Vad är ekkymos?
Ekkymos är den medicinska termen för det vanliga blåmärket. De flesta blåmärken bildas när blodkärl nära hudens yta skadas, vanligtvis av stötar från en skada. Kraften från stöten får dina blodkärl att spricka upp och läcka blod. Detta blod fastnar under huden, där det formas till en liten pöl som gör din hud lila, svart eller blå.
Efter att ett blodkärl skadats kommer blodplättar i blodet för att hjälpa koaguleringsprocessen. Koagulering förhindrar att de skadade blodkärlen läcker mer blod och gör ditt blåmärke ännu större. Vissa proteiner i ditt blod, som kallas koagulationsfaktorer, hjälper också till att stoppa blödningen så att vävnaden börjar läka.
Hur ser ekkymos ut?
Vilka är symptomen på ekkymos?
Det huvudsakliga symtomet på ekkymos är ett område med hudmissfärgning större än 1 centimeter. Området kan också vara känsligt och smärtsamt att beröra. Din ekkymos kommer att ändra färg och försvinna när din kropp återabsorberar blodet som samlades under huden.
Förloppet av färger du ser följer vanligtvis denna ordning:
- röd eller lila
- svart eller blå
- brun
- gul
Ekkymos är vanligt på dina armar och ben eftersom de är mest benägna att bli skadade. Blåmärken kan också uppstå när du belastar eller stukar ett ben, särskilt i handleden eller fotleden.
Äldre vuxna kan märka smärtfria blåmärken på underarmarna och på baksidan av händerna. När du åldras blir din hud tunnare. När du har tunn hud spricker dina blodkärl lättare, vilket leder till tätare blåmärken. Eftersom skadan är så liten gör dessa blåmärken vanligtvis inte ont.
Huden runt dina ögon är också mycket tunn, vilket gör att den kan få blåmärken. Ekkymos runt ögonhålan är mer känd som ett blått öga.
Vad orsakar ekkymos?
Ekkymos orsakas vanligtvis av en skada, såsom en stöt, slag eller fall. Denna påverkan kan få ett blodkärl att spricka upp läckande blod under huden, vilket skapar ett blåmärke.
Medan blåmärken är mycket vanliga och påverkar nästan alla,
Om du regelbundet hittar blåmärken på din kropp men inte kommer ihåg att du blev skadad kan det finnas en bakomliggande orsak. Många mediciner är förknippade med ökad blödning och blåmärken, inklusive:
-
blodförtunnande medel, såsom aspirin eller warfarin (Coumadin, Jantoven)
- antibiotika
- kortikosteroider
- kosttillskott, inklusive ginkgo biloba
Ibland är lätta blåmärken ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd, såsom en blödningsrubbning. Det finns minst 28 tillstånd som kan orsaka lätta blåmärken.
Rådgör med din läkare om du:
- har ofta stora blåmärken
- har stora, oförklarliga blåmärken
- får lätt blåmärken och har en personlig eller familjehistoria med allvarliga blödningar
- plötsligt börjar lätt få blåmärken, särskilt efter att ha börjat med en ny medicin
Hur diagnostiseras ekkymos?
Din läkare kan vanligtvis diagnostisera ekkymos bara genom att titta på den. Om din skada är allvarlig kan din läkare beställa en röntgen för att se till att det inte finns några brutna ben
Om de inte kan ta reda på orsaken till ditt blåmärke, kan din läkare utföra ett blodprov för att kontrollera dina blodplättsnivåer. De kan också göra ett koagulationstest för att se hur bra dina blodproppar och hur lång tid det tar att göra det.
Relaterade förhållanden
Förutom ekkymos finns det två andra typer av blödningar i huden. Du kan vanligtvis ta reda på vilken typ av blödning du har genom att titta på storleken, platsen och svårighetsgraden av markeringen.
Purpura
Purpura syftar på mörklila fläckar eller fläckar med en diameter mellan 4 och 10 millimeter. Det tenderar att ha en mer definierad kant än ekkymos och ser ibland mer ut som ett utslag än ett blåmärke. Till skillnad från ekkymos, orsakas inte purpura av kraft från en skada. Istället är det vanligtvis orsakat av en infektion, mediciner eller problem med blodpropp.
Petekier
Petechiae är mycket små fläckar på din hud som kan vara lila, röda eller bruna. De orsakas av sprängda kapillärer, som är små blodkärl, och de visas i grupper. Precis som purpura ser petekier mer ut som utslag och är vanligtvis resultatet av medicinering eller ett underliggande tillstånd.
Hur behandlas ekkymos?
Ekkymos läker vanligtvis av sig själv inom två till tre veckor. Skadan som orsakade blåmärket kan ta längre tid att läka, särskilt om det handlar om brutna ben.
Du kanske kan påskynda läkningsprocessen med följande huskurer:
- applicera ett ispaket under de första 24 till 48 timmarna efter den första skadan
- vila det drabbade området
- höja skadade lemmar över ditt hjärta för att förhindra smärtsam svullnad
- använda ett värmepaket flera gånger om dagen 48 timmar efter skadan
- tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen (Advil), för att minska smärtsam svullnad
Kan jag förhindra ekkymos?
Blåmärken är normalt och omöjligt att undvika, men det finns saker du kan göra för att minska risken. Dessa tips är särskilt viktiga om du har ett tillstånd som gör att du är mer benägen att få blåmärken:
- bära skyddsutrustning när du spelar sport
- håll golv och gångvägar fria från skräp för att förhindra fall
- lämna aldrig föremål på en trappa
- arrangera om möbler på ett sätt som minskar sannolikheten för stötar
- ha en nattlampa tänd i ditt sovrum och badrum
- använd ficklampan på din mobiltelefon eller fäst en liten lampa på dina nycklar så att du kan se i dåligt upplysta områden
Att leva med ekkymos
Ekkymos läker vanligtvis av sig själv inom några veckor. Om du känner att du får mer blåmärken än du brukar eller märker oförklarliga blåmärken, tala med din läkare. Du kan ha ett underliggande tillstånd som behöver behandling.
