Vad är skräddarbunion?
En skräddarbunion, även kallad bunionette, är en benklump som bildas längs sidan av lilltån. Det händer när det femte metatarsalbenet förstoras eller skiftar utåt. Den femte mellanfoten är det allra nedersta benet på lilltån. En bunion kan vara smärtsam, speciellt om den skaver mot din sko.
En skräddarkniv liknar en vanlig knyte men på en annan plats. Typiska knytar växer på insidan av foten under stortån. Skräddarknivar växer på utsidan av foten vid basen av lilltån.
Tailor’s bunions är inte lika vanliga som vanliga bunions. I en studie som presenterades vid American College of Rheumatologys årsmöte, undersökte forskare deltagare med fotbesvär. Bara 4 procent av studiepopulationen hade en skräddarbunion medan 39 procent hade vanliga bunions.
Symtom
En skräddarbunion är en svullen bula på utsidan av din lilltå. Guppet kan börja lite men växa sig större med tiden. Det kan också vara rött och smärtsamt. Kniven kan bli mer svullen och smärtsam när den skaver mot din sko.
Du kan få denna typ av bunion på ena eller båda fötterna. Knyten på ena foten kan vara värre än den på den andra foten.
Orsaker
Du kan få denna typ av bunion av att bära dåligt passande skor, som smala, högklackade skor. Det är mer sannolikt att du får skräddarbunion om du har ärvt ett strukturellt fotproblem från dina föräldrar. Detta problem kan vara att benet i din lilltå är i en onormal position eller att benhuvudet är förstorat, vilket gör att benet flyttar sig ur sin plats.
Andra orsaker inkluderar:
- en fot som lutar utåt (omvänd fot)
- lösa ligament i foten
- femte metatarsalben som är lägre än normalt
- strama vadmuskler
En skräddarbunion börjar vanligtvis när du är ung och blir gradvis värre med tiden. När du når 40-årsåldern kan bunionen vara smärtsam.
Visste du?
Tailor’s bunion fick sitt namn för hundratals år sedan, när skräddare satt i kors med fötternas ytterkanter pressade mot marken. När en skräddares lilltå gnuggade mot marken, bildades en bula vid foten av tån.
Hur det diagnostiseras
En fotterapeut bör kunna diagnostisera skräddarbunion bara genom att titta på din fot. En röntgen kan visa problem med benet på din lilltå.
Hur man behandlar det hemma
Några enkla modifieringar kan hjälpa till att lindra smärtan av en skräddares bunion, även om de inte blir av med bulan. Prova dessa lösningar:
- Sätt en knotdyna av silikon över skräddarens knyte för att lindra smärta och förhindra att knoken skaver mot din sko.
- Bär skor som är flexibla och har en bred tåbox. Undvik att bära smala, spetsiga skor och höga klackar.
- Håll isen mot foten i 5 till 10 minuter upp till 3 gånger per dag.
- Ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen (Advil, Motrin) för att minska svullnad och lindra smärta.
- Gör vadsträckningar två gånger om dagen. Stå vänd mot en vägg med tårna pekande mot väggen. Steg tillbaka med det drabbade benet för att sträcka vaden. Håll positionen i 30 till 60 sekunder.
Andra behandlingsalternativ
När hembehandlingar inte lindrar bunionen, kan din läkare ge dig injektioner av en kortikosteroid runt din lilltåled. Kortikosteroider hjälper till att minska svullnad. Din läkare kan också rekommendera ett skräddarsytt skoinlägg för att dämpa bunionen och förhindra smärta.
Om smärtan och svullnaden inte försvinner, eller om du inte kan ha vanliga skor på grund av att skräddarens bunion har vuxit sig så stor, kan operation vara ett alternativ. Bunionetteoperation är ett polikliniskt ingrepp, så du åker hem samma dag som din operation.
Kirurgen ger dig bedövning för att förhindra smärta och rakar sedan bort vävnaden som sticker ut. Din kirurg kan också ta bort en del av benet i din lilltå för att räta ut tån. Denna procedur kallas osteotomi. Benet kommer att hållas på plats med en skruv, platta eller en bit ståltråd.
Förväntningar på återhämtning
Efter bunionette operation måste du hålla vikten borta från den drabbade foten. Du kan använda kryckor eller en rollator för att ta dig runt. Du kan behöva bära en skena eller stövel i 3 till 12 veckor för att skydda din fot medan den läker. Du måste stanna hemma från jobbet i några veckor, särskilt om ditt jobb innebär mycket promenader.
Icke-kirurgiska behandlingar kan ofta lösa bunionsymtom inom 3 till 6 månader. Med operation kan full återhämtning ta upp till tre månader. Svullnad i den drabbade tån kan ta så lång tid som ett år att gå ner helt.
Att göra fot- och fotledsövningar efter operationen kan hjälpa till att hålla dina leder flexibla medan du läker. Du kan också behöva sjukgymnastik. Prova dessa fotövningar för att stärka din fot.
Syn
Kirurgi fixar framgångsrikt bunion ungefär 85 procent av tiden. Ibland kan en skräddarbunion komma tillbaka efter operationen. Att bära smala skor efter operationen gör att bunionen mer sannolikt kommer tillbaka.
Hur man förhindrar skräddares bunions
Bär alltid rymliga, flexibla skor med en bred tåbox för att förhindra skräddarknip. Undvik smala, spetsiga skor som klämmer ihop tårna. Varje gång du köper nya skor, mät dig för att se till att de är tillräckligt rymliga för dina fötter.
