Vad är galbanum eterisk olja och harts?
Galbanum är ett klibbigt, brungult gummiharts som kommer från växter i Apiaceae familj. Andra familjemedlemmar inkluderar morötter, selleri och persilja. Växten verkar ha sitt ursprung i Iran men växer på många platser.
Den har en stark jordig, grön eller träaktig doft. Terpener som pinen i galbanum avger denna distinkta lukt. Det är därför det används i rökelse, parfymer och cologne. Gummihartset ångdestilleras för att göra galbanum eterisk olja.
Galbanum kan också hittas i en mängd olika hudvårdsprodukter, kosmetika och livsmedel. Det sägs också ha många medicinska användningsområden. När du läser en ingredienslista kan galbanum listas under en mängd olika namn, till exempel:
- Ferula galbaniflua
- Ferule gommeuse
- Ferula gummosa
- Ferula gummosa Boiss
- galbano
- galbangummi
- galbangummiharts
- galbanum oleogum harts
- galban oleoresin
Låt oss ta en titt på några av användningarna för galbanum, potentiella hälsofördelar och om det också finns potentiella hälsorisker.
Galbanumolja potentiella fördelar
Artrit
Galbanum kan ha en effekt på artritsmärta.
Under 2016 jämförde en randomiserad, kontrollerad klinisk prövning effekten av galbanolja med diklofenakgel. Diklofenak är ett receptfritt (OTC) icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID) som används för att behandla ledsmärta i led.
Försöket var litet, med endast 32 deltagare. Alla hade kronisk knäsmärta. De delades in i två lika grupper, men forskarna inkluderade inte en placebogrupp. Topikala behandlingar gavs tre gånger om dagen under 1 månad.
Gruppernas resultat avseende smärta, stelhet och fysisk funktion under en 2-månaders uppföljningsperiod var jämförbara med resultaten från diklofenakgel.
Studiens författare skrev att på grund av de mindre biverkningarna av galbanum kan det vara ett bättre val än diklofenak, åtminstone på kort sikt. Större studier med placebogrupper behövs för att bekräfta detta fynd.
Hudinfektioner
Forskning tyder på att galbanum, rosmarin och fänkålsoljor kan vara till hjälp vid behandling av infektionssjukdomar som meticillinkänsliga S. aureus (MSSA) och meticillinresistent S. aureus (MRSA).
Av de tre oljorna visades galbanum ha den bästa antimikrobiella aktiviteten. Studien 2010 stöddes av ett läkemedelsföretag.
Pinenen som finns i galbanum är en vanlig monoterpenoid som avges från flera aromatiska växter, inklusive skogsträd, och är känd för sin tillväxthämmande aktivitet.
Cancer
År 2010, forskare
Galbanum visade sig vara det tredje mest potenta extraktet. Studiens författare sa att det borde finnas mer forskning om dessa växter och deras cancerbekämpande egenskaper.
Hudvård
Många kombinationer av eteriska oljor används inom dermatologi. De används bland annat vid behandling av:
- bölder
- acne
- blåsor
- kokar
- skärsår och andra sår
- inflammation
Enligt a
Insektsmedel
En mängd olika eteriska oljor används för att stöta bort insekter, inklusive galbanum.
Ett
Matsmältning
Vissa människor använder galbanum för att behandla matsmältningsproblem som gas, diarré och dålig aptit, men det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att bevisa dess effektivitet.
Potentiella biverkningar
Galbanum är generellt säkert när det appliceras på huden eller används som livsmedelsingrediens.
Det finns dock inte tillräckligt med bevis för att veta om det är säkert att inta större mängder. Säker dosering kan bero på faktorer som ålder, storlek och allmän hälsa. Det finns inte tillräckligt med data för att veta säkert.
Potentiella biverkningar kan inkludera:
- hudreaktion som utslag eller en brännande känsla
- interaktion med andra eteriska oljor
- interaktion med mediciner
Se en läkare för diagnos innan du själv behandlar allvarliga hudutslag eller sår. Det är också en bra idé att prata med en läkare eller apotekspersonal innan du konsumerar galbanum. Detta är särskilt viktigt om du:
- är gravid eller ammar
- har ett allvarligt hälsotillstånd
- ta andra mediciner
Hur man använder galbanolja
Galbanum används vid tillverkning av parfymer och cologne för sin starka, jordnära arom. Den smälter bra med andra träoljor, citrusfrukter och blommiga dofter.
Galbanum är en ingrediens i en lång rad andra produkter, inklusive:
- livsmedel
- kosmetika
- ansiktsrengöringsmedel och masker
- hårvårdsprodukter, såsom schampo
- hudvårdsprodukter, såsom kroppstvätt, fuktkrämer och solkrämer
Galbanum eterisk olja kan användas på flera sätt, inklusive:
- Aktuell applikation. Vissa produkter måste spädas med en bärarolja. Utför ett lapptest 2 dagar innan du använder det. Gnid en liten mängd inuti armbågen och vänta i 24 till 48 timmar. Om du får en reaktion, sluta använda. Om inte, följ anvisningarna på förpackningen.
- Diffus. Följ anvisningarna för eterisk olja och diffusor för att andas in den ”gröna” aromen av galbanum.
- Späd och andas in. Späd enligt instruktionerna och njut av aromaterapi medan du badar, mediterar, gör dig redo för sängen eller när du vill varva ner och koppla av.
Historisk användning av galbanum
Människor har använt galbanum sedan urminnes tider. Det har använts i religiösa ceremonier, balsamerings- och smörjelseoljor. Den grekiske läkaren Hippokrates (av den Hippokratiska eden) talade om dess botande krafter.
Det nämns i Bibeln, tillsammans med rökelse, som en ingrediens i helig rökelse. Och det refererades till i ”British Pharmacopoeia 1898”, som beskrev en blandning av galbanum, asafetida (asafoetida), myrra och glukos.
Var kan man få tag i galbanolja
Du kan hitta galbanolja i hälsobutiker, holistiska läkemedelsbutiker eller varhelst eteriska oljor säljs. Det finns mycket variation i ingredienser, storlek och pris, så det lönar sig att läsa igenom beskrivningarna och handla noggrant.
Handla galbanum eterisk olja online.
Hämtmat
Galbanum är en eterisk olja som används i parfymer, kosmetika och livsmedel. Det kan också ha medicinska egenskaper. Forskning om galbanum och andra eteriska oljor saknas, så de flesta bevis för dessa påståenden är anekdotisk. Det verkar allmänt säkert att använda.
Tala med en läkare innan du tar det som ett kosttillskott eller använder det på skadad hud.
