Vad man ska äta efter borttagning av visdomständer

Översikt

Visdomständer är en tredje uppsättning kindtänder som finns på baksidan av munnen. De kommer vanligtvis in när du är mellan 17 och 25 år. Det är vanligt att man tar bort sina visdomständer. De kan behöva tas bort eftersom de är påverkade och inte kommer in normalt. Eller så kan de behöva tas bort eftersom de kommer in i fel vinkel.

Under borttagningsproceduren kommer du att få anestesi. Många kirurger kommer att använda någon form av lokalbedövning, sedering eller generell anestesi. Om dina tänder inte har kommit in ännu, kommer din kirurg sannolikt att göra snitt för att ta bort dem. De kan behöva ta bort ben om det blockerar åtkomsten till roten av tanden. När tänderna har tagits bort kommer de att rengöra platsen och lägga till stygn för att stänga snittplatsen om det behövs. De kommer också att placera gasväv över utvinningsplatsen.

Vad du äter efter att du har tagit bort visdomständer är viktigt. Att äta mjuk eller flytande mat kommer inte att irritera utvinningsstället, vilket hjälper det att läka snabbare. Vissa livsmedel och drycker kan irritera eller fastna i extraktionsställena, vilket leder till infektion. Det är viktigt att följa din läkares instruktioner om vad du ska äta efter operationen.

Vad man ska äta efter borttagning av visdomständer

Omedelbart efter att du har tagit bort dina visdomständer och under återhämtningen, bör du börja med flytande och mjuk mat. Du behöver inte tugga dessa livsmedel, vilket sparar en del smärta. Undvik att äta hårdare mat just nu, eftersom dessa kan skada eller fastna i det tillfrisknande området.

Exempel på flytande och mjuka livsmedel inkluderar:

  • äppelmos
  • yoghurt
  • smoothies
  • buljonger och blandade soppor
  • potatismos
  • Jell-O, pudding och glass

Kall mat som Jell-O, smoothies och glass kan lindra en del obehag. Näringsrika soppor och smoothies kan hjälpa till att främja läkning. Soppor i synnerhet kan hjälpa till att balansera de andra sockerrika alternativen på listan.

När du börjar läka kan du inkorporera mer normal mat. Börja lätt med halvmjuk mat som äggröra, snabb havregrynsgröt och rostat bröd innan du går över till mat som kyckling, frukt och grönsaker.

Vad man inte ska äta efter borttagning av visdomständer

Det finns vissa livsmedel som du bör undvika efter borttagning av visdomständer. Håll dig till de livsmedel som anges ovan under de första dagarna. Undvik följande livsmedel i en vecka eller mer tills extraktionsstället har läkt.

  • Sur och kryddig mat (inklusive citrusjuice) kan orsaka irritation och smärta.
  • Alkoholhaltiga drycker kan irritera området och kommer sannolikt att interagera negativt med smärtstillande medicin som ordinerats av din läkare.
  • Spannmål (inklusive ris och quinoa) och alla typer av frön kan lätt fastna på utvinningsplatsen.
  • Hård eller svårtuggad mat (inklusive nötter, chips och ryckig) kan öppna stygnen igen och fördröja läkningen.

Du bör också undvika att röka eller använda någon typ av tobak i minst 72 timmar efter operationen eftersom det kraftigt kan öka risken för komplikationer. Använd inte tuggtobak på minst en vecka.

Tidslinje för återställning

Under de första 24 till 48 timmarna, ät bara flytande och mjuk mat som yoghurt, äppelmos och glass. Kall mat kan hjälpa till med en del av besvären.

När du börjar må bättre kan du prova att inkorporera mer fast föda. På den tredje dagen efter operationen, prova mat som ägg, rostat bröd eller havregryn. Fortsätt gradvis att öka fast föda eftersom tuggning inte orsakar någon smärta. Om du upplever smärta när du tuggar, gå tillbaka till mjuk och halvmjuk mat.

Många människor kan återgå till normalt ätande inom en vecka.

Komplikationer vid borttagning av visdomständer

Komplikationer vid borttagning av visdomständer är inte vanliga, men kan förekomma. Den vanligaste komplikationen är återöppning av extraktionsstället, vilket fördröjer läkningen.

Torra uttag

Torra uttag är också vanliga. De uppstår när blodet inte kan koagulera i tandhålet, eller om koageln lossnar. Detta händer vanligtvis mellan tre och fem dagar efter tandborttagning. Torra uttag kan behandlas av din kirurg. De kommer att spola ut skräp och kan täcka uttaget med medicinskt förband. Symtom på torra uttag inkluderar:

  • en obehaglig smak eller lukt som kommer från uttaget
  • värkande eller bultande smärta i tandköttet eller käken (det kan vara intensivt)
  • exponerat ben

Infektioner

Infektioner kan orsakas av att matpartiklar eller andra bakterier fastnar i uttaget där dina visdomständer togs bort. Bakterier kan spridas i hela kroppen och bör behandlas snabbt. Symtom på en infektion inkluderar:

  • blod eller pus från extraktionsstället
  • feber
  • spasmer i käkmusklerna
  • frossa
  • smärtsamt eller svullet tandkött nära extraktionsområdet
  • dålig smak eller lukt i munnen

Nervskada

Nervskador från borttagning av visdomständer är sällsynta, men det kan förekomma. Under operationen kan trigeminusnerven skadas. Skadan är oftast tillfällig, varar flera veckor eller månader. Nervskada kan vara bestående om skadan är allvarlig. Symtom på nervskador orsakade av borttagning av visdomstand inkluderar:

  • smärta
  • domningar eller stickningar i tandköttet, tungan, hakan, omgivande tänder och underläppar

Allergisk reaktion

Om du visar tecken på en allergisk reaktion, sök akut läkarvård. Du kan vara allergisk mot de mediciner som din läkare ordinerat, inklusive din smärtstillande medicin. Tecken på en allergisk reaktion inkluderar:

  • andnöd
  • svårt att andas
  • det känns som att halsen sluter sig eller att tungan svullnar
  • yrsel
  • snabb hjärtfrekvens
  • hudutslag
  • feber

Hämtmat

De flesta människor läker snabbt från borttagning av visdomständer, så länge de följer läkarens instruktioner under återhämtningen. Att äta och dricka rätt mat – och undvika fel – är en avgörande del av dessa instruktioner. Du kommer att känna dig mycket mer bekväm och du kommer avsevärt att minska risken för komplikationer.

Veta mer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *