Vad är PCOS?
Det har länge misstänkts att det finns ett samband mellan polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och typ 2-diabetes mellitus. Experter tror allt oftare att dessa tillstånd är relaterade.
Störningen PCOS stör en kvinnas endokrina system och ökar hennes nivåer av androgen, även kallat manligt hormon.
Man tror att insulinresistens, specifikt, kan spela en roll i att orsaka PCOS. Insulinresistens från receptorerna för insulin leder till att höga nivåer av insulin produceras av bukspottkörteln.
Enligt Mayo Clinic inkluderar andra möjliga associerade faktorer för att ha PCOS låggradig inflammation och ärftliga faktorer.
En studie från 2018 på möss har föreslagit att det är orsakat av överdriven exponering, i livmodern, till anti-Müllerian hormon.
Uppskattningar av PCOS-prevalensen varierar kraftigt. Det rapporteras påverka allt från uppskattningsvis 2,2 till 26 procent av kvinnorna världen över. Vissa uppskattningar tyder på att det påverkar
Vilka är symptomen på PCOS?
PCOS kan orsaka följande symtom:
- oregelbunden menstruation
- överdriven hårväxt i ett manligt distributionsmönster
- acne
-
oavsiktlig viktökning eller fetma
Det kan också påverka en kvinnas förmåga att få barn (infertilitet). Det diagnostiseras ofta när flera folliklar ses i en kvinnas äggstockar under ett ultraljud.
Hur relaterar PCOS till diabetes?
Vissa teorier tyder på att insulinresistens kan skapa en biverkning som involverar det endokrina systemet och på så sätt kan bidra till att orsaka typ 2-diabetes.
Typ 2-diabetes uppstår när kroppens celler blir resistenta mot insulin, en onormal mängd insulin görs eller båda.
Över 30 miljoner amerikaner har någon form av diabetes, enligt
Medan typ 2-diabetes vanligtvis kan förebyggas eller hanteras genom fysisk träning och rätt kost, visar forskning att PCOS är en stark oberoende riskfaktor för att utveckla diabetes.
Faktum är att kvinnor som upplever PCOS i ung vuxen ålder löper en förhöjd risk för diabetes och potentiellt dödliga hjärtproblem senare i livet.
Vad säger forskningen om PCOS och diabetes?
Forskare i Australien samlade in data från över 8 000 kvinnor och fann att de som hade PCOS löpte 4 till 8,8 gånger större risk att utveckla typ 2-diabetes än kvinnor som inte hade PCOS. Fetma var en viktig riskfaktor.
Enligt äldre forskning har upp till cirka 27 procent av premenopausala kvinnor med typ 2-diabetes också PCOS.
En studie från 2017 av danska kvinnor fann att de med PCOS löpte fyra gånger så stor risk att utveckla typ 2-diabetes. Kvinnor med PCOS tenderade också att få diagnosen diabetes 4 år tidigare än kvinnor utan PCOS.
Med detta erkända samband rekommenderar experter att kvinnor med PCOS rutinmässigt undersöks för typ 2-diabetes tidigare och oftare än kvinnor utan PCOS.
Enligt den australiensiska studien har gravida kvinnor med PCOS nästan tre gånger så stor risk att utveckla graviditetsdiabetes som kvinnor utan det. Bör gravida kvinnor som gravida genomgå regelbunden screening för graviditetsdiabetes?
Flera studier har visat att PCOS och dess symtom också ofta förekommer hos kvinnor med typ 1-diabetes.
Behandlar behandling av ett tillstånd det andra?
Regelbunden träning är avgörande för att hålla kroppen frisk, särskilt när det gäller att bekämpa fetma och typ 2-diabetes. Det har också visat sig hjälpa till med symtom associerade med PCOS.
Träning hjälper också kroppen att bränna bort överflödigt blodsocker och – eftersom träning hjälper till att få ner vikten till en normal vikt – blir cellerna känsligare för insulin. Detta gör att kroppen kan använda insulin mer effektivt, vilket gynnar personer med diabetes såväl som kvinnor med PCOS.
En balanserad kost är också nyckeln till att hjälpa till att minska risken för diabetes och för att hantera vikten. Se till att din kost innehåller följande livsmedel:
- fullkorn
- magra proteiner
- hälsosamma fetter
- massor av frukt och grönsaker
Men specifika behandlingar för de två tillstånden kan komplettera eller kompensera varandra.
Till exempel behandlas kvinnor med PCOS också med p-piller. P-piller hjälper i vissa fall att reglera menstruationen och rensa bort akne.
Vissa p-piller kan också öka blodsockernivåerna, ett problem för personer med risk för diabetes. Men metformin (Glucophage, Glumetza), ett förstahandsläkemedel för typ 2-diabetes, används också för att behandla insulinresistens vid PCOS.
Vad är takeaway för personer som har PCOS eller diabetes?
Om du har PCOS eller diabetes, prata med din läkare om vilka behandlingsalternativ som fungerar bäst för just din situation.
Vissa livsstilsförändringar och mediciner kan hjälpa dig att hantera din hälsa.
