Varför är mina ådror plötsligt så synliga?

Vad gör att vener blir mer synliga snabbt?

Möjliga orsaker till synliga vener inkluderar:

Övning

Under träning ökar ditt blodtryck. Detta kan vidga dina vener, vilket gör att de ser mer uppenbara ut.

Dessutom, när dina muskler drar ihop sig under träning, utsätter de press på omgivande vener. Detta är särskilt vanligt vid lyft.

Tajta kläder

Åtsittande kläder kan begränsa blodflödet. I sin tur kan blodtrycket i dina vener öka, vilket gör dem mer synliga. Detta händer ofta i midjan, låren och benen.

Väder

Varmt väder ökar också blodflödet i venerna, vilket förbättrar deras definition.

Solexponering

Kollagen är ett protein som ger struktur åt din hud. Överdriven solexponering kan bryta ner kollagen under huden, vilket gör dina vener mer märkbara.

Sittande eller stående länge

När du sitter eller står länge gör gravitationen att blod samlas i dina ben. Som ett resultat ökar blodtrycket i benens vener och ökar deras definition.

Hudfärg

Om du har en ljus hy kan färgen på dina vener vara mer synlig.

Din vikt

Att vara överviktig eller ha fetma sätter press på dina ådror. Övertrycket kan förbättra vendefinitionen, särskilt i benen.

Genetik

Ibland rinner synliga ådror i familjer. Om du har en familjehistoria med synliga ