Oavsett om det är att främja ett starkt immunförsvar eller stärka goda tarmbakterier, kolla in dessa barnvänliga probiotika
Medan probiotika ofta framhålls som potentiellt fördelaktigt för vuxna,
Ungefär som hos vuxna kan probiotika hjälpa till att stödja ett barns matsmältnings- och immunhälsa, eller för att hantera specifika tillstånd som förstoppning och sura uppstötningar. Vilken probiotika du ska välja för ditt barn kommer dock till stor del att baseras på deras behov.
Om du funderar på probiotika för dina barn, är det viktigt att prata med sin barnläkare först.
När ni båda har bestämt att probiotika är rätt för dem, överväg dessa sju alternativ.
Now Foods BerryDophilus Kids
Typ: tuggtabletter
Prisklass: $
Designade för barn från 2 år och uppåt, dessa BerryDophilus tuggtabletter kombinerar 10 probiotiska stammar för att stödja matsmältningshälsa och starka immunsystem. Barn kommer att gilla de roliga djurformerna och den naturliga bärsmaken (men håll dessa xylitolsötade tabletter borta från husdjuren).
Renew Life Kids Probiotika
Typ: tuggtabletter
Prisklass: $
Tillverkat med tre miljarder kulturer och sex stammar, är detta bärsmaksatta probiotikatillskott designat för att minska enstaka matsmältningsobalanser och stödja immunhälsa. Renew Life Kids Probiotic är fri från socker, mejeriprodukter och gluten. Den innehåller inte heller konstgjorda smakämnen, färgämnen eller sötningsmedel. Slutligen är denna probiotika lagringsstabil, så kylning är valfri.
Digestive Advantage Kids Daily Probiotic
Typ: gummiar
Prisklass: $$
Dessa gummier med naturlig fruktsmak har inga konstgjorda smaker och ser ut att ge dagligt stöd till både ditt och ditt barns matsmältning och allmänna hälsa. Digestive Advantage Kids Daily Probiotic innehåller BC30, en probiotika som
Pedia-Lax Probiotiska Mums
Typ: tuggtabletter
Prisklass: $$
Dessa tuggbara jordgubbar levererar lika många levande kulturer som en portion yoghurt. Fri från socker, gluten, konserveringsmedel, konstgjorda färgämnen, ägg, soja och jordnötter, Pedia-Lax Probiotic Yums kan stödja naturlig matsmältningsbalans genom att öka goda bakterier hos barn i åldrarna 2 till 11.
Culturelle barnpaket dagligt probiotikatillskott
Typ: engångspaket
Prisklass: $$
För barn i åldrarna ett år och uppåt har dessa engångspaket Lactobacillus rhamnosus GG och syftar till att stödja matsmältning och immunhälsa. Detta probiotiska tillskottspaket kan blandas i kall mat eller dryck en gång om dagen och är fritt från gluten, mejeriprodukter, laktos, mjölk, tillsatta färgämnen, konserveringsmedel, jäst och soja.
Garden of Life RAW Probiotics Kids
Typ: pulver
Prisklass: $$$
Denna probiotika har en mild banansmak och är speciellt utformad för att stödja en sund bakterietillväxt i matsmältningen hos ditt barn. Garden of Life RAW Probiotics Kids är lämplig för barn i åldrarna tre månader och äldre och har fem miljarder levande probiotiska celler, 23 råa och ekologiska frukter och grönsaker, plus prebiotiskt inulin. Du bör se till att du gradvis introducerar detta i ditt barns mat och dryck genom att börja med en kvarts tesked och gå upp till en full portion dagligen.
Biocodex Floraster Kids
Typ: engångspaket
Prisklass: $$$
Biocodex Florastor Kids är naturligt sötad med tutti-fruttismak och syftar till att främja hälsosam matsmältning hos barn från två månader och uppåt genom att upprätthålla balansen i tarmfloran. Blanda innehållet i ett paket med kallt vatten, juice eller mjuk mat som äppelmos två gånger dagligen för bästa resultat. Observera att detta probiotika borde inte förvaras i kyl och är glutenfri.
Överväg att lägga till probiotika till ditt barns kost
Probiotika för barn kan erbjuda liknande hälsofördelar som för vuxna – från att stödja sund bakterietillväxt i matsmältningssystemet till att stärka deras immunförsvar.
Innan du introducerar detta i ditt barns kost, tala dock med sin barnläkare för att ta reda på om probiotika är rätt för dem. När du har fått grönt ljus, använd den här listan med sju probiotika för barn som utgångspunkt.
Jessica Timmons har varit författare och redaktör i mer än 10 år. Hon skriver, redigerar och konsulterar för en stor grupp av stadiga och växande kunder som en hemmamamma till fyra barn, som klämmer in en sidospelning som medledare för en kampsportsakademi.
