denna webbplats är endast avsett för informations- och utbildningsändamål. Konsultera en läkare för medicinsk rådgivning, behandling eller diagnos.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sjukdomar
  • Information om läkemedel
  • Sjukvård