Hur påverkar åldrandet dina ögon?
Ålder medför ibland förändringar som försvagar din syn och ögon, men du kan göra vissa saker för att bibehålla livslångt ögon- och övergripande hälsa. Lösningen kan vara så enkel som att använda starkare ljus runt huset för att förhindra olyckor orsakade av svag syn eller att träffa din läkare oftare för att undersöka åldersrelaterade sjukdomar.
Hur kan du hjälpa till att förebygga åldersrelaterade ögonproblem?
Medan ögonproblem och ögonsjukdomar blir vanligare med åldern kan många förebyggas eller korrigeras om du:
- Se din familjeläkare regelbundet för att kontrollera om det finns sjukdomar som kan orsaka ögonproblem, som diabetes.
- Besök din ögonläkare eller optiker varje år. Att ha en fullständig synundersökning med en ögonläkare är viktigt eftersom de flesta ögonsjukdomar kan behandlas om de upptäcks tidigt. Ögonläkaren kan vidga eller förstora dina pupiller genom att droppa i ögonen. Läkaren kommer också att testa din syn och kontrollera glaukom.
- Gör en synundersökning med pupillvidgning minst en gång per år om du har diabetes eller om du eller en familj har en historia av ögonsjukdom. Uppsök omedelbart en ögonläkare om du får plötslig synförlust, dimsyn, ögonsmärta, dubbelseende, rodnad, svullnad av ögat eller ögonlocket eller flytningar från ögat.
Vilka är några vanliga ögonproblem som kan relateras till att bli äldre?
Dessa är flera ögonproblem som är vanligare när människor åldras, men de kan drabba vem som helst i alla åldrar. Du kan göra några enkla saker för att minska obehag och förbättra synen oavsett hur gammal (eller ung) du är.
Presbyopi
Presbyopi hänvisar till förlust av förmågan att se nära föremål eller finstilt. Utveckling av presbyopi är en normal process som sker långsamt under en livstid. Du kanske inte märker någon förändring förrän efter 35 eller 40 års ålder. Personer med presbyopi håller ofta läsmaterial på armlängds avstånd. Vissa människor får huvudvärk eller ”trötta ögon” när de läser eller gör annat nära arbete. Du kan förbättra din syn med läsglasögon eller multifokala (bifokala) linser om du har ålderssynthet.
Floaters och blinkers
Floaters är små fläckar eller fläckar som svävar över synfältet. De flesta märker dem i väl upplysta rum eller utomhus en ljus dag. Floaters är ofta normala, men kan ibland indikera ögonproblem som näthinneavlossning, särskilt om de åtföljs av ljusblixtar. Om du märker en plötslig förändring av typen eller antalet fläckar eller blixtar, kontakta din ögonläkare så snart som möjligt.
Torra ögon (även kallad keratoconjunctivit sicca)
Torra ögon uppstår när tårkörtlar inte kan göra tillräckligt med tårar eller producera tårar av dålig kvalitet. Torra ögon kan vara obehagligt, orsaka klåda, sveda eller till och med viss synförlust. Din vårdgivare kan föreslå att du använder en luftfuktare i ditt hem eller speciella ögondroppar som simulerar riktiga tårar. Kirurgi kan behövas i mer allvarliga fall av torra ögon.
Revor (vattnande ögon, även kallad epiphora)
Att slita, eller ha för många tårar, kan komma från att vara känslig för ljus, vind eller temperaturförändringar. Att skydda dina ögon genom att skydda dem eller bära solglasögon kan ibland lösa problemet. Rivning kan också innebära att du har ett allvarligare problem, såsom en ögoninfektion eller en blockerad tårkanal. Dessutom kan personer med torra ögon slita för mycket eftersom torra ögon lätt blir irriterade. Din ögonläkare kan behandla eller korrigera båda dessa tillstånd.
Ögonsjukdomar och störningar som är vanliga hos åldrande vuxna
Vad är grå starr?
Grå starr är grumliga områden som utvecklas i linsen på framsidan av ögat. Normalt är ögats lins klar som en kameralins. Grå starr hindrar ljus från att lätt passera genom linsen till baksidan av ögat (näthinnan), vilket orsakar suddig syn. Grå starr bildas vanligtvis långsamt och orsakar ingen smärta, rodnad eller tårar i ögat. Vissa förblir små och förändrar inte synen. Om de blir stora eller tjocka och har en betydande inverkan på synen kan de nästan alltid tas bort med operation.
Kataraktkirurgi är mycket säker och är en av de vanligaste operationerna som görs i USA och runt om i världen. Under operationen tar läkaren ut den grumlade linsen och sätter i de flesta fall i en klar plastlins, vilket återställer normal syn om ögat annars är friskt.
Vad är glaukom?
Glaukom är vanligtvis relaterat till ökat tryck inuti ögat. Om det inte behandlas kan detta tillstånd leda till permanent synförlust och blindhet, ofta utan symtom. Riskfaktorer för glaukom inkluderar ärftlighet, ålder, ras, diabetes och vissa mediciner. Glaukom orsakas mindre vanligt av andra faktorer som ett trubbigt föremål eller kemisk skada på ögat, allvarlig ögoninfektion, blockering av blodkärl, inflammatoriska störningar i ögat och ibland av korrigerande ögonkirurgi. De flesta personer med glaukom har inga tidiga symtom eller smärta från ökat tryck.
För att upptäcka glaukom kommer din läkare att undersöka dina ögon för att bedöma synnervens utseende, mäta ögontrycket och testa synfältet. Vissa människor kan få skador på ögat av glaukom, även med normalt tryck i ögat. Behandlingen kan innefatta receptbelagda ögondroppar, orala mediciner, laserbehandling eller operation.
Vilka är vanliga näthinnebesvär?
