Hur man känner igen och behandlar Meth-beroende

Vilka är biverkningarna av användning?

Meth är mycket potent, även i små mängder. Dess effekter liknar effekterna av andra stimulerande droger, såsom kokain och speed. Biverkningar inkluderar:

Humör:

• känner sig upprymd
• känner sig självsäker och stärkt
• eufori
• avtrubbade eller ”avtrubbade” känslor
• ökad sexuell upphetsning
• agitation

Beteende:

• pratsamhet
• ökad sällskaplighet
• ökad aggression
• bisarrt beteende
• bristande social medvetenhet

Fysisk:

• ökad vakenhet och vakenhet
• ökat blodtryck
• ökad kroppstemperatur (hypertermi)
• ökad andning
• ingen aptit
• racing eller på annat sätt oregelbunden hjärtrytm
• ökad fysisk aktivitet och pirrande

Psykologisk:

• brist på hämningar
• förvirring
• vanföreställningar
• hallucinationer
• paranoia

Är beroende samma sak som beroende?

Beroende och beroende är inte samma sak.

Beroende hänvisar till ett fysiskt tillstånd där din kropp är beroende av drogen. Vid drogberoende behöver man mer och mer av ämnet för att uppnå samma effekt (tolerans). Du upplever psykiska och fysiska effekter (abstinens) om du slutar ta drogen.

När man har ett beroende kan man inte sluta använda en drog, oavsett eventuella negativa konsekvenser. Beroende kan uppstå med eller utan fysiskt beroende av drogen. Men fysiskt beroende är en gemensamt drag av missbruk.

Vad orsakar missbruk?

Beroende har många orsaker. Vissa är relaterade till din miljö och livserfarenheter, som att ha vänner som använder droger. Andra är genetiska. När du tar ett läkemedel kan vissa genetiska faktorer öka din risk att utveckla ett beroende.

Regelbunden droganvändning förändrar din hjärnas kemi och påverkar hur du upplever njutning. Detta kan göra det svårt att helt enkelt sluta använda drogen när du väl har börjat.

Hur ser missbruket ut?

Tecken på missbruk kan variera beroende på vilket ämne som används. Det finns dock allmänna varningstecken på beroende, oavsett ämne. Tecken på att du har ett beroende kan inkludera följande:

• Du använder eller vill använda ämnet regelbundet.
• Det finns ett behov att använda som är så överväldigande att det är svårt att tänka på något annat.
• Du behöver använda mer av ämnet för att uppnå samma effekt (tolerans).
• Du tar mer av ämnet eller tar det under en längre tid än avsett.
• Du har alltid tillgång till ämnet.
• Du spenderar pengar på ämnet, även när pengar är ett problem.
• Mycket tid går åt till att skaffa ämnet, använda det och återhämta sig från dess effekter.
• Du utvecklar riskabla beteenden för att få tag i substansen, som att stjäla eller våld.
• Du ägnar dig åt riskbeteenden medan du är påverkad av ämnet, som att köra bil eller ha oskyddat sex.
• Du använder ämnet trots den risk det innebär eller de problem det orsakar.
• Du försöker och misslyckas med att sluta använda ämnet.
• Du upplever abstinenssymptom när du slutar använda substansen.

Hur man känner igen missbruk hos andra

Din älskade kan försöka dölja sitt beroende för dig. Du kanske undrar om det är droganvändning eller något annat, som stressigt jobb eller tid i livet.

Följande kan vara tecken på missbruk:

• Förändringar i humör. Din älskade upplever drastiska humörsvängningar eller depression.
• Förändringar i beteende. De kan utveckla sekretess, paranoia eller aggressivt beteende.
• Fysiska förändringar. Din älskade kan ha röda ögon, gått ner eller gått upp i vikt eller utvecklat dåliga hygienvanor.
• Hälsoproblem. De kan sova för mycket eller inte tillräckligt, ha brist på energi och kroniska sjukdomar relaterade till droganvändning.
• Socialt tillbakadragande. Din älskade kan isolera sig, ha relationsproblem eller utveckla nya vänskaper med människor som använder droger.
• Dåliga betyg eller arbetsprestationer. De kan ha ett ointresse för skolan eller arbetet. De kan uppleva jobbförlust eller få dåliga prestationsrecensioner eller rapportkort.
• Pengar eller juridiska problem. Din älskade kan be om pengar utan en logisk förklaring eller stjäla pengar från vänner eller familj. De kan hamna i juridiska problem.

Vad du ska göra om du tror att en närstående har ett beroende

Det första steget är att känna igen eventuella missuppfattningar du kan ha om droganvändning och missbruk. Det är viktigt att komma ihåg att pågående droganvändning förändrar hjärnans struktur och kemi. Detta gör det svårare och svårare att helt enkelt sluta ta drogen.

Lär dig mer om riskerna och biverkningarna av missbruksstörningar, inklusive tecken på förgiftning eller överdos. Titta på behandlingsalternativ att föreslå för din älskade.

Du bör noga tänka igenom det bästa sättet att dela dina bekymmer. Om du funderar på att iscensätta en intervention, kom ihåg att det inte garanterar ett positivt resultat.

Även om en intervention kan motivera din älskade att söka behandling för ett beroende, kan det också ha motsatt effekt. Konfrontationsliknande interventioner kan ibland leda till skam, ilska eller socialt tillbakadragande. I vissa fall är en icke-hotande konversation ett bättre alternativ.

Se till att du är förberedd på alla möjliga resultat. Din älskade kan förneka att ha ett problem alls eller vägra att söka hjälp. Om det händer, överväg att söka efter ytterligare resurser eller hitta en stödgrupp för familjemedlemmar eller vänner till personer som lever med missbruk.

