Benkramper är ett vanligt och vanligtvis ofarligt tillstånd där musklerna i benet plötsligt blir täta och smärtsamma. Orsaker till sekundär kramp i benen kan innefatta: graviditet, träning, medicinsk användning, leversjukdom och andra sjukdomar. Nedan följer åtta vanliga läkemedel som kan orsaka kramp i benen.
1. Kortverkande diuretika
Diuretika används för att behandla högt blodtryck, hjärtsvikt och ödem, bland andra medicinska tillstånd. Diuretika hjälper kroppen att bli av med överflödig vätska genom att flytta den till urinen.
Kortverkande diuretika, som snabbt elimineras från kroppen, inkluderar bumetanid (Bumex) och furosemid (Lasix, Puresis).
Hur detta läkemedel kan orsaka kramp i benen: Diuretika ökar kroppens utsöndring av vissa elektrolyter – inklusive natrium, klorid och kalium – genom urinen. Låga nivåer av dessa elektrolyter kan orsaka extrem trötthet, muskelsvaghet, värkande leder, värkiga ben och muskler.
Alternativ lösning: En låg dos av ett långverkande diuretikum, såsom torasemid (Demadex), kan minska risken för elektrolytförlust. Det kan också vara till hjälp att skära ner på kostsalt, träna mer och kontrollera vätskeintaget. Var försiktig med saltersättningar, eftersom de flesta av dem innehåller kaliumklorid och också kan orsaka elektrolytobalans. Och var noga med att konsultera en vårdpersonal innan du börjar en ny träningsplan.
2. Tiaziddiuretika
Tiaziddiuretika används ofta för att behandla högt blodtryck. Tiaziddiuretika används också för att behandla hjärtsvikt, ödem och andra medicinska tillstånd.
Exempel på tiaziddiuretika inkluderar: klortiazid (Diuril), hydroklortiazid (Microzide), indapamid (Lozol) och metolazon (Zaroxolyn).
Hur detta läkemedel kan orsaka kramp i benen: Liksom kortverkande diuretika (se ovan) kan tiaziddiuretika tömma viktiga elektrolyter, orsaka kramp i benen och andra allvarliga muskelproblem.
Alternativ lösning: Prata med din läkare om möjligheten att byta till en låg dos av ett långverkande diuretikum, såsom torasemid (Demadex). Detta läkemedel kan minska risken för elektrolytförlust avsevärt. Eller byt för att använda ett annat läkemedel mot högt blodtryck. Det kan också vara till hjälp att skära ner på kostsalt, träna mer och kontrollera ditt vätskeintag. Var dock försiktig med saltersättningar, för de flesta innehåller kaliumklorid och kan också orsaka elektrolytobalans. Och konsultera en vårdpersonal innan du börjar en ny träningsplan.
3. Betablockerare
Betablockerare ordineras vanligtvis för att behandla högt blodtryck (högt blodtryck) och arytmier (onormala hjärtrytmer). Dessa läkemedel saktar ner hjärtfrekvensen och sänker blodtrycket genom att blockera effekten av hormonet adrenalin. Betablockerare används också för att behandla angina, migrän, tremor och för att behandla vissa typer av glaukom (i ögondroppsform).
Exempel: atenolol (Tenormin), karvedilol (Coreg), metoprolol (Lopressor, Toprol), propranolol (Inderal), sotalol (Betapace), timolol (Timoptic) och några andra läkemedel vars kemiska namn slutar med ”-olol”.
Hur detta läkemedel kan orsaka kramp i benen: Under de senaste 30 åren har forskare vetat att betablockerare kan framkalla kramp i benen, men de har ännu inte bestämt varför. Studier har visat att betablockerare orsakar att artärerna i benen och armarna smalnar, vilket i sin tur får mindre blod att strömma genom armar och ben. Det är därför som vissa människor som tar betablockerare har kalla händer och fötter, ett tillstånd som kallas perifer vasokonstriktion. (Om du upplever denna biverkning är det viktigt att du meddelar din läkare så snart som möjligt.) Eftersom det ofta är en fördröjning mellan att ta en betablockerare och att du får kramp i benen – från några månader till mer än två år – patienter misstänker vanligtvis inte ett samband mellan detta läkemedel och benkramper.
