Medicinsk
  • Home
  • Sjukdomar
    • All
    • Andra sjukdomar
    • Cancer
    • Hudsjukdomar
    • Matsmältningssjukdomar
    • Smittsamma och parasitiska sjukdomar

    Doseringsinformation för Xolair

    Vilka vitaminer bör du undvika om du har MS?

    Hur vanligt är sömnlöshet?

    Vilka är symptomen på posturalt ortostatiskt takykardisyndrom (POTS)?

    Hur man berättar om dessa insekter på din hårbotten är huvudlöss eller något annat

  • Information om läkemedel

    Topp 10 viktigaste drogerna i historien

    Crixivan: Indikationer, biverkningar, varningar

    Nivolumab och relatlimab Användningar, biverkningar och varningar

    Dexmedetomidin buckal/sublingual användning, biverkningar och varningar

    Igalmi buckal/sublingual användning, biverkningar och varningar

    Pyrukynd Taper Pack användningsområden, biverkningar och varningar

  • Sjukvård

    Kaffe kan vara farligt för personer med högt blodtryck

    9 vanliga tecken på njursjukdom

    Bästa och sämsta maten för magsår

    Det är bäst att sluta röka före 35 års ålder

    Ger hårt vatten njursten?

    Frekventa mardrömmar kopplade till högre risk för demens

No Result
View All Result
Medicinsk
  • Home
  • Sjukdomar
    • All
    • Andra sjukdomar
    • Cancer
    • Hudsjukdomar
    • Matsmältningssjukdomar
    • Smittsamma och parasitiska sjukdomar

    Doseringsinformation för Xolair

    Vilka vitaminer bör du undvika om du har MS?

    Hur vanligt är sömnlöshet?

    Vilka är symptomen på posturalt ortostatiskt takykardisyndrom (POTS)?

    Hur man berättar om dessa insekter på din hårbotten är huvudlöss eller något annat

  • Information om läkemedel

    Topp 10 viktigaste drogerna i historien

    Crixivan: Indikationer, biverkningar, varningar

    Nivolumab och relatlimab Användningar, biverkningar och varningar

    Dexmedetomidin buckal/sublingual användning, biverkningar och varningar

    Igalmi buckal/sublingual användning, biverkningar och varningar

    Pyrukynd Taper Pack användningsområden, biverkningar och varningar

  • Sjukvård

    Kaffe kan vara farligt för personer med högt blodtryck

    9 vanliga tecken på njursjukdom

    Bästa och sämsta maten för magsår

    Det är bäst att sluta röka före 35 års ålder

    Ger hårt vatten njursten?

    Frekventa mardrömmar kopplade till högre risk för demens

No Result
View All Result
Medicinsk
No Result
View All Result
Home Sjukvård

Bästa och sämsta maten för magsår

by Elton Dahlström
15/12/2022
0
Magsår

Vad orsakar magsår?

Läkare trodde tidigare att vissa livsmedel kunde orsaka magsår. Men nu vet vi att andra saker orsakar magsår, som att ta smärtstillande läkemedel under lång tid eller infektion med bakterier som kallas Helicobacter pylori. Även om mat inte orsakar eller behandlar sår, kan vissa livsmedel göra din smärta värre, medan andra livsmedel kan hjälpa såren att läka snabbare.

Bästa livsmedel för personer med magsår: livsmedel med probiotika

Livsmedel som yoghurt, miso, kimchi, surkål, kombucha och tempeh är rika på “bra” bakterier som kallas probiotika. Dessa livsmedel kan hjälpa sår genom att bekämpa en H. pylori-infektion eller genom att hjälpa behandlingsmetoder att fungera bättre.

https://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/articles/health_tools/best_and_worst_foods_for_ulcers_slideshow/1800ss_thinkstock_rf_bowlful_oatmeal_with_sliced_apples-0

Bästa maten för personer med magsår: fiberrik mat

Äpplen, päron, havregryn och andra livsmedel som innehåller mycket fibrer är bra för personer med magsår på två sätt. Fiber kan sänka mängden syra i magen samtidigt som det lindrar uppblåsthet och smärta i buken. Forskning har också visat att en kost rik på fiber kan hjälpa till att förebygga magsår.

https://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/articles/health_tools/best_and_worst_foods_for_ulcers_slideshow/1800ss_thinkstock_rf_sliced_baked_sweet_potato_52_putt=wl

Bästa maten för personer med magsår: sötpotatis

Sötpotatis är hög i vitamin A, och det finns bevis för att detta näringsämne kan hjälpa till att krympa magsår och kan också spela en roll för att förebygga dem. Andra livsmedel med en bra dos av vitamin A inkluderar spenat, morötter, cantaloupe och nötlever.

