Efter att ha hanterat mynt eller andra metallföremål kan du märka en metalllukt på fingrarna och anta att spår av metall nu finns på dina händer. Forskning tyder på att det är mer komplicerat än så.
En metallisk lukt i din svett eller en metallisk smak i munnen är också ett intressant exempel på kroppskemi på jobbet.
Även om dessa dofter eller smaker vanligtvis är ett tillfälligt bekymmer, kan att veta vad som kan utlösa dem göra dessa episoder lite mindre mystiska.
Och för några av dessa orsaker finns det sätt att ändra doften till något lite sötare än metall och mineraler.
Läs vidare för att lära dig om de möjliga orsakerna till metalllukter på din kropp eller andetag och vad du kan göra åt dem.
Metallisk lukt på dina fingrar eller händer
Om du någon gång har slagit in högar med mynt eller rotat i en växelburk eller myntsamling, kanske du har märkt att dina fingrar behållit lukten av koppar eller annan metall. Samma fenomen kan uppstå efter beröring av ett trappräcke av metall eller annan metallyta.
Din första instinkt kan vara att anta att du luktar metall som skaver av på dina händer.
Men en
Personer med ett förstärkt luktsinne kan också plocka upp en metalldoft från blod på huden, eftersom blod innehåller järn och andra mineraler.
Att tvätta händerna med tvål och vatten räcker ofta för att få metalllukten att försvinna. Om det inte hjälper, försök att skrubba händerna med en pasta gjord av bakpulver och vinäger och sedan tvätta dem igen med tvål och vatten.
Om du vet att du kommer att hantera mynt eller andra metallföremål, använd handskar för att förhindra att metallen aktiverar oljekörtlar i huden.
Metallisk-doftande svett
Förändringar i kroppslukt sker under hela ditt liv. Detta kan bero på hormonella förändringar, såsom puberteten, eller andra faktorer, inklusive din:
- miljö
- personlig hygien
- mediciner
- hälsa
När du svettas kan ledtrådar om din kost också avslöjas i hur din svett luktar. Till exempel kan din svett lukta lite mer stickande om du nyligen har ätit lök eller kryddig mat.
Men om du märker en metallisk eller ammoniakliknande lukt på din svett kan det bero på vad du är inte äter.
När långdistanslöpare och andra idrottare märker en metalllukt under eller efter ett träningspass, kan det bero på att deras kroppar förbränner protein snarare än glukos som bränsle.
När detta händer bryter kroppen ner ammoniak till urea, som utsöndras i urinen. Emellertid kan ammoniaknivåerna fortfarande byggas upp, så kroppen tar bort överflödig ammoniak – som är giftig – genom svett.
Beroende på individen kan den ammoniakrika svetten lukta mer som ammoniak eller metall. Om du äter en diet med hög proteinhalt och lågkolhydrathalt kan du uppleva detta efter ett ansträngande träningspass.
Metalliskt luktande andetag eller smak i munnen
Om du upplever en metallisk smak i munnen eller en metallisk doft på andedräkten kan det bero på en mängd olika orsaker. Några av de vanligaste ursprungen inkluderar följande.
Tandköttssjukdom
Parodontit (tandköttssjukdom), såväl som tandköttsinflammation (en form av parodontit som orsakar tandköttsinflammation) och en infekterad tand kan alla orsaka en metalllukt på din andedräkt.
Att förbättra din tandhygien och behandla tandköttssjukdomar eller andra tandhälsoproblem bör få metallsmaken att försvinna.
Mediciner
Vissa receptbelagda läkemedel kan utlösa många förändringar i lukt och smak. Dessa inkluderar:
- antibiotika
- fenoprofen (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel)
- muskelavslappnande medel
- antimikrobiella och antivirala läkemedel
- antihistaminer
Multivitamin- och mineraltillskott kan också utlösa förändringar i lukt och smak. När du slutar ta medicinen försvinner vanligtvis metalllukten.
Cancer behandling
Strålbehandling och kemoterapi för cancer kan ge en metallisk eller bitter smak, liksom vissa typer av cancer i huvud och nacke.
Sockerfritt tuggummi eller mynta kan hjälpa. Att skölja munnen med ett munvatten gjord av bakpulver, salt och vatten innan du äter kan bidra till att maten smakar bättre.
Graviditet
Hormonella förändringar orsakade av graviditet kan utlösa många ovanliga symtom. Att ha en metallisk smak i munnen är en av dem.
I allmänhet är detta problem värre under den första trimestern. Sötsaker och saltkex kan hjälpa till att minska den metalliska smaken.
Att hålla sig hydrerad är också extra viktigt, inte bara för dig och ditt barn, utan för att undvika torr mun, vilket också kan bidra till obehagliga smakupplevelser.
Kemisk exponering
Exponering för kemikalier, särskilt bly, kan orsaka metallsmak i munnen och leda till många farliga komplikationer.
Om du tror att ditt dricksvatten kan vara förorenat, kontakta ditt lokala vattenverk för att få det testat för bly och andra metaller.
Neurodegenerativa sjukdomar
Vaskulär demens och neurodegenerativa sjukdomar, såsom Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom, kan utlösa ett tillstånd som kallas dysgeusi.
Symtom på denna smakstörning inkluderar:
- en metallisk eller annan obehaglig smak i munnen
- felaktiga smakuppfattningar
- ingen smakuppfattning alls
Detta problem kan vara kroniskt. Att experimentera med kryddor kan hjälpa.
Fantosmi (fantomlukter)
Vissa människor kan upptäcka en metalllukt eller andra lukter som inte kan luktas av någon annan runt omkring dem eftersom dofterna inte är verkliga.
Detta tillstånd kallas fantosmi, en lukthallucination som ofta utlöses av ett sinustillstånd. Andra orsaker inkluderar:
- allergier
- tandproblem
- exponering för rök eller luftföroreningar
- migrän
- cancerbehandlingar
Mindre vanliga orsaker inkluderar:
- huvudskada
- stroke
- neurodegenerativ sjukdom, såsom Parkinsons sjukdom eller Alzheimers sjukdom
Fantosmi orsakad av ett sinustillstånd eller andra tillfälliga hälsoproblem försvinner vanligtvis när ditt tillstånd förbättras.
När ska man träffa en läkare
När en metalllukt på din kropp eller andetag är resultatet av ett underliggande medicinskt problem, kommer du sannolikt att ha andra symtom som borde föranleda ett besök hos en läkare.
Tandköttssjukdomar kan till exempel orsaka blödande tandkött, medan neurodegenerativa sjukdomar åtföljs av minnes- eller tankeproblem eller rörelsestörningar.
Om en metalllukt är ditt enda symptom och du kan utesluta uppenbara triggers som mediciner, graviditet eller träning efter att ha konsumerat för lite kolhydrater, berätta för din läkare.
En metallsmak i munnen är också ett symptom att dela med en tandläkare. Även om en orsak till metalllukt kan vara godartad, är det värt att undersöka om ett allvarligt underliggande tillstånd är närvarande.
Nyckel takeaways
En metalllukt på din kropp är vanligtvis en typ av kroppslukt som utlöses av hantering av koppar eller andra metaller. Det kan också bero på att din kropp förbränner protein snarare än glukos under ett träningspass.
En metallsmak i munnen kan vara ett tecken på något enkelt, som en multivitamin fullproppad med mineraler, eller så kan det vara resultatet av cancerbehandling eller demens.
För att ta reda på orsaken, var uppmärksam på alla andra symtom du har och vad du gjorde innan du märker den omisskännliga doften av metall.
Om det är en vanlig händelse, berätta för en läkare och arbeta tillsammans på en lösning.