Alternativ lösning: För äldre är bensotiazepinkalciumblockerare, en annan typ av blodtrycksmedicin, ofta säkrare och effektivare än betablockerare.
4. Statiner och fibrater
Statiner och fibrater används för att behandla högt kolesterol. De mest sålda statinerna är atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor) och simvastatin (Zocor); det bästsäljande fibrat är fenofibrat (Tricor).
Hur dessa läkemedel kan orsaka kramp i benen: Studier visar att statiner kan hämma produktionen av satellitceller i muskeln och störa muskeltillväxten. Vissa forskare har också föreslagit att statiner på mobilnivå arbetar för att sap energi. Muskelsvaghet och värk i hela kroppen kan vara symtom på statininducerad rabdomyolys. Det är en nedbrytning av skelettmuskulaturen, vilket gör att muskelfibrer släpps ut i blodomloppet och ibland skadar njurarna. Dessutom har äldre vuxna som tar dessa läkemedel större risk att utveckla sarkopeni. Sarkopeni är bortkastning av skelettmuskel och styrka som är förknippad med åldrande.
Alternativ lösning: Om du tar dessa läkemedel för att sänka ditt något förhöjda kolesterol, fråga din läkare om att sänka ditt kolesterol genom att ändra din diet. Du kan också försöka sänka blodnivåerna av homocystein – som är kopplat till högt kolesterol – genom att ta en kombination av sublingualt vitamin B12 (1000 mcg dagligen), folsyra (800 mcg dagligen) och vitamin B6 (200 mg dagligen).
5. Beta2-agonister
Beta2-agonister är bronkdilaterande medel – läkemedel som slappnar av de släta musklerna som omger luftrören, vilket gör det lättare att andas. Dessa läkemedel ordineras ofta för att lindra symtomen på kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).
Beta2-agonister används vanligtvis via en inhalator. Inhalatorn levererar en uppmätt dos av läkemedlet som en fin dimma. Dessa läkemedel ges ibland också i piller eller injicerbar form till patienter som inte kan använda inhalatorer.
Beta2-agonister inkluderar albuterol (Proventil, Ventolin), formoterol (Symbicort), levalbuterol (Xopenex), metaproterenol, pirbuterol (Maxair), salmeterol (Advair) och terbutalin.
Hur detta läkemedel kan orsaka kramp i benen: Forskare vet ännu inte varför beta2-agonister kan orsaka kramp i benen.
Alternativ lösning: Om du använder en beta2-agonist för ett annat medicinskt tillstånd än lungsjukdom, prata med din läkare om att byta läkemedel eller behandlingsmetod. Studier har visat att beta2-agonister inte är särskilt användbara för icke-KOL-patienter med akut bronkit eller hosta.
Om du har lungsjukdom föreslår vi att du pratar med din läkare om att byta till användning av tiotropiumbromid (Spiriva), en annan typ av långverkande bronkdilaterare, som används en gång om dagen. Spireva har visat sig överträffa beta2-agonister när det gäller att förbättra den allmänna hälsotillståndet hos personer med KOL.
6. ACE-hämmare
Angiotensin-converting enzym (ACE) -hämmare används för att behandla högt blodtryck, hjärtsvikt och andra medicinska tillstånd. Dessa läkemedel hjälper till att slappna av blodkärlen genom att förhindra att kroppen producerar angiotensin II. Angiotensin II är ett hormon som får blodkärlen att smala och i sin tur får blodtrycket att stiga.
