Hur man berättar om du har astma

Vilka är symptomen på astma?

Väsande andning, hosta och andnöd är bland de vanligaste astmasymtomen. Vid svåra uppblossningar kan du också känna täthet i bröstet.

Till skillnad från andra andningssjukdomar tenderar astmasymtom att blossa upp när du utsätts för triggers, som:

• allergener som irriterar luftvägarna och orsakar inflammation
• träning som kan belasta luftvägarna och leda till inflammation
• kalla väderförhållanden som drar ihop luftvägarna

Symtomen tenderar också att bli värre när du försöker sova på natten.

Vilka är de olika typerna av astma?

Astma hänvisar till luftvägskonstriktion och inflammation, men det finns också olika undertyper att ta hänsyn till.

Allergisk astma

Allergisk astma utlöses av ämnen du kan vara allergisk mot, till exempel säsongsbetonad pollen eller dammkvalster.

Du är mer benägen att ha allergisk astma om du har en historia av hösnuva eller eksem.

Eosinofil astma

Eosinofil astma är en form av svår astma som orsakas av höga nivåer av eosinofiler – en typ av vita blodkroppar – i kroppen. Detta kan bidra till luftvägsinflammation och astmasymtom.

Denna typ av astma kan diagnostiseras med ett blodprov som mäter eosinofilnivåer.

Träningsutlöst astma

Även kallad träningsinducerad bronkokonstriktion (EIB), denna typ av astma utvecklas när dina luftvägar drar ihop sig som svar på träning.

Uthållighetsaktiviteter, såsom långdistanslöpning, är mer benägna att orsaka denna typ av astma. Med behandling kan symtomen bli mer hanterbara och göra det möjligt för dig att fortsätta delta i dessa aktiviteter.

Yrkesmässig astma

Yrkesmässig astma utvecklas efter kronisk exponering för irriterande ämnen, som damm eller kemikalier, på arbetsplatser.

Denna typ av astma kan ta år utvecklas, och du kan uppleva symtom långt efter exponering.

Vilka andra tillstånd liknar astma?

Hosta och andnöd är två klassiska symtom på astma som även kan ses vid andra tillstånd.

Så här kan du skilja på några av dessa tillstånd.

Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)

Som med astma kan personer med KOL uppleva hosta och andnöd.

Men morgonhosta med slem är mer utmärkande för KOL. Däremot tenderar astma att orsaka förvärrade symtom på natten och kan åtföljas av väsande andning och tryck över bröstet.

Det är också möjligt att ha både astma och KOL. Kontakta en läkare om du upplever symtom på något av tillstånden.

Övre luftvägsinfektion (URTI)

Säsongsbetonade förkylningar och fall av influensa kan öka risken för att utveckla en URTI. Personer med astma är också Mer benägna dessa typer av infektioner.

Men att ha en URTI betyder inte automatiskt att du har astma. Även om båda tillstånden kan leda till hosta, kan en URTI också resultera i följande symtom:

• feber
• öm hals
• sinustryck
• nästäppa
• rinnande näsa
• huvudvärk
• muskelvärk
• Trötthet

Obliterativ bronkiolit (OB)

OB kännetecknas av kronisk andnöd, och det kan också leda till hosta. Till skillnad från astma, orsakar OB inte väsande andning och svarar inte på astmamediciner.

En lungtransplantation är vanligtvis krävs för att framgångsrikt behandla detta tillstånd.

Stämbandsdysfunktion (VCD)

Både VCD och astma har mycket liknande symtom: hosta, väsande andning och andnöd. Men VCD orsakar också förändringar i din röst, inklusive heshet.

Om du har VCD kan du också ha mer problem med att andas in istället för ut. Att ha svårt att andas ut är oftare förknippat med astma.

Ångest och hyperventilationssyndrom

Både ångest och hyperventilationssyndrom kan orsaka andnöd och snabb andning under uppblåsningar.

Även om sådana andningssvårigheter kan förväxlas med astma, orsakas dessa inte av luftvägsförträngning. Väsande andning och hosta är inte heller typiska med dessa två tillstånd.

När ska jag träffa en läkare?

Se en läkare för kronisk hosta, väsande andning och andnöd som inte verkar ha en underliggande orsak, såsom en URTI.

En läkare kan också hänvisa dig till en specialist, såsom en allergiker, immunolog eller lungläkare.

Sök akut medicinsk hjälp om du upplever betydande andningssvårigheter eller symtom på en svår astmaanfall, till exempel:

• snabb andning
• oförmåga att hämta andan eller tala mer än ett par ord åt gången
• bröst- eller nacksmärtor
• ökad hjärtrytm
• blåaktig eller lila hud

Hur diagnostiseras astma?

En diagnos av astma – och identifiering av dina triggers – är viktigt för att få rätt behandling och förbättra din livskvalitet. En astmabehandlingsplan kan också hjälpa till att minska risken för astmaattacker.

Efter att ha bedömt dina symtom och lyssnat på dina lungor kan en läkare beställa en kombination av följande tester för att diagnostisera astma:

• spirometri andningstest

• fraktionerad utandad kväveoxid (FeNO) test

• peak expiratory flow (PEF) test

• allergitestning
• träningsutmaningstest
• blodprov

Hur behandlas astma?

En läkare kommer med största sannolikhet att ordinera en räddningsinhalator som en förstahandsbehandling. Även kallad en luftrörsvidgare, kan en inhalator hjälpa till att lindra luftvägsförträngning i händelse av en astmaanfall.

Beroende på typen och svårighetsgraden av din astma kan en läkare också ordinera en eller flera av följande mediciner:

• inhalerade eller orala steroider för att behandla luftvägsinflammation vid måttlig till svår astma

• leukotrienmodifierare och antihistaminer för allergisk astma eller eosinofil astma

• allergisprutor (immunterapi)

• biologiska läkemedel för svår astma

Hur kan jag hantera mina astmasymtom?

Om du får diagnosen astma kommer en läkare att hjälpa dig med en behandlingsplan som inkluderar:

• tar dina mediciner enligt ordination
• undvika dina triggers
• känna till symptomen på en astmaanfall

Personliga astmautlösare kan variera, men det är viktigt att identifiera dina egna och undvika exponering för dem så mycket som möjligt.

Vanliga utlösare av astma inkluderar:

• pollen, mjäll från husdjur, dammkvalster, mögel och andra allergener
• kemikalier, parfymer och starka lukter
• luftföroreningar och rök
• cigarett rök
• kall, torr luft
• extrema känslomässiga förändringar, som stress

Möjliga tecken på en astmaanfall inkluderar försämring:

• väsande andning
• andnöd eller snabb andning
• hosta
• tryck över bröstet

Om du tror att du har en mild till måttlig astmaanfall, använd din föreskrivna räddningsinhalator för snabb lindring. Symtom som inte förbättras bör utvärderas ytterligare av en läkare.

Vid ett allvarligt astmaanfall, sök alltid akut läkarvård omedelbart. En svår astmaanfall kan orsaka betydande andningssvårigheter såväl som med hjärtfrekvensförändringar och blek hud.

Astma är ett kroniskt tillstånd som kräver livslång behandling för att förhindra uppblossningar och eventuell sjukhusvistelse. Eftersom andra tillstånd delar liknande symtom är det viktigt att få en utvärdering från en läkare.

Med rätt behandlingsplan för astma kan du minska risken för astmaattacker och förbättra din övergripande livskvalitet.