Även om jag har en hemlig kärleksrelation med ord har jag svårt att skriva om min psoriasisartrit (PsA) i tre termer. Hur fångar du så mycket av vad att leva med PsA betyder i bara tre små små ord?
Trots detta kunde jag begränsa det till förlust, känslomässighet och gåvor. Här är anledningarna till att jag valde var och en av dessa.
1. Förlust
Det har tagit mig ett tag att komma till rätta med exakt hur mycket förlust jag har upplevt på grund av min PsA. Sanningen att säga, det finns många dagar då jag inser att jag fortfarande inte har accepterat hur mycket jag har förlorat.
Jag kämpar mot allt som PsA har tagit ifrån mig, men jag vet i slutändan att det inte är en kamp jag kommer att vinna. Jag har förlorat den person jag en gång var, liksom den person jag alltid önskat att jag kunde vara.
Mina händer har förlorat förmågan att öppna även de lösaste burkarna, och mina barn saknar den oändliga tillgången på rena kläder de en gång hade. Trötthet, ledvärk och blossar har stulit allt detta från mig. Jag har förlorat vänskapsband och till och med en karriär som jag tillbringade större delen av mitt liv med att förbereda mig för.
Varje förlust jag har upplevt på grund av min PsA har tagit en vägtull på mitt förhållande till nära och kära, såväl som min känslomässiga hälsa.
2. Känslomässig
När jag först fick diagnosen PsA kunde jag få en tydlig förståelse för vad jag kunde förvänta mig genom min forskning. Svullna leder, smärta och trötthet var inte nytt för mig så det var faktiskt en lättnad att få en diagnos. Men vad jag inte förväntade mig var uppsjön av känslor och psykiska problem som åtföljer detta tillstånd.
Min reumatolog varnade mig inte för det starka samband som finns mellan PsA och ångest eller depression. Jag var helt förblindad och dåligt utrustad för att identifiera tecknen på att jag kämpade. Jag drunknade under tyngden av de känslomässiga biverkningarna av att leva med PsA.
Jag vet nu att det är så viktigt för alla som lever med PsA att vara medvetna om tecknen på känslomässig överbelastning. Ta steg för att hantera din känslomässiga hälsa lika mycket som din fysiska hälsa.
3. Gåvor
Märkligt nog, med tanke på allt jag har förlorat, skulle det inte vara komplett att förklara min PsA med tre ord utan att ta med allt jag har vunnit också. Att leva med PsA handlar om perspektiv.
Ja, våra kroppar gör ont. Och ja, våra liv har drastiskt förändrats från allt vi var tidigare. Vi har förlorat så mycket.
Vår psykiska hälsa har fått en tung börda att bära. Men samtidigt, med all smärta kommer möjligheten att växa. Det viktiga är vad vi väljer att göra med den möjligheten.
Att leva med PsA har gett mig en så djupare förståelse för mig själv och andra. Det har gett mig inte bara förmågan att känna empati med andra på en helt ny nivå, utan det har gett mig ett så unikt perspektiv och insikt i min egen förmåga att erbjuda andra välbehövligt stöd.
Dessa saker är gåvor. Empati, medkänsla och stöd är gåvor som vi kan ge till andra. Jag har fått en starkare självkänsla och syfte.
Jag har fått en djupare förståelse för vad det innebär att vara ”stark” och jag har bevisat för mig själv varje dag att jag verkligen är en krigare.
När det kommer till kritan, kommer livet med PsA eller någon kronisk sjukdom med en stor förlust.
Det finns smärta, fysisk och känslomässig, som berättar historien om vilka vi är. Gåvorna som kommer från den smärtan berättar för oss vilka vi är ämnade att vara. Vi har möjlighet att välsigna andra med vår empati och skörda de gåvor som kommer från vår smärta.
Det är upp till oss hur vi väljer att använda dessa möjligheter.
Leanne Donaldson är en krigare av psoriasis och reumatoid artrit (japp, hon slog helt igenom autoimmun artrit lotto, gott folk). Med nya diagnoser som läggs till varje år finner hon styrka och stöd från sin familj och genom att fokusera på det positiva. Som trebarnsmamma i hemundervisning saknar hon alltid energi, men aldrig för ord. Du kan hitta hennes tips för att leva bra med kronisk sjukdom på hennes blogg, Facebook eller Instagram.
