Varför är mina skenben domna och hur behandlar jag dem?

Domningar i smalbenet symtom

Skenbenen påverkas ibland av domningar. För det mesta är domningar inget att oroa sig för.

Domningar i smalbenen kan visa sig på ett eller flera av följande sätt:

• förlust av känsel (kan inte känna temperatur eller smärta på smalbenen)
• förlust av koordination (svårigheter att gå eller röra benmusklerna och fötterna)
• nålar-känsla
• stickningar
• brinnande

Domningar i smalbenet orsakar

Ischias

Ischias är ett tillstånd som orsakas av irritation av kroppens längsta nerv, som kallas ischiasnerven. Irritation av ischiasnerven påverkar en persons förmåga att kontrollera och känna sina ben.

Tillståndet orsakar vanligtvis smärta, men kan också göra att benen känns svaga eller domnade. Ibland känns ryggen och skinkorna också smärtsamma, domnade eller svaga.

Benskenor

Benskenor (kallas ibland medialt tibialt stresssyndrom) är ett tillstånd som orsakar smärta längs framsidan av underbenet vid skenbenet. Det mesta av smärtan uppstår mellan smalbenet och fotleden.

Idrottare och andra personer som regelbundet deltar i tung fysisk aktivitet är mer benägna att utveckla skenbensskenor än de som inte gör det. Smärta som orsakas av skenben känns matt och ömmande. Det kan också ibland kännas som domningar.

Klämd nerv

Klämda nerver uppstår vanligtvis när ett stort tryck appliceras på en nerv av ben, muskler, brosk eller senor. Trycket kan störa nervens normala funktion. Ibland leder detta till smärta, stickningar, svaghet eller domningar.

Medan ischiasnerven vanligtvis orsakar domningar i smalbenet när de är irriterade, kan många andra nerver i kroppen, som de i höften, orsaka en liknande känsla.

Diskbråck

Ett diskbråck kan uppstå när en disk i din ryggrad glider ur sin plats. Detta orsakar smärta och obehag när diskarna trycker ihop obekvämt.

Detta tillstånd kan också orsaka domningar i benen, vanligtvis på ena sidan av din kropp, om den halkade disken komprimerar en av dina ryggradsnerver.

Diabetes

Personer med typ 2-diabetes upplever ofta smärta, domningar och stickningar i underbenen och fötterna. Detta händer när kroppens blodsockernivåer har varit förhöjda under en längre tid.

Multipel skleros (MS)

Multipel skleros är ett tillstånd som påverkar kroppens centrala nervsystem. Nerver skadas, och det gör det utmanande för hjärnan att skicka meddelanden till resten av kroppen.

De flesta med multipel skleros tycker att det är mer utmanande att gå över tiden. En orsak är domningar som utvecklas i ben och fötter.

Lupus

Lupus är ett autoimmunt tillstånd som orsakar många systematiska problem i kroppen. Symtomen på lupus kan påverka olika delar av kroppen vid olika tidpunkter. Detta inkluderar benen.

Stroke

Stroke uppstår när ett blodkärl i hjärnan blöder och spricker, eller när blodtillförseln till hjärnan blockeras på annat sätt.

Stroke är femte ledande orsaken döden i USA. Ett av de viktigaste symptomen på stroke är domningar eller svaghet. Detta påverkar vanligtvis ena sidan av kroppen, inklusive ansiktet och en arm eller ansiktet och ett ben.

Om du tror att du eller någon annan har en stroke, ring 911 omedelbart.

Perifer artärsjukdom

Perifer artärsjukdom kan uppstå när plack på blodkärlens väggar byggs upp, vilket gör att de blir smalare. Det drabbar ofta personer med typ 2-diabetes.

Ett stort symptom är domningar, stickningar eller nålar i underbenen och fötterna. Denna känsla åtföljs ofta av smärta på samma ställe när man går eller tränar.

Tumör

Hjärntumörer är ett allvarligt tillstånd som kan påverka hur hjärnan kommunicerar med kroppen. Ett stort symptom på en hjärntumör är domningar i en eller flera delar av kroppen. Hjärntumörer är ett allvarligt tillstånd som kräver läkarvård.

Restless leg syndrome (RLS)

Restless leg syndrome kan orsaka obehagliga känslor som domningar i smalbenen. Ofta åtföljs dessa förnimmelser av en kraftfull drift att röra benen. Förutom att det är obekvämt stör RLS vanligtvis en persons sömn och orsakar trötthet.

Kemoterapi

Kemoterapi är en vanlig behandling för cancer och tumörer. Men det kan också orsaka domningar i olika delar av kroppen, inklusive smalbenen.

Kronisk idiopatisk perifer neuropati

Neuropati uppstår när nervskador stör det perifera nervsystemets (PNS) korrekta funktion. När orsaken till nervskadan inte kan fastställas kallas det idiopatisk neuropati.

Neuropati orsakar udda förnimmelser i olika delar av kroppen, ofta fötter, smalben och händer. Brist på behandling kan orsaka långvariga nervskador.

Fibromyalgi

Fibromyalgi är en sjukdom med oklar orsak som bland annat orsakar muskelsmärta, domningar och trötthet. Detta tillstånd tenderar att uppstå efter stora händelser som stress, operation eller trauma.

Ungefär 1 av 4 personer med fibromyalgi upplever stickningar i ben och fötter, eller händer och armar.

Tarsaltunnelsyndrom

Tarsaltunnelsyndrom kan orsaka domningar i smalbenen, även om det vanligtvis påverkar fotsulan. Tillståndet beror på upprepade tryck som komprimerar eller skadar den bakre tibialisnerven.

Tarsaltunnelsyndrom orsakas ofta av andra tillstånd, såsom:

• platt fotad
• åderbråck
• skador
• diabetes

Domningar vid smalbensbehandling

Effektiva behandlingar för domnade smalbenen varierar beroende på orsaken. I de flesta fall kommer domningar i smalbenen att bli bättre av sig själv.

Under tiden, här är några vanliga behandlingar som bör ge lindring:

Läkemedel hemma

• vila (särskilt om du har en skada)

• is eller värme (när orsaken är en klämd nerv)

• Ibuprofen (för att minska inflammation)

• träning (för klämda nerver)
• massage (för att minska domningar och lindra symtom på klämda nerver)

Medicinsk vård

Det är viktigt att uppsöka läkare om du upplever svår smärta eller misstänker att du har haft en stroke eller kan ha en tumör.

Ett tecken på att du bör uppsöka läkare för att få hjälp är om hembehandlingar inte har lindrat dina symtom. Några vanliga medicinska behandlingar för domningar i smalbenen inkluderar:

• operation (för att ta bort tumörer, reparera diskbråck och mer)
• mediciner (som gabapentin eller pregabalin som används vid perifera neuropatier)
• sjukgymnastik

När ska man träffa en läkare

Uppsök läkare om din domningar i smalbenet inte försvinner på en vecka. Sök akutvård eller ring 911 omedelbart om du märker följande tecken på stroke:

• förlamning i någon del av din kropp
• plötslig och svår domningar eller svaghet, särskilt om det bara påverkar en sida av kroppen
• förvirring
• problem med att tala eller förstå tal
• förlust av balans eller yrsel
• svår huvudvärk eller synproblem

Omedelbar läkarvård är viktigt för att förhindra långvariga skador.

Takeawayen

Domningar i smalbenen är något de flesta upplever någon gång i livet. I de flesta fall är det inget att oroa sig för. Men i andra fall kan domningar i benen vara ett tecken på ett allvarligare problem.

Se en läkare för att förstå vad som orsakar domningar i dina smalben och vad du kan göra åt det.