Kirurgi kan vara stressande, och det kan ta en stor vägtull på din kropp. Förstoppning är en vanlig biverkning av operation som folk ofta inte förväntar sig.
Det kan öka obehaget i läkningsprocessen, men det finns sätt att hantera det.
Fortsätt läsa för att ta reda på hur operation kan leda till förstoppning och hur man hanterar det.
Är det förstoppning?
Symtom på förstoppning inkluderar:
- med färre än tre tarmrörelser i veckan
- upplever en plötslig minskning av tarmrörelserna
- behöver anstränga sig under tarmrörelser
-
uppblåsthet eller ökad gas
- har buk- eller rektalsmärtor
- ha hård avföring
- känsla av ofullständig tömning efter tarmrörelser
Om du upplever dessa efter operationen, fråga din läkare om råd om hur du hanterar förstoppning.
Orsaker till förstoppning efter operation
Flera faktorer kan bidra till förstoppning efter operation.
Dessa inkluderar:
- narkotiska smärtstillande medel, såsom opioider
- allmän anestesi
- en inflammatorisk stimulans, såsom trauma eller infektion
- en elektrolyt-, vätske- eller glukosobalans
- långvarig inaktivitet
- förändringar i kosten, särskilt otillräcklig fiber
Hantera förstoppning efter operation
Livsstils- och kostförändringar kan hjälpa till att förhindra förstoppning efter operation eller åtminstone minska dess varaktighet.
Börja röra
Börja gå runt så fort din läkare ger dig klartecken.
Om du genomgår en knäprotesoperation kommer träning att vara en del av ditt behandlingsprogram och din fysioterapeut kommer att ge dig råd om lämpliga övningar.
Detta kan inte bara hjälpa mot förstoppning, utan det kan också gynna den övergripande läkningsprocessen samtidigt som det minskar risken för blodproppar.
Justera din medicinering
Postoperativa narkotika saktar ner rörligheten i din tarm, så försök att begränsa din användning av dem.
Studier visar att nästan 40 procent av människor upplever förstoppning när de tar opioider. Detta kallas opioidinducerad förstoppning.
Om du kan tolerera smärtan och din läkare godkänner, välj ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol) istället.
Förstoppningsbehandlingar att prova efter operationen
Efter operationen bör du också planera att ta ett avföringsmjukmedel, såsom docusate (Colace). Ett fiberlaxermedel, såsom psyllium (Metamucil), kan också vara till hjälp.
Köp ett laxermedel eller avföringsmjukmedel innan din operation så att du har det tillgängligt när du kommer hem.
Handla avföringsmjukgörare.
Om du har svår förstoppning kan du behöva stimulerande laxermedel, stolpiller eller lavemang för att producera tarmrörelser.
Om receptfria laxermedel inte fungerar kan din läkare ordinera receptbelagda läkemedel som drar in vatten i tarmen för att stimulera tarmrörelsen.
Linaklotid (Linzess) eller lubiprostone (Amitiza) är två sådana mediciner.
Handla receptfria laxermedel.
Vad man ska äta före och efter operationen
Att följa en fiberrik kost före operation kan minska din totala risk för förstoppning. Det i sin tur kan hjälpa dig att undvika förstoppning efter operationen.
Du bör också dricka mycket vätska, helst vatten, under dagarna fram till och efter operationen.
Du kanske också vill lägga till katrinplommon och katrinplommonjuice till din kost efter operationen.
En fiberrik kost kan innehålla:
- fullkorn
- färska frukter
- grönsaker
- bönor
Undvik mat som kan öka risken för förstoppning. Dessa inkluderar:
- mejeriprodukter
- vitt bröd eller ris
- halvfabrikat
Vill du ge det ett försök? Handla katrinplommon.
När ska man ringa doktorn
Utan behandling kan förstoppning ibland orsaka smärtsamma och potentiellt allvarliga komplikationer.
Dessa kan inkludera:
- analfissurer
- hemorrojder
- fekal påverkan
- rektal framfall
Förstoppning svarar vanligtvis på behandling eller går över i tid. Om det inte går över bör du dock ringa en läkare.
Sök medicinsk hjälp om du upplever följande:
- rektal blödning
- rektal smärta
- buksmärtor som inte är direkt relaterad till det kirurgiska snittet
- buksmärtor med illamående och kräkningar
Hur snart ska behandlingen fungera?
Tiden det tar att återhämta sig från förstoppning kan bero på olika faktorer.
Dessa inkluderar:
- din allmänna hälsa
- aktivitetsnivåer
- den diet du vanligtvis följer
- tiden du tillbringade under narkos eller använde narkotisk smärtlindring
Avföringsmjukgörare och fiberlaxermedel ger vanligtvis lindring inom några dagar. Om dessa inte fungerar, fråga din läkare om andra alternativ.
Om din läkare ordinerar stimulerande laxermedel och stolpiller, men dessa inte fungerar inom 24 timmar, be om ytterligare råd.
Läs mer här om behandling av opioidinducerad förstoppning.
Förebyggande: Var proaktiv
Förstoppning leder vanligtvis inte till allvarliga komplikationer, men det kan orsaka svår smärta, obehag och ångest.
Beroende på vilken typ av operation du har genomgått kan det göra att ditt kirurgiska snitt öppnas igen, vilket är en allvarlig komplikation. Det är därför det är viktigt att låta din läkare veta om du har förstoppning.
Det är inte alltid möjligt att förhindra förstoppning efter operationen, men du kan vidta några åtgärder i förväg för att minska dess påverkan.
Här är några tips:
- Skapa en för- och efteroperationsdiet och behandlingsplan tillsammans med din läkare.
- Fråga din läkare vilka alternativ som finns för att hantera förstoppning.
- Låt din läkare veta om du vanligtvis upplever förstoppning.
- Drick mycket vätska före och efter operationen.
- Fyll på fiberrik mat, avföringsmjukgörare eller laxermedel i förväg, så att de är redo att användas under din återhämtning.
