Vattenpipan, även känd som shisha, narghileh eller vattenpipa, går tillbaka århundraden i Mellanöstern, Nordafrika och Sydasien, men dess popularitet har först nyligen börjat få fäste i väster.
Nästan
Social acceptans och en coolnessfaktor kan vara att skylla på – cigaretter är ogillade och det finns inget sådant som en cigarettbar, men du har förmodligen sett eller varit i ett antal vattenpipa lounger.
Men tanken att de är säkrare än cigaretter, eller säkra alls, är allvarligt felaktig.
Vattenpipor är farliga
Jämfört med en enstaka cigarett ger rökning av vattenpipa för ”en session” 25 gånger tjäran, 125 gånger röken, 2,5 gånger nikotinet och 10 gånger kolmonoxiden, enligt forskning från University of Pittsburgh School of Medicine.
Och vattenpipor är inte bara farliga för de som deltar. Ännu nyare forskning har bekräftat att begagnad vattenpiparök också är skadligt. Anställda på vattenpipabarer utsätts för ”förhöjda koncentrationer av luftföroreningar inomhus”, vilket kan orsaka ”skadliga hälsoeffekter”, avslutade författarna.
Det är dock viktigt att notera att att jämföra cigaretter med vattenpipor inte är en jämförelse mellan äpple och äpple. Cigarettrökare röker i allmänhet minst flera cigaretter under dagen, medan någon som gillar att röka vattenpipa bara gör det på helgerna eller några gånger i veckan.
Ändå kan effekterna vara skadliga.
Nyheter: Data visar att vår rädsla för e-cigg är berättigad »
En timmeslång vattenpipa ”session” involverar ungefär 200 bloss, enligt
Det är inte klart hur mycket vattenpiparökning du skulle behöva göra för att vara på samma risknivå som en cigarettrökare, till stor del för att det finns så många variabler – till exempel varierar antalet cigaretter en rökare tänder varje dag allmänt, och toxinexponering beror på inandningsdjupet.
Men det är inte lätt att antyda att rökning av vattenpipa kan leda till cigarettrökning, eftersom cigaretter är bekvämare, mer lättillgängliga och relativt billigare. En studie som involverade 1 671 arabisk-amerikanska tonåringar i Mellanvästern
5 sätt att röka dömer ditt kärleksliv »
Långsiktiga risker med rökning
Oavsett om du röker en cigarett eller vattenpipa är riskerna liknande. Vattnet i en vattenpipa filtrerar inte bort gifterna. Liksom cigarettrökning kan du med tiden utsätta dig själv för en större risk för:
- hjärtsjukdom
- lungcancer
- astma
- för tidig
åldrande - infertilitet
- osteoporos
tandköttssjukdom - kronisk bronkit
-
kronisk obstruktiv lung
sjukdom (KOL eller
emfysem) - Övrig
former av cancer
Många universitet har börjat öka medvetenheten om dessa faror i ett försök att korrigera de många missuppfattningarna kring vattenpipor, och studenter kan hjälpa till med detta.
Det finns en ganska god chans att de unga vuxna som kurar runt en vattenpipa saknar klarhet i vad exakt de gör med sina kroppar. De är gamla nog att fatta sina egna beslut, men att se till att de är utbildade för att fatta ett välgrundat beslut om vattenpiparökning är allas ansvar.
Takeaway
När det kommer till att jämföra vattenpipor och cigaretter beror allt på hur mycket du röker och hur djupt du andas in. Men medan vattenpiperök finns i många aromatiska smaker, visar bevisen att en röksession ger mer tjära, nikotin och kolmonoxid än en handfull cigaretter.
