Hur Acne Vulgaris ser ut och hur man behandlar det

Symtom

Akne är resultatet av en blockering av hårsäckarna i huden. Denna blockering involverar vanligtvis olja eller hudceller. Du kan märka ett eller flera av följande symtom:

• whiteheads, som är slutna pluggade porer

• pormaskar, som är öppna tilltäppta porer

• ömma röda knölar som kallas papler

• pustler, som innehåller pus

• smärtsamma knölar under huden, så kallade knölar och cystiska lesioner

Dessa utbrott kanske inte är begränsade till ansiktet. De kan också förekomma på:

• tillbaka
• axlar
• nacke
• bröst

Vad det liknar

Akne kan uppträda i olika former på din hud. Här är några bilder på de vanligaste typerna av akne finnar.

Orsaker

Det är viktigt att inte skylla sig själv för akne. Dessa gamla välbekanta berättelser om feta pommes frites, choklad eller smutsig hud som orsakar akne är till stor del falska.

Istället är det som händer komplext. Oljekörtlarna i spetsarna av hårsäckarna i din hud är möjligen överaktiva, vanligtvis på grund av hormonella förändringar. Porerna blir igensatta och inflammation uppstår.

Detta händer särskilt under puberteten, vilket är anledningen till att så många tonåringar upplever akneutbrott. Men akne kan uppstå i alla åldrar.

Vissa kvinnor upplever också akneutbrott precis innan mensen. P-piller kan hjälpa till att hantera detta.

Behandlingar

Målen för behandlingen inkluderar att behandla och förebygga akne, samt att förebygga ärrbildning.

Receptfria behandlingar

Den första lösningen att överväga är att behandla akne hemma med vanliga receptfria (OTC) medel. Detta kan endast vara lämpligt för mycket mild akne.

Bensoylperoxid

En välkänd behandling för akne är det antibakteriella medlet bensoylperoxid. Här är varför det är ett bra val:

• Det finns ingen risk för bakteriell resistens mot bensoylperoxid.
• Tillsats av bensoylperoxid till antibiotikabehandling rekommenderas eftersom det minskar risken för bakteriell resistens.
• Det finns i geler, rengöringsmedel och fläckbehandlingar. Det finns i olika koncentrationer anpassade till hur allvarlig utbrottet är.
• Det är prisvärt och lätt att hitta i många butiker.
• Det fungerar för att döda bakterier under huden och rensa igen porerna.
• Det är bra för att behandla inflammatorisk akne (de där röda knölarna).

Här är när det inte är ett bra val:

• Det är inte lika bra för pormaskar och whiteheads.
• Det är inte heller effektivt för nodulocystisk akne, den allvarligaste aknekategorin. Nodulocystisk akne kräver vård av en hudläkare.

Andra OTC-behandlingar

Ett annat alternativ är adapalene (Differin), en aktuell retinoid. Detta är den viktigaste aknemedicinen och används för att förhindra alla typer av akneskador.

Salicylsyra kan också hjälpa till att behandla mild akne.

Receptbelagda behandlingar

Mer allvarliga fall av akne kräver ett läkarbesök, så du kan behöva träffa en hudläkare. Receptbelagda behandlingar kan innefatta följande:

• Din läkare kan ordinera aktuella eller orala antibiotika, vilket kan behövas för mer allvarlig och utbredd akne.
• Oral isotretinoin (Accutane) kan också ordineras för mer allvarliga knölar och cystor, ärrbildande akne, samt akne som inte svarar på konventionella behandlingar. Enligt American Academy of Dermatology ser cirka 85 procent av människor som tar en kurs av detta läkemedel permanent rensning av sin akne.
• P-piller tillsammans med ett antibiotikum eller ett läkemedel som kallas spironolakton (off-label behandling för akne) kan ordineras till kvinnliga patienter.
• Vid en mycket svår uppblossning kan användningen av en oral steroid, såsom prednison, användas vid inledande av andra behandlingar, såsom oralt isotretinoin.

Livsstilsförändringar

Du kanske undrar vilka livsstilsförändringar du kan lägga till din aktuella eller orala läkemedelsbehandling. Här är några att tänka på:

• Skydda dig från solen. Många aknemediciner ökar din känslighet för solen och gör dig mer benägen att bli solbränna.
• Välj inte. Plocka inte på några akneskador eller rör vid dem. Att plocka akne kan resultera i ärrbildning.
• Träning. Att träna är ett bra sätt att minimera stress.
• Undvik mat som kan blossa upp akne. Det finns bevis som tyder på att komjölk och livsmedel som har ett högt glykemiskt index kan få akne att blossa upp.

Att hantera akne

Akne kan påverka en persons mentala hälsa. Verkligen, stigma finns fortfarande. Ångest, depression och låg självkänsla är några potentiella effekter.

Om du är förälder och ditt barn upplever akne, hjälp dem genom att erbjuda inte bara de fysiska åtgärder som anges ovan utan även känslomässigt stöd.

Visa empati med dem samtidigt som du hjälper dem att få den medicinska behandling de behöver.

Om akne får dig eller din familjemedlem att uppleva känslor av depression eller ångest, kontakta en mentalvårdspersonal. De kan erbjuda mer specifika copingstrategier och behandlingar.

Poängen

Många fall av akne är kortvariga, men tveka inte att söka hjälp från en hudläkare om ett utbrott blir allvarligt. Det finns behandlingar tillgängliga för att behandla och hålla din akne i schack.

Om du inte redan har en hudläkare kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att få kontakt med läkare i ditt område.