Bäst: Red Bell Pepper

Bästa maten för personer med magsår: röd paprika

Röd paprika är rik på vitamin C, som kan hjälpa dig att läka och förebygga magsår. Vitamin C spelar en viktig roll i sårläkning. Människor som inte får i sig tillräckligt med C-vitamin är också mer benägna att få sår. Du kan få detta näringsämne i citrusfrukter, jordgubbar, kiwi och broccoli också.

Sämst: Mjölk

Värsta maten för personer med magsår: mjölk

Innan bättre botemedel, som syrablockerande läkemedel, upptäcktes, brukade läkare säga åt folk att dricka mjölk för att behandla sina magsår. Idag vet vi att mjölk inte kan hjälpa till att förebygga eller lindra magsår. Faktum är att mjölk faktiskt kan göra saker värre genom att få din mage att göra mer syra.

Sämst: Alkohol

Värsta maten för personer med magsår: alkohol

Om du har magsår är det bäst att begränsa alkoholen eller undvika det helt. Forskning har visat att sprit irriterar och till och med kan skada din matsmältningskanal. Alkohol kan göra sår värre.

Sämst: Fet mat

Värsta maten för personer med magsår: fet mat

Det tar längre tid att smälta fet mat, vilket kan leda till buksmärtor och uppblåsthet. Dessa problem kommer att öka smärtan från magsår.

Kryddig mat

Läkarna trodde länge att kryddig mat var en viktig orsak till magsår. Vi vet nu att detta inte är sant. Ändå upplever vissa människor att kryddig mat gör deras symtom värre. Undvik kryddig mat om den får dig att känna dig mer smärtsam.

Citrusfrukter: Det beror på

Citrusfrukter

Tidigare trodde läkare att sura livsmedel som citrus och tomater skulle förvärra magsår. Men det finns inga starka bevis för att dessa livsmedel har någon effekt på såren. Ändå har vi alla unika reaktioner på mat, så om sura livsmedel får ditt sår att må värre, undvik dem.

Choklad: Det beror på

Choklad

Choklad har många potentiella hälsofördelar. Men choklad orsakar ofta obehag för vissa personer som har magsår. Om att äta choklad får dig att må sämre, vänta med att skämma bort dig tills ditt sår har läkt.

Koffein: Fråga din läkare

Koffein: fråga din läkare

Forskare har olika slutsatser om huruvida koffein – särskilt kaffe – gör att magsår mår värre. Det vanliga rådet är dock att du bör undvika eller minska koffeinet om du har magsår. Fråga din läkare, men du kanske inte behöver ge upp kaffe så länge dina symtom inte blir värre.

.

Tags: Magsår
Elton Dahlström

Elton Dahlström

Veta mer

Diagnos och behandling av magsår

by Oskar Svärd, M.D.
14/12/2022
0

Peptiska sår är sår som utvecklas på slemhinnan i magen. Du kan också få sår i en del av tarmen...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SENASTE ARTIKLARNA

Doseringsinformation för Xolair

28/01/2023

Vilka vitaminer bör du undvika om du har MS?

28/01/2023

Hur vanligt är sömnlöshet?

28/01/2023

Vilka är symptomen på posturalt ortostatiskt takykardisyndrom (POTS)?

28/01/2023

Hur man berättar om dessa insekter på din hårbotten är huvudlöss eller något annat

28/01/2023

Medicinsk

Innehållet på denna webbplats är endast avsett för informations- och utbildningsändamål. Konsultera en läkare för medicinsk rådgivning, behandling eller diagnos.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sjukdomar
  • Information om läkemedel
  • Sjukvård