11 sätt som hundar kan rädda ditt liv på

1. De kan hjälpa dig att ligga före epilepsi.

Medan anfallen i sig själva vanligtvis slutar av sig själva utan att orsaka allvarlig skada, kan de få människor att ramla omkull och få blåmärken, bränna sig eller bryta sina ben. Dessutom: Om personer med epilepsi inte vänds på sidan under en episod kan de andas in sina egna kräksjuka och eventuellt dö.

Det är där anfallshjälpshundar kommer in i bilden. Rätt tränade hundar skäller när deras ägare får ett anfall. Joel Wilcox, 14, säger att hans bedårande Papillon gav honom ”självständigheten och självförtroendet att bara gå i skolan eller prova på aktiviteter”, utan att behöva leva i rädsla för anfall.

2. De får dig att träna.

Forskare från Michigan State University fann att nästan hälften av hundägare tränade 30 minuter om dagen, fem dagar eller mer i veckan. Gör matte, och det blir i genomsnitt 150 timmars träning i veckan – exakt vad CDC föreslår du får.

Annan studie från Australien fann hundägare att gå omkring 30 minuter mer i veckan än de utan fyrbenta vänner i sitt liv. Okänd: Hur många procent av dessa promenader gick åt till att se hundar kissa urskillningslöst på saker.

3. De kan sänka ditt blodtryck.

Forskning publicerad av NIH fann att husdjursägare kan vara skyddade mot kardiovaskulär risk. Det betyder inte att du kan äta Taco Bell en månad i sträck bara för att du äger en Chihuahua. Men eftersom hjärtsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken i USA är det lovande.

Missa inte: 7 sätt din katt kan rädda ditt liv på »

4. De kan hjälpa dig att sparka rökning.

En onlineundersökning gjord av Henry Ford Health System i Detroit visade att ungefär en av tre rökare sa att ett husdjurs hälsa skulle motivera dem att försöka sluta röka. Så varsågod och skaffa din rökarvän en hund i julklapp. Eller klä ut sig som en hund och be dem sedan snällt att sluta.

5. De hindrar dig från att träffa läkaren hela tiden.

Enligt en studie publicerad i Australian Social Monitor gjorde hundägare 15 procent färre besök hos läkaren än de som inte hade en fyrbent vän hemma. Ger dig all den extra tid du behöver för att lära din hund hur man spelar basket.

6. De kan hjälpa dig att bekämpa depression.

I en studie över campus bjöds studenter som hanterade depression in att tillbringa ett par timmar med en terapihund. De kunde klappa, leka apport och till och med ta selfies. Resultaten: En 60-procentig minskning av självrapporterade ångest- och ensamhetssymtom.

7. De kan rädda dig från en brinnande byggnad.

Hundar har skapat rubriker genom åren för att de räddat sina ägare från en snar död. I juli 2014 räddade en 2-årig pitbull en döv pojke från en husbrand. Hunden slickade den sovande ungens ansikte och de två tog sig därifrån levande. Det är ungefär som Befria Willy, om späckhuggaren var en döv pojke, och innerstadsungen var en pitbull. Vid närmare eftertanke är det ingenting som den filmen. Men det är verkligen en feel good-historia.

8. De kan sniffa upp cancer.

Alla vet att hundar är bra på att lukta på fuktiga tennisbollar och använda strumpor. Mindre känt: Vissa hundar kan faktiskt lukta cancer.

En studie i tidskriften Mage fann att en specialutbildad labrador retriever exakt kunde upptäcka cancer när man luktade andedräkt och avföringsprover. Är hundar inställda på att ersätta läkare? Inte tyst än. Men givet cancer dödar över 500 000 amerikaner per år – enligt CDC – Det är viktigt att ha alternativ.

9. De kan hjälpa till att förhindra dödliga jordnötsallergier.

Pudlar, laboratorier och andra hundar har tränats för att upptäcka små spår av jordnötter. Vilket är goda nyheter för alla som lider av svår jordnötsallergi. Men det är dåliga nyheter för alla som har en budget, eftersom kostnaden för att äga, träna och underhålla en jordnötshund kan kosta tusentals.

10. De kanske kan förutsäga jordbävningar.

1975 beordrade kinesiska tjänstemän invånarna att evakuera staden Haicheng efter att de sett hundar (och andra djur) som agerade oroligt. Några timmar senare jämnade en jordbävning med magnituden 7,3 ut större delen av staden.

Förutspådde hundarna katastrofen korrekt? Kanske. Medan United States Geological Survey (USGS) medger att vissa hundar förmodligen kan känna jorden skaka sekunder före människor är det inte tillräckligt tidigt för att rädda liv. Som sagt, om din hund börjar bli galen i morgon bitti kanske du vill gå ut under ljuskronan.

11. De kan stärka ditt immunförsvar.

Snabbt: Tänk på den friskaste personen du känner. Fråga dig själv sedan: Äger de en hund? En studie fann att studenter som klappade hundar hade ett avsevärt förbättrat immunförsvar. Vill du undvika mononukleos på college? Gör det inte: kyssa varje person du möter när du är full. Gör: klappa fler hundar.