Nässelutslag är en hudreaktion som ger kliande, röda knölar som kan bränna eller svida. Detta tillstånd kallas också för urtikaria.
Även om du kanske tänker på nässelutslag som ett resultat av en allergisk reaktion, kan de också orsakas av värme. Dessa kallas värmenässelutslag, eller kolinerg urtikaria.
Hos vissa människor kan en temperaturhöjning producera det kemiska histaminet, liknande det som händer när ditt immunförsvar bekämpar allergier. Histamin vidgar blodkärlen och resulterar i svullnad.
Andra potentiella triggers för nässelutslag inkluderar:
- mediciner
- mat allergier
- insektsbett
- hud repor
- påfrestning
Orsaker och symtom på värmeutslag
Om du märker att nässelutslag tenderar att bryta ut när din kroppstemperatur stiger, kan det vara ett tecken på att värme är en utlösande faktor för dina nässelutslag.
A
- träning
- badning
- varm eller kryddig mat
- psykisk stress
Symptomen på värmenässelutslag liknar nässelutslag som orsakas av andra triggers: röda, kliande nässelutslag som kan variera i storlek från mindre än en halv tum upp till flera tum i diameter.
De flesta fall av nässelutslag orsakade av värme dyker upp inom en timme efter exponering.
Behandling och förebyggande
Många fall av värmenässelfeber bleknar av sig själva inom 24 timmar, men vissa huskurer, receptbelagda mediciner och förebyggande tekniker kan lindra symtomen och lindra uppblossningar.
Efter att ha fastställt de specifika orsakerna till dina symtom och uteslutit möjligheten av ett allvarligare underliggande tillstånd, kan din läkare rekommendera ett antihistamin, till exempel:
- fexofenadin (Allegra)
-
desloratadin (Clarinex)
- loratadin (Claritin)
Huskurer inkluderar aloe vera, kalaminlotion och ett havregrynsbad. Dessa kan:
- lugna din hud
- minska svullnad
- minska symtomen
Innan du applicerar den här typen utvärtes, kontrollera ingredienserna för att se till att du inte är allergisk mot någon av dem.
Om receptfria (OTC) läkemedel eller huskurer inte fungerar, kan din läkare rekommendera:
- histaminblockerare
- antiinflammatorisk medicin
- läkemedel som hämmar ditt immunförsvar
Du kan också vidta några försiktighetsåtgärder för att förhindra värmeutslag:
- Försök att hålla dig svalt när du tränar.
- Förhindra exponering för områden med hög luftfuktighet.
- Undvik långa perioder av direkt solljus.
Värmeutslag vs nässelfeber
Värmenässelutslag delar liknande orsaker och symtom med många former av värmeutslag.
Värmeutslag uppstår när svett fångas under huden av blockerade porer. Orsaker inkluderar fuktigt väder, fysisk aktivitet eller andra faktorer som leder till att kroppens temperatur stiger.
Medan värmeutslag tenderar att blekna av sig själv, överväg att besöka din läkare för mer allvarliga eller ihållande fall. Din läkare kan ge en korrekt diagnos och hjälpa dig att avgöra om du har nässelfeber eller värmeutslag.
De flesta fall av värmekupor kan behandlas hemma och så småningom blekna av sig själva. Du bör dock omedelbart söka läkarvård om det uppstår svullnad i halsen som gör det svårt att andas.
Du och din läkare kan arbeta för att identifiera de specifika utlösande faktorerna för dina värmeutslag och utveckla en förebyggande plan med sätt att lindra symtomen om uppblossningar inträffar.
