Hur kan jag behandla perioral dermatit hemma?

Vad är perioral dermatit?

Perioral dermatit är ett rött utslag som bildas runt munnen. Det gör att inflammerade knölar bildas, som lätt kan förväxlas med akne.

När inflammationen sprider sig kan den få din hud att vara:

• svullen
• torr
• fjällig
• flakey

Tillståndet börjar ofta runt munnen och kan sprida sig till andra delar av ditt ansikte och kropp, såsom:

• ögonlock
• runt näsan
• panna
• nacke
• genitalier
• andra öppningar

För vissa människor är utslag det enda symptomet på perioral dermatit. Du kan dock uppleva ytterligare symtom, som:

• klåda
• brinnande
• stickande

Perioral dermatit anses ibland vara en typ av rosacea. Det är mest troligt att det uppstår hos kvinnor mellan 19 och 40 år, men utslagen kan förekomma hos alla i alla åldrar. Utslagen är inte smittsam.

Läkare är inte säkra på vad som orsakar perioral dermatit. Det finns dock flera möjliga orsaker, inklusive:

• steroida ansiktskrämer
• orala eller inhalerade steroider
• fluor, som i tandkräm

• natriumlaurylsulfat (SLS), som i schampo

• överanvändning av ansiktsprodukter
• dålig reaktion på vissa ansiktsprodukter, inklusive smink och solskyddsmedel
• påfrestning
• hormoner

Ibland är det tydligt att perioral dermatit orsakas av användningen av en viss produkt. I det här fallet kan det vara allt som behövs för att bota tillståndet att ta bort det från din rutin.

Om utslagen är allvarliga kan din hud behöva mer hjälp för att läka och återhämta sig.

Receptfria behandlingar att prova

Det finns flera saker du kan göra för att behandla perioral dermatit hemma.

Första stegen att ta

Ett av de första stegen att ta är att titta på din hudvårdsrutin.

Ta bort alla nyligen tillagda produkter, till exempel en ny ansiktstvätt. Det kan irritera din hud och orsaka din perioral dermatit.

Om du bär smink kan du göra samma sak med alla kosmetika du nyligen köpt, speciellt produkter du använder runt munnen.

Det är också en bra idé att använda milda produkter i ansiktet när du har perioral dermatit. Leta efter milda och doftfria tvålar eller hudvårdsprodukter. Försök att undvika allt med starka kemikalier eller starka dofter tills dina utslag försvinner.

Om du använder aknekrämer eller rengöringsmedel med aknebekämpande ingredienser, som bensoylperoxid eller salicylsyra, är det en bra idé att pausa användningen av dem.

Ibland kan även fluortandkräm förvärra perioral dermatit. Att byta till en fluorfri tandkräm under några veckor kan hjälpa om så är fallet.

Milda hudvårdsprodukter att överväga

Det är en bra idé att se till att du har skonsamma hudvårdsprodukter till hands.

Att använda skonsamma hudvårdsprodukter kan hjälpa din hud att läka från perioral dermatit. De kan också behandla rodnad, torrhet och fjällning som tillståndet orsakar och kan också ge lindring från andra symtom, som klåda.

Prisvärda och lätta att hitta produkter som kan vara till hjälp inkluderar:

• Dove tvålar och lotioner
• CeraVe ansiktsfuktare
• Neutrogena ansiktsrengöringsmedel och lotioner
• Vanicream fuktgivande krämer

Receptfria behandlingar att undvika

Inte varje lotion är en bra idé när du behandlar perioral dermatit. Som nämnts ovan är det viktigt att behandla din hud med skonsamma produkter. Det är en bra idé att undvika allt med starka kemikalier.

Antifungala behandlingar

Antifungala behandlingar, som mikonazol (Monistat) eller klotrimazol (Lotrimin), kan verka som ett bra sätt att behandla perioral dermatit. Antisvampkrämer har antiinflammatoriska egenskaper och kan minska rodnad, sluta klåda och hjälpa din hud att läka.

Du har antagligen använt en svampdödande kräm tidigare för att behandla utslag. Du kanske till och med har hört att svampdödande behandlingar kan hjälpa perioral dermatit. Detta stöds dock inte av någon forskning, och inte alla fall av perioral dermatit orsakas av en svampinfektion.

Om din perioral dermatit orsakas av bakterier, kan användningen av svampdödande kräm faktiskt göra ditt tillstånd värre.

Steroidbehandlingar, såsom hydrokortisonkrämer

Precis som svampdödande krämer kan hydrokortison och andra steroidkrämer verka som ett bra alternativ eftersom de är ganska billiga och lättillgängliga.

Hydrokortison är en vanlig ingrediens i krämer som behandlar utslag och klåda. Om du har en tub eller flaska med någon form av kliande lotion hemma, innehåller den förmodligen hydrokortison.

Dessa krämer kan inte användas för att behandla perioral dermatit. Faktum är att i vissa fall kan överanvändning av dessa krämer orsaka dina utslag. När du slutar använda hydrokortisonkräm kommer dina utslag att förvärras under några dagar. Det betyder inte att du ska fortsätta använda krämen. Din hud kommer att anpassa sig efter några dagar och kan börja läka.

Det är aldrig en bra idé att använda någon form av steroidkräm på perioral dermatit. Detta inkluderar steroidkrämer som du har ordinerats av en läkare.

Om du för närvarande använder en receptbelagd kräm och utvecklat perioral dermatit, låt läkaren som ordinerade steroidkrämen veta. De kommer att kunna stoppa eller justera ditt recept.

Naturliga behandlingar att prova hemma

Du kan också prova naturliga botemedel mot perioral dermatit. Tänk på att, precis som OTC-produkter, bör naturliga behandlingar vara skonsamma och återfuktande.

Medan vissa människor hävdar att de har behandlat perioral dermatit med botemedel, såsom äppelcidervinäger eller tea tree-olja, rekommenderar inte hudläkare detta. Dessa behandlingar är naturliga och bekämpar bakterier, men de kan också befria huden från fukt och orsaka ytterligare irritation.

Det är en bättre idé att hålla sig till mycket fuktgivande och lugnande naturläkemedel. Du kan använda dessa medel direkt på ditt perioral dermatitutslag. Alternativen inkluderar:

• aloe vera
• kokosolja
• sheasmör
• kakaosmör
• Mandelolja

Dessa behandlingar har inte undersökts kliniskt eller visat sig behandla perioral dermatit. Men de är kända för att vara mycket återfuktande och bra på att minska hudrodnad. Detta gör dem till ett mycket bättre val för naturlig behandling än hårda alternativ, som äppelcidervinäger.

Innan du provar några naturliga behandlingar, prata med en läkare för att se till att de är säkra för din hud och inte kommer att interagera med några aktuella mediciner.

Sluta använda dessa behandlingar omedelbart om dina utslag förvärras.

Om din perioral dermatit inte försvinner med huskurer, boka tid för en medicinsk undersökning. En sjukvårdspersonal kan bedöma dina symtom och din allmänna hälsa och rekommendera den bästa behandlingen för dig.

Perioral dermatit orsakar röda utslag runt munnen. Utslagen består av små knölar och kan vara fjällande, kliande, flagnande eller svullna.

Den exakta orsaken till perioral dermatit är okänd, men användningen av steroidmediciner eller hårda hudvårdsprodukter är ofta att skylla på. Att ta bort dessa produkter kan hjälpa dina utslag att bli av.

Du kan också använda milda, doftfria lotioner och rengöringsmedel för att lugna din hud medan den läker. Om tillståndet inte försvinner av sig själv, prata med en läkare om andra säkra behandlingsalternativ.