Sen missfall: Symtom och hitta stöd

Missfall är termen som används för att förlora ett barn, vanligtvis före vecka 20 av din graviditet. Många tidiga missfall orsakas av att fostret inte utvecklas ordentligt. Men det kan också finnas andra orsaker.

Missfall under första trimestern, eller före vecka 13 av din graviditet, är ganska vanliga. I detta skede av graviditeten känner många kvinnor inte symptom på missfall. Dessutom, om det är mycket tidigt i graviditeten, kanske kvinnor inte inser att de var gravida.

Ett sent missfall är när du förlorar ett barn efter vecka 13, men före vecka 20, eller under andra trimestern.

Det finns ett antal faktorer som kan orsaka ett sent missfall. De flesta är relaterade till någon abnormitet i fostrets utveckling. De är vanligtvis genetiska eller strukturella problem, såsom en kromosomavvikelse eller hjärtfel. Trauma kan också orsaka missfall.

Orsaken kan också vara fysisk. Ett exempel är en svag livmoderhals som inte kan hålla barnet inne när det blir större. Vissa medicinska tillstånd hos modern kan också vara en orsak till missfall, inklusive kroniska tillstånd som inte hanteras väl.

Några av de fysiska orsakerna till missfall inkluderar:

• hypertoni
• sköldkörteltillstånd
• lupus eller andra immunförsvarsrubbningar
• diabetes
• havandeskapsförgiftning
• andra genetiska tillstånd
• vissa infektioner

Medan vissa kvinnor kanske inte känner några symtom på missfall, finns det några vanliga att se efter.

Dessa inkluderar:

• inte känna rörelse hos fostret
• vaginal blödning eller stänkblödning
• kramper eller smärta i ryggen och/eller buken
• oförklarlig vätska eller vävnad som passerar genom slidan

Tänk på att inte alla vaginala fläckar är ett symptom på ett missfall. Ibland kommer du att uppleva en del fläckar under den första trimestern av en hälsosam graviditet. Se din läkare om du är orolig.

Vissa missfall har inte en specifik orsak, eller en som kan förutses. Men vissa kvinnor löper högre risk för missfall än andra.

Följande är riskfaktorer för missfall:

• upplever två tidigare missfall i rad
• kroniska medicinska tillstånd
• graviditet över 35 år
• vara överviktig eller underviktig
• har en onormalt formad livmoder
• en svag livmoderhals
• ha invasiva prenatala tester (fostervattenprov och provtagning av korionvillus är exempel)
• exponering för ämnen som alkohol, tobak, kokain, NSAID och höga halter av koffein
• låg folatnivå
• obehandlad celiaki

Även om dessa tillstånd tyder på en högre risk för missfall, betyder det inte att du inte kan ha en hälsosam graviditet. Att ta bort skadliga ämnen som alkohol och droger och hantera andra tillstånd på rätt sätt kan ge dig en god chans till en hälsosam graviditet.

Fysiska behov och vård efter ett sent missfall

Fysiskt kan din kropp återhämta sig ganska snabbt efter ett missfall. Men det beror på hur långt du var i graviditeten och vilken typ av missfall du upplevde. För dem som går igenom förlossningen och förlossningen av missfallet kan det ta flera veckor att återhämta sig.

Du kommer att uppleva en del blödningar och kramper som liknar att få din mens. Mest av allt kommer du att känna dig väldigt trött när din kropp återhämtar sig.

Kontakta din läkare om din smärta, blödning eller utmattning blir värre eller fortsätter längre än flera veckor. En annan potentiellt störande del av din återhämtning kan vara att din kropp börjar producera mjölk. Om detta orsakar smärta eller obehag, se till att tala med din läkare om att ta någon typ av smärtstillande medel eller andra sätt att hjälpa.

Du bör också prata med din läkare om när du fysiskt är redo att återgå till arbetet. Varje situation är annorlunda, och din läkare kan hjälpa dig att avgöra när det är säkert och rimligt för dig att återvända.

Känslomässiga behov och omsorg efter ett sent missfall

De känslomässiga behoven efter ett sent missfall bör inte ignoreras. Att förlora ett barn när som helst av graviditeten är svårt, men ännu mer under andra trimestern.

Varje kvinna kommer att reagera olika och ha olika känslor. För vissa hjälper det att prata om det. För andra kan det hjälpa att gå vidare och inte prata om det. Det är viktigt att hitta det som känns rätt för dig och få det stöd du behöver. Din läkare kan vanligtvis hänvisa dig till stödgrupper eller rådgivare som är specialiserade på att hjälpa dig att arbeta igenom alla dina känslor efter ditt missfall.

Du kommer sannolikt att känna ett brett spektrum av känslor efter ditt missfall.

Dessa kan inkludera:

• ilska
• skuld
• avundsjuka på andra som är gravida eller har barn
• sorg

Det är också viktigt att komma ihåg att människor inte alltid vet vad de ska säga. Detta kan ibland betyda att de säger fel saker. Att vara förberedd på dessa tider kan hjälpa till att mildra den känslomässiga påverkan.

Överväg att söka upp andra som har upplevt missfall, särskilt sena missfall, som du kan prata med eller gråta med. Att veta att någon annan förstår kan hjälpa dig enormt när du återhämtar dig.

Att bli gravid igen efter ett sent missfall

Att tänka på att bli gravid igen kan vara läskigt eller stressigt. Du kanske inte heller vet hur länge du ska vänta innan du försöker igen. Det första steget är att vara säker på att du är känslomässigt redo för en ny graviditet och att din partner också är det. Var säker på att du har slutfört sorgeprocessen för ditt missfall.

Fysiskt kan du vanligtvis ha sex två till sex veckor efter ett missfall. Men det är viktigt att prata med din läkare om när din kropp kan vara fysiskt redo att bli gravid igen.

Det bör noteras att majoriteten av kvinnor bara kommer att ha ett missfall. Det är mindre vanligt att ha två eller flera. Så dina chanser är mycket goda att din nästa graviditet blir normal, frisk och fullgången. Men det beror på eventuella fysiska problem eller medicinska tillstånd du har.

Om du har haft mer än ett missfall, kanske din läkare vill genomföra några tester innan du godkänner dig att börja försöka bli gravid igen. Även om du har ett medicinskt eller fysiskt tillstånd som gör graviditeten mer riskfylld, finns det vanligtvis åtgärder som läkaren kan råda dig att vidta för att öka dina chanser till en hälsosam graviditet.

Om du upplever ett sent missfall är det viktigt att du söker stöd för att hjälpa dig genom både de fysiska och känslomässiga läkningsprocesserna. Din läkare kan vara en bra resurs för att hjälpa dig hitta det stöd du behöver och hjälpa dig att förbereda dig för din nästa graviditet.