Näthinnebesvär är en ledande orsak till blindhet i USA och i andra utvecklade länder. Näthinnan är ett tunt foder på baksidan av ögat som består av celler som upptäcker visuella bilder och skickar dem vidare till hjärnan. Näthinnebesvär avbryter denna överföring av bilder. Vanliga sådana inkluderar åldersrelaterad makuladegeneration, diabetisk retinopati och näthinneavlossning.
Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD)
Gula fläcken är den lilla centrala delen av näthinnan som innehåller miljontals nervceller (kottar) som är känsliga för ljus. Detta område av näthinnan är ansvarigt för detaljerad syn, såsom ansiktsigenkänning och läsning. AMD kännetecknas av förlust av celler i detta område som orsakar suddig eller förvrängd central syn. Det bidrar till synförlust men orsakar inte total blindhet. Om avancerad, det finns inget botemedel men i tidiga stadier finns det nytta av näringstillskott. Personer med den svårare typen av AMD kan dra nytta av laser eller injektion av medicin.
Diabetisk retinopati
Denna störning är en komplikation av diabetes. Det uppstår när små blodkärl slutar mata näthinnan ordentligt. I de tidiga stadierna av diabetisk retinopati kan blodkärlen läcka vätska, vilket orsakar dimsyn eller inga symtom alls. När sjukdomen fortskrider kan du märka flytande, blinda fläckar eller grumlig syn. Nya blodkärl kan växa och blöda in i mitten av ögat, vilket orsakar allvarlig synförlust eller blindhet.
För diabetisk svullnad av näthinnan kan läkemedelsinjektioner och laser förbättra eller bevara synen. I de flesta avancerade fall kan laserbehandling förhindra blindhet. Det är mycket viktigt att personer med diabetes gör en synundersökning med pupillvidgning varje år. Mycket viktigt är att sannolikheten för diabetisk retinopati minskar avsevärt med god blodsockerkontroll.
Näthinneavlossning
Näthinneavlossning uppstår när de inre och yttre skikten av näthinnan separeras. Utan en näthinna kan ögat inte kommunicera med hjärnan, vilket gör synen omöjlig. Symtom på näthinneavlossning inkluderar:
- Ett plötsligt uppträdande av fläckar eller ljusblixtar.
- En syn som verkar vågig, som om du var under vatten.
- En mörk skugga var som helst i ditt synfält.
Med operation eller laserbehandling kan läkare ofta fästa näthinnan igen och få tillbaka hela eller delar av din syn.
Konjunktivit
Konjunktivit kallas ibland ”rosa öga” eller ”röda öga”. Det händer när vävnaden som kantar ögonlocken och täcker sclera blir inflammerad. Det kan orsaka rodnad, klåda, sveda, tårar eller en känsla av något i ögat. Konjunktivit förekommer hos människor i alla åldrar och kan orsakas av infektion, exponering för kemikalier och irriterande ämnen eller allergier. Rosa öga orsakat av en bakteriell eller virusinfektion är mycket smittsamt.
Kornea sjukdomar
Sjukdomar och tillstånd i hornhinnan kan orsaka rodnad, rinnande ögon, smärta, nedsatt syn eller haloeffekt. Hornhinnan är det klara, kupolformade ”fönstret” på framsidan av ögat. Det hjälper till att fokusera ljus som kommer in i ögat. Sjukdom, infektion, skada, giftiga ämnen och andra element kan skada hornhinnan. Din vårdgivare kan ordinera medicinska ögondroppar. Vissa hornhinnesjukdomar kan kräva operation.
Ögonlocksproblem
Problem med dina ögonlock kan hända med många olika sjukdomar eller tillstånd. Ögonlocken skyddar ögat, fördelar tårar och begränsar mängden ljus som kommer in i ögat. Smärta, klåda, tårar och ljuskänslighet är vanliga symtom på ögonlocksproblem. Andra problem kan inkludera hängande ögonlock (ptos), blinkande spasmer (blefarospasm) eller inflammerade ögonlock nära ögonfransarna (blefarit). Ögonlocksproblem kan ofta behandlas med medicin eller kirurgi.
Temporal arterit
Temporal arterit gör att artärerna i tinningområdet i pannan, liksom andra delar av kroppen, blir inflammerade och eventuellt blockerade. Det kan börja med svår huvudvärk, smärta vid tuggning och ömhet i tinningen. Du kan ha kronisk feber, axel- eller höftsvaghet och ömhet i hårbotten. Det kan följas av plötslig synförlust, som vanligtvis är permanent. Det diagnostiseras oftare hos äldre kvinnor. Om du har något av dessa symtom, kontakta din läkare omedelbart.
Vilka hjälpmedel finns för att hjälpa till med synförlust?
Om du har problem med att se trots att du använder glasögon, kan du ha hjälp med hjälpmedel för nedsatt syn. Dessa är speciella enheter som är starkare än vanliga glasögon. Vissa personer med endast delvis syn kan öka sin syn avsevärt genom att använda dessa enheter.
Hjälpmedel för nedsatt syn inkluderar:
- Teleskopglasögon.
- Linser som filtrerar ljus.
- Förstoringsglas.
- Elektroniska apparater som du antingen kan hålla i handen eller lägga direkt på ditt läsmaterial. E-böcker, iPads® och liknande elektroniska enheter kan ofta justeras för att ge stora mörka teckensnitt och är till hjälp för många patienter med måttliga funktionsnedsättningar.
Oavsett om du har ett åldersrelaterat syntillstånd eller inte, finns det enkla saker du kan göra för att förbättra din syn och bibehålla en god ögonhälsa. Se din ögonläkare regelbundet för omfattande ögonundersökningar och vidta särskilda försiktighetsåtgärder om du har diabetes eller en familjehistoria av ögonsjukdom.