Exempel på ACE-hämmare inkluderar: benazepril (Lotensin), captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), fosinopril, lisinopril (Prinivil, Zestril), moexipril (Univasc), perindopril (Aceon), quinapril (Accupril), ramipril) trandolapril (Mavik).
Hur detta läkemedel kan orsaka kramp i benen: ACE-hämmare kan orsaka kaliumbildning i kroppen (en annan typ av elektrolytobalans). Detta tillstånd kan leda till kramper i benen, värkande leder, värkande ben och muskler.
Alternativ lösning: Om du tar en ACE-hämmare för ett kardiovaskulärt problem, prata med din läkare om att byta till användning av en bensotiazepinkalciumblockerare. Det är en annan form av blodtrycksmedicin som ofta tolereras bättre av äldre vuxna.
Om ditt medicinska tillstånd åtföljs av vätskeretention kan din läkare överväga att lägga till en låg dos av ett långverkande diuretikum såsom torasemid.
7. Angiotensin II-receptorblockerare (ARB)
ARB används ofta för att behandla kranskärlssjukdom eller hjärtsvikt hos patienter som inte kan tolerera ACE-hämmare, eller hos patienter som har typ 2-diabetes eller njursjukdom från diabetes. Istället för att blockera kroppens produktion av angiotensin II förhindrar ARB att kroppen utövar sina blodkärlssammandragande effekter.
Exempel på ARB inkluderar: candesartan (Atacand), irbesartan (Avapro), losartan (Cozaar), telmisartan (Micardis) och valsartan (Diovan).
Hur detta läkemedel kan orsaka kramp i benen: Liksom ACE-hämmare leder ARB ofta till kaliumöverbelastning i kroppen. Detta tillstånd kan orsaka kramp i benen, värkande leder, värkande ben och muskler.
Alternativ lösning: Som med ACE-hämmare rekommenderar vi att du konsulterar din läkare om att byta till användning av en bensotiazepinkalciumblockerare. Detta läkemedel tolereras ofta bättre av äldre vuxna.
En låg dos av ett långverkande diuretikum såsom torasemid kan också vara till hjälp.
8. Antipsykotika
Antipsykotika används för att behandla schizofreni, bipolär sjukdom och andra allvarliga psykiatriska tillstånd. Antipsykotiska läkemedel ordineras ofta för att behandla agitation och depression, bland andra medicinska tillstånd.
Vanligt förskrivna antipsykotika inkluderar: aripiprazol (Abilify), klorpromazin (Thorazine), haloperidol (Haldol), olanzapin (Zyprexa), risperidon (Risperdal) och ziprasidon (Geodon).
Hur dessa läkemedel kan orsaka kramp i benen: Antipsykotika är kraftfulla depressiva medel i centrala nervsystemet. I studier inkluderar biverkningar av antipsykotika trötthet, slöhet och svaghet. Alla dessa läkemedel sänker också dopaminnivåerna, vilket kan orsaka sömnighet och leda till muskelstelhet och muskelkramper. Allvarliga dopaminunderskott orsakade av fortsatt användning av antipsykotika kan orsaka muskelstelhet och ofta irreversibla rörelsestörningar, såsom akatisi (en uppmaning att fortsätta att röra sig) och tardiv dyskinesi (ett syndrom som kännetecknas av ofrivilliga, upprepade kroppsrörelser).
Alternativ lösning: Prata med din läkare om att minska dosen eller byta till att använda ett annat läkemedel, särskilt om du har ordinerats ett antipsykotiskt läkemedel för sömnproblem, ångest eller depression.
Detta är läkemedel som kan orsaka kramp i benen. Om du rutinmässigt lider av smärtsam benkramper och tror att dina mediciner kan vara orsaken, är det bäst att konsultera din läkare innan du ändrar din medicinrutin. Din läkare kan inte bara hjälpa dig att väga riskerna och fördelarna med att göra en förändring, men läkaren kan också utesluta allvarligare medicinska problem som kan vara orsaken till dina symtom.
.
