En lipidpanel är ett blodprov som mäter nivåerna av fetter i ditt blod som kallas triglycerider och kolesterol. I allmänhet mäter en lipidpanel:
- totalt kolesterol
- högdensitetslipoprotein (HDL) kolesterol
- low-density lipoprotein (LDL) kolesterol
- triglycerider
Detta test går under många alternativa namn, såsom:
- lipidprofil
- lipoproteinprofil
- lipidtest
- koronarriskpanel
Höga triglycerider, högt LDL-kolesterol och lågt HDL-kolesterol är associerade med en högre risk för hjärt-kärlsjukdom. Att mäta nivåerna av dessa molekyler kan hjälpa en läkare att förutsäga din framtida risk för hjärt-kärlsjukdom, övervaka hur väl din nuvarande behandling fungerar eller screena dig för sjukdomar som kan påverka din lever.
De optimala värdena i en lipidpanel beror på din ålder och kön. Fortsätt läsa för att lära dig mer om det optimala utbudet och vad som kan påverka dina resultat.
Vilka är typiska värden för lipidpaneler?
Läkare har utvecklat riktlinjer som beskriver optimala kolesterol- och triglyceridnivåer genom att undersöka nivåerna av dessa molekyler och antalet hjärt-kärlsjukdomar hos stora grupper av människor.
I USA är standardmåttenheten för en lipidpanel vanligtvis milligram per deciliter (mg/dL). I Kanada och större delen av resten av världen är standardmåttenheten millimol per liter (mmol/L).
Forskare har funnit att nivåerna av hjärt-kärlsjukdom är lägst när dina lipidnivåer faller under följande värden:
| Kategori | Optimal (mg/dL) |
|---|---|
| Totalt kolesterol | |
| LDL-kolesterol | |
| Triglycerider | |
| HDL-kolesterol |
Om dina lipidnivåer faller något utanför detta intervall, kan din läkare överväga dina lipidnivåer på gränsen. Den optimala nivån av LDL-kolesterol för personer med diabetes är under
Enligt
| Kategori | Acceptabelt (mg/dL) |
|---|---|
| Totalt kolesterol | Under 170 |
| LDL-kolesterol | Under 110 |
| Triglycerider (åldrar 0–9) | Under 75 |
| Triglycerider (10–19 år) | Under 90 |
| HDL-kolesterol | Över 45 |
Vad är oregelbundna lipidpanelkolesterolvärden?
Följande värden anses generellt vara högre än optimalt, enligt
| Kategori | Över optimal (mg/dL) | Borderline hög (mg/dL) | Hög (mg/dL) |
|---|---|---|---|
| Totalt kolesterol | 201–219 | 220–239 | Över 240 |
| LDL-kolesterol | 100–129 | 130–159 | 160–189 |
| Triglycerider | 150–499 | 500–885 | Över 886 |
| Kategori | I riskzonen (män) | I riskzonen (kvinnor) |
|---|---|---|
| HDL-kolesterol | Under 40 | Under 50 |
Lipidnivåer som anses vara gränsöverskridande eller höga hos personer under 19 år är:
| Kategori | Borderline (mg/dL) | Hög (mg/dL) |
|---|---|---|
| Totalt kolesterol | 170–200 | Över 200 |
| LDL-kolesterol | 110–129 | Över 130 |
| Triglycerider (åldrar 0–9) | 75–99 | Över 100 |
| Triglycerider (10–19 år) | 90–129 | Över 130 |
| Kategori | Borderline | Låg |
| HDL-kolesterol | 40–45 | Under 40 |
Vad kan påverka resultatet
Vissa lipidtester kräver fasta, vilket innebär att du inte ska äta eller dricka något annat än vatten innan ditt test, medan andra inte gör det. Din läkare kommer att tala om för dig om du behöver fasta och hur länge innan ditt test du ska sluta äta. Att inte följa din läkares instruktioner kan leda till felaktiga resultat.
Vissa mediciner kan också påverka dina resultat, så det är viktigt att du berättar för din läkare om eventuella mediciner du tar innan ditt test.
Att vara sjuk eller under hög stress kan också påverka dina resultat.
Vem behöver en lipidpanel?
En lipidpanel används för att mäta din kardiovaskulära hälsa. Din läkare kan rekommendera att du tar en lipidpanel för att:
- screena för högt kolesterol eller höga triglycerider som utsätter dig för risk för hjärtsjukdom
- övervaka dina lipidnivåer om ett tidigare test visade abnormiteter eller om du har andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar
- mäta ditt svar på behandlingen om du började ta mediciner eller har gjort livsstilsförändringar för att sänka dina lipider
- diagnostisera vissa medicinska tillstånd som involverar din lever eller bukspottkörtel
American Academy of Pediatrics rekommenderar att alla barn får en lipidpanel i åldrarna 9 till 11 och igen mellan 17 och 21 år.
Hos vuxna utan kardiovaskulära riskfaktorer rekommenderar experter ett screeningtest ungefär en gång varje
Riskfaktorer inkluderar:
- vara över 45 år (män) eller ålder 50 till 55 (kvinnor)
- en tidigare hög poäng på en lipidpanel
- har diabetes eller prediabetes
- att ha en förälder eller ett syskon som utvecklat hjärtsjukdom under 55 år (män) eller 65 (kvinnor)
- har högt blodtryck
- låga nivåer av fysisk aktivitet
- övervikt eller fetma
- rökning
- tidigare kardiovaskulära problem
- äta en ohälsosam kost
Hur man förbereder sig för en lipidpanel
Vanligtvis måste du fasta för
Ibland behöver du kanske inte fasta. Det är viktigt att lyssna på din läkares specifika instruktioner.
Nästa steg om kolesterolnivåerna är för höga
Om dina kolesterolnivåer är höga kan din läkare hjälpa dig att avgöra det bästa sättet att sänka dem till ett hälsosammare intervall. Om dina kolesterolvärden är lätt förhöjda kan det räcka att göra livsstilsförändringar som att äta en mer balanserad kost och träna mer för att sänka dem.
Om livsstilsförändringar inte är tillräckligt för att sänka dina lipider, eller om dina lipider är mycket höga, kan din läkare rekommendera mediciner. De vanligaste läkemedlen är:
- statiner
- hartser
- fibrat
- niacin
Hur man sänker kolesterolnivåerna
Att göra livsstilsförändringar är ofta tillräckligt för att sänka dina kolesterol- eller triglyceridnivåer. Några sätt du kan sänka dina kolesterolnivåer inkluderar:
- hålla en måttlig vikt
- träna regelbundet
- hantera din stress
-
minska ditt intag av mättade fetter och transfetter
- ät mer fisk och mat som innehåller mycket omega-3-fettsyror
- öka lösliga fibrer
- konsumera alkohol med måtta
Att undvika rökning kan också hjälpa dig att sänka dina kolesterolvärden. Detta kan vara svårt, men din läkare kan hjälpa dig att ta fram en plan för avbrott, och många gratisresurser finns tillgängliga.
Hitta mer information om att sluta röka här.
Hämtmat
En lipidprofil är ett test för att mäta nivåer av fetter i ditt blod som kallas triglycerider och kolesterol. Resultaten av en lipidprofil kan hjälpa din läkare att avgöra din risk för hjärtsjukdom, diagnostisera medicinska tillstånd eller övervaka din behandling för högt kolesterol eller triglycerider.
Om dina kolesterol- eller triglyceridnivåer är höga, kan din läkare föreslå sätt att få dem tillbaka till ett hälsosamt intervall. Din läkare kan rekommendera livsstilsförändringar ensamma eller en kombination av livsstilsförändringar och mediciner.
