Vad innebär det att ha lågt natrium i blodet?
Natrium är en viktig elektrolyt som hjälper till att upprätthålla balansen mellan vatten i och runt dina celler. Det är viktigt för korrekt muskel- och nervfunktion. Det hjälper också till att upprätthålla stabila blodtrycksnivåer.
Otillräckligt natrium i ditt blod kallas även hyponatremi. Det uppstår när vatten och natrium är ur balans. Med andra ord, det finns antingen för mycket vatten eller för lite natrium i ditt blod.
Normalt bör din natriumnivå vara mellan 135 och 145 milliekvivalenter per liter. Hyponatremi uppstår när din natriumnivå går under 135 mEq/L.
Symtom på lågt natrium i blodet
Symtom på lågt natriumvärde i blodet kan variera från person till person. Om dina natriumnivåer sjunker gradvis, kanske du inte upplever några symtom. Om de sjunker mycket snabbt kan dina symtom bli allvarligare.
Att förlora natrium snabbt är en medicinsk nödsituation. Det kan orsaka medvetslöshet, kramper och koma.
Vanliga symtom på lågt natriumhalt i blodet inkluderar:
- svaghet
-
trötthet eller låg energi
- huvudvärk
- illamående
- kräkningar
-
muskelkramper eller spasmer
- förvirring
- irritabilitet
Orsaker till lågt natrium i blodet
Många faktorer kan orsaka lågt natrium i blodet. Dina natriumnivåer kan bli för låga om din kropp förlorar för mycket vatten och elektrolyter. Hyponatremi kan också vara ett symptom på vissa medicinska tillstånd.
Orsaker till lågt natrium inkluderar:
- svåra kräkningar eller diarré
- tar vissa mediciner, inklusive antidepressiva och smärtstillande mediciner
- tar diuretika (vattenpiller)
- dricker för mycket vatten under träning (detta är mycket sällsynt)
- uttorkning
-
njursjukdom eller njursvikt
- leversjukdom
- hjärtproblem, inklusive kronisk hjärtsvikt
- binjuresjukdomar, såsom Addisons sjukdom, som påverkar din binjures förmåga att reglera balansen mellan natrium, kalium och vatten i din kropp
-
hypotyreos (underaktiv sköldkörtel)
- primär polydipsi, ett tillstånd där överdriven törst gör att du dricker för mycket
- använder ecstasy
-
syndrom av olämpligt antidiuretiskt hormon (SIADH), som gör att din kropp håller kvar vatten
-
diabetes insipidus, ett sällsynt tillstånd där kroppen inte tillverkar antidiuretiskt hormon
-
Cushings syndrom, som orsakar höga kortisolnivåer (detta är sällsynt)
Vem är i riskzonen för lågt natrium i blodet?
Vissa faktorer ökar risken för lågt natrium i blodet, inklusive:
- gammal ålder
- användning av diuretika
- användning av antidepressiva
- att vara en högpresterande idrottare
- lever i ett varmare klimat
- äta en diet med låg natriumhalt
- har hjärtsvikt, njursjukdom, syndrom av olämpligt antidiuretiskt hormon (SIADH) eller andra tillstånd
Om du löper risk för lågt natrium kan du behöva vara mer försiktig med ditt intag av elektrolyter och vatten.
Tester för lågt natrium i blodet
Ett blodprov kan hjälpa din läkare att kontrollera låga natriumnivåer. Även om du inte har symtom på lågt natrium i blodet, kan din läkare beställa en grundläggande metabolisk panel. Detta testar mängden elektrolyter och mineraler i ditt blod.
En grundläggande metabolisk panel är ofta en del av en rutinmässig fysisk. Det kan identifiera lågt natriumvärde i blodet hos någon utan några symtom.
Om dina nivåer är onormala kommer din läkare att beställa ett urintest för att kontrollera mängden natrium i urinen. Resultaten av detta test kommer att hjälpa din läkare att fastställa orsaken till ditt låga natriumnatrium:
- Om dina natriumnivåer i blodet är låga men dina natriumnivåer i urinen är höga, förlorar din kropp för mycket natrium.
- Låga natriumnivåer i både ditt blod och din urin betyder att din kropp inte får i sig tillräckligt med natrium. Det kan också finnas för mycket vatten i kroppen.
Behandling för lågt natriumvärde i blodet
Behandling för lågt natriumvärde i blodet varierar beroende på orsaken. Det kan inkludera:
- minska på vätskeintaget
- justering av dosen av diuretika
- tar mediciner mot symtom som huvudvärk, illamående och kramper
- behandla underliggande tillstånd
- infusion av en intravenös (IV) natriumlösning
Förebyggande av lågt natriumvärde i blodet
Att hålla dina vatten- och elektrolytnivåer i balans kan hjälpa till att förhindra lågt natrium i blodet.
Om du är en idrottare är det viktigt att dricka rätt mängd vatten under träningen.
Du bör också överväga att dricka rehydrerande drycker som Gatorade eller Powerade. Dessa drycker innehåller elektrolyter och hjälper till att fylla på natrium som förloras genom svettning. Dessa drycker är också användbara om du förlorar mycket vätska genom kräkningar eller diarré.
Under en vanlig dag bör kvinnor sträva efter att dricka 2,2 liter vätska. Män bör sikta på 3 liter. När du är tillräckligt hydrerad kommer din urin att vara blekgul eller klar och du kommer inte att känna dig törstig.
Det är viktigt att öka ditt vätskeintag om:
- vädret är varmt
- du är på hög höjd
- du är gravid eller ammar
- du kräks
- du har diarré
- du har feber
Du bör inte dricka mer än 1 liter vatten per timme. Glöm inte att det är möjligt att dricka för mycket vatten för snabbt.
Hypernatremi
Hypernatremi är sällsynt. Det uppstår när en person inte får tillräckligt med vatten, antingen på grund av begränsad tillgång till vatten eller en försämrad törstmekanism. Det orsakas mindre vanligt av diabetes insipidus. Det inträffar när din serumnatriumnivå överstiger 145 mEq/L.
Hypernatremi kan orsaka:
- förvirring
- neuromuskulär excitabilitet
- hyperreflexi
- anfall
- koma