Var ska du börja om du eller din älskade vill ha hjälp

Att be om hjälp kan vara ett viktigt första steg. Om du – eller din älskade – är redo att få behandling, kan det vara bra för dig att ta med en stödjande vän eller familjemedlem i fållan. De kan hjälpa dig att starta vägen till återhämtning.

Många börjar med att boka ett läkarbesök. Din läkare kan bedöma din allmänna hälsa genom att utföra en fysisk undersökning. De kan också hänvisa dig till ett behandlingscenter och svara på alla frågor du kan ha.

Hur man hittar ett behandlingscenter

Tala med en läkare eller annan medicinsk professionell för en rekommendation. Du kan också söka efter ett behandlingscenter nära där du bor. Prova Behavioral Health Treatment Services Locator. Det är ett gratis onlineverktyg som tillhandahålls av Substance Abuse and Mental Health Services Administration.

Vad du kan förvänta dig av detox

Pågående metambruk kan leda till milda till svåra abstinenssymtom när du slutar ta drogen.

Meth abstinenssymptom kan inkludera:

• ångest
• cravings
• röda, kliande ögon
• minskad sexuell njutning
• deppigt humör
• sömnsvårigheter
• ökad aptit
• brist på energi och trötthet
• brist på motivation
• paranoia
• psykos

Forskning har visat att uttag av metamfetamin följer ett förutsägbart mönster. Symtomen uppträder först inom 24 timmar efter den sista dosen. Dessa symtom toppar efter 7 till 10 dagars abstinens. De försvinner sedan inom 14 till 20 dagar efter avhållsamhet.

Avgiftning (detox) är en process som syftar till att hjälpa dig att sluta ta metamfetamin så säkert och så snabbt som möjligt. Detox kan också hjälpa till att lindra abstinensbesvär.

Innan du börjar detox, kommer du att genomgå en första bedömning och screeningtest för andra medicinska tillstånd. Din läkare kommer att använda denna information för att minimera din risk för läkemedelsinteraktioner eller andra komplikationer under detox.

När läkemedlet är helt ur ditt system, kommer din läkare att hjälpa dig att förbereda dig för behandling.

Vad kan man förvänta sig av behandlingen

Behandlingen börjar när detoxen är slut. Målet med behandlingen är att hjälpa dig att leva ett hälsosamt liv utan att använda metam. Behandlingen kan också behandla andra underliggande tillstånd, såsom posttraumatisk stressyndrom (PTSD) eller ångest.

Det finns flera behandlingsalternativ för metamberoende. Ibland används mer än en samtidigt. Din behandlingsplan kan innehålla ett eller flera av följande:

Terapi

Beteendeterapi anses vara mest effektiva behandlingen tillgänglig för metamberoende. Det finns två huvudtyper: kognitiv beteendeterapi (KBT) och beredskapshantering (CM) interventioner.

KBT tar upp de lärandeprocesser som ligger bakom drogberoende och andra skadliga beteenden. Det innebär att arbeta med en terapeut för att utveckla en uppsättning sunda copingstrategier. Studier har funnit att KBT är effektivt för att minska metanvändning, även efter bara några få sessioner.

CM-interventioner för metamberoende erbjuder vanligtvis incitament för fortsatt avhållsamhet. Du kan få en kupong eller annan belöning i utbyte mot drogfria urinprover. Verifikationens penningvärde ökar ju längre du går utan att använda meth.

Fastän forskning visar att CM-interventioner minskar metanvändning, det är inte klart om detta fortsätter när behandlingen har avslutats.

Andra vanliga beteendeterapier inkluderar:

• individuell rådgivning
• familjerådgivning
• familjeutbildning
• 12-stegsprogram
• stödgrupper
• drogtestning

Medicin

Det finns några lovande medicinska behandlingar för metamberoende för närvarande under utveckling.

Enligt bevis från tidiga kliniska prövningar kan anti-metamfetamin monoklonala antikroppar minska och bromsa effekterna av meth i hjärnan.

En annan medicin för metamberoende, ibudilast, kan minska några av de njutbara effekterna av meth.

Naltrexon kan också vara till hjälp vid behandling av metamberoende. Detta läkemedel används för att behandla alkoholmissbruk. En dubbelblind, placebokontrollerad studie publicerad i Neuropsykofarmakologi fann att naltrexon minskar meth-begäret och förändrar tidigare meth-användares reaktioner på drogen.

Vad är utsikterna?

Metaberoende är ett behandlingsbart tillstånd. Även om behandlingsresultat är jämförbara jämfört med andra kroniska tillstånd är återhämtning en pågående process som kan ta tid.

Behandla dig själv med vänlighet och tålamod. Var inte rädd för att söka hjälp om du behöver det. Din läkare kan hjälpa dig att hitta stödresurser i ditt område.

Hur du minskar risken för återfall

Återfall är en vanlig del av återhämtningsprocessen. Att träna återfallsförebyggande och hanteringstekniker kan bidra till att förbättra dina chanser att återhämta sig på lång sikt.

Följande kan hjälpa dig att minska risken för återfall över tid:

• Undvik människor och platser som får dig att längta efter meth.
• Bygg ett supportnätverk. Detta kan inkludera vänner, familj och vårdgivare.
• Delta i meningsfulla aktiviteter eller arbete.
• Anta en hälsosam livsstil som inkluderar träning, en balanserad kost och regelbunden sömn.
• Ta hand om dig själv först, särskilt när det kommer till din mentala hälsa.
• Ändra ditt tänkande.
• Utveckla en positiv självbild.

• Planera för framtiden.

Beroende på din unika situation kan minskad risk för återfall även innefatta:

• behandling för andra hälsotillstånd

• träffa din terapeut regelbundet

• anamma mindfulness-tekniker, såsom meditation