Översikt
Keratosis pilaris (engelska: keratosis pilaris) är en vanlig, ofarlig hudsjukdom som orsakar torra, grova fläckar och små knölar, vanligtvis på överarmarna, låren, kinderna eller skinkorna. Dessa knölar gör vanligtvis inte ont eller kliar.
Keratosis pilaris anses ofta vara en variant av normal hud. Keratosis pilaris kan inte botas eller förebyggas. Men du kan behandla keratosis pilaris med fuktighetskrämer och receptbelagda krämer för att förbättra hudens utseende. Keratosis pilaris tillstånd försvinner vanligtvis vid 30 års ålder.
Symtom på keratosis pilaris
Keratosis pilaris kan uppstå i alla åldrar, men det är vanligare hos små barn. Tecken och symtom inkluderar:
- Smärtfria små knölar, vanligtvis på överarmar, lår, kinder eller skinkor
- Torr, sträv hud i områden med bulor
- Förvärras när säsongsmässiga förändringar orsakar låg luftfuktighet och huden tenderar att bli torrare
- Sandpappersliknande knölar som liknar gåskött
När behöver du träffa en läkare?
Behandling för keratosis pilaris är vanligtvis inte nödvändig. Men om du är orolig över utseendet på din eller ditt barns hud, kontakta en läkare eller en specialist på hudsjukdomar. Läkaren kan ofta ställa en diagnos genom att undersöka huden och de karakteristiska fjällande knölarna.
Orsaker till keratosis pilaris
Keratosis pilaris är resultatet av ansamlingen av keratin – ett hårt protein som skyddar huden från skadliga ämnen och infektioner. Keratinet bildar en fjällande plugg som blockerar öppningen av hårsäcken. Vanligtvis bildas många pluggar, vilket orsakar fläckar av grov, ojämn hud.
Läkare vet inte exakt varför keratin byggs upp. Men ansamlingen av keratin kan uppstå i samband med genetiska sjukdomar eller med andra hudåkommor, såsom atopisk dermatit. Torr hud tenderar att förvärra detta tillstånd.
Diagnos av keratosis pilaris
Du behöver vanligtvis inte träffa en läkare för keratosis pilaris. Om du går till en läkare kommer läkaren att kunna diagnostisera tillståndet genom att titta på den drabbade huden. Ingen testning behövs.
Behandling av keratosis pilaris
Gradvis försvinner keratosis pilaris vanligtvis av sig själv. Under tiden kan du använda någon av de olika tillgängliga produkterna för att förbättra utseendet på den drabbade huden. Om fuktgivande och andra egenvårdsåtgärder inte hjälper, kan din läkare ordinera medicinska krämer.
- Krämer för att ta bort döda hudceller. Krämer som innehåller alfahydroxisyra, mjölksyra, salicylsyra eller urea hjälper till att lossa och ta bort döda hudceller. Dessa krämer återfuktar och mjukar upp torr hud. Beroende på styrkan hos dessa krämer (exfolieringsmedel) finns de tillgängliga receptfritt eller på recept. Din läkare kan ge dig råd om det bästa alternativet och hur ofta du ska applicera krämen. Syrorna i dessa krämer kan orsaka rodnad, sveda eller hudirritation, så de rekommenderas inte för små barn.
- Krämer för att förhindra tilltäppta folliklar. Krämer som härrör från vitamin A (aktuella retinoider) fungerar genom att främja cellomsättning och förhindra tilltäppta hårsäckar. Tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) och tazaroten (Avage, Tazorac) är exempel på aktuella retinoider. Dessa produkter kan irritera och torka huden. Dessutom, om du är gravid eller ammar, kan din läkare föreslå att du skjuter upp aktuell retinoidbehandling eller väljer en annan behandling.
Regelbunden användning av medicinsk kräm kan förbättra hudens utseende. Men om du slutar använda återkommer tillståndet keratosis pilaris. Och även med behandling tenderar keratosis pilaris att kvarstå i flera år.
Ta hand om hemma
Självhjälpsåtgärder kommer inte att förhindra keratosis pilaris eller få det att försvinna. Men självhjälpsåtgärder kan förbättra utseendet på den drabbade huden.
- Använd varmt vatten och begränsa badtiden. Varmvatten och långa duschar tar bort oljor från huden. Begränsa badtiden till cirka 10 minuter eller mindre. Använd varmt, inte varmt vatten.
- Var skonsam mot huden. Undvik hårda, torkande tvålar. Ta försiktigt bort död hud (exfoliera) med en tvättlapp eller luffa. Kraftig skrubbning eller borttagning av hårsäcksproppar kan irritera huden och förvärra tillståndet keratosis pilaris. Efter tvätt eller bad, klappa eller torka försiktigt huden med en handduk så att lite fukt finns kvar.
- Prova medicinska krämer. Applicera en receptfri kräm som innehåller urea (Nutraplus, Eucerin), mjölksyra (AmLactin, Lac-Hydrin), alfahydroxisyra eller salicylsyra. Dessa krämer hjälper till att lossa och ta bort döda hudceller. Dessa krämer återfuktar och mjukar upp torr hud. Applicera denna typ av kräm före fuktkräm.
- Återfukta. Medan huden fortfarande är fuktig från bad, applicera en fuktighetskräm som innehåller lanolin (Lansinoh, Medela), vaselin (vaselin) eller glycerin (Glysolid). Dessa ingredienser lugnar torr hud och hjälper till att fånga fukt. Tjockare fuktkrämer fungerar bäst, som Eucerin och Cetaphil. Applicera produkten igen på den drabbade huden flera gånger om dagen.
- Använd en luftfuktare. Låg luftfuktighet torkar ut huden. En bärbar luftfuktare eller en som är ansluten till din ugn kommer att tillföra fukt till luften i ditt hem.
- Undvik friktion från åtsittande kläder. Skydda påverkad hud från friktionen som orsakas av att bära åtsittande kläder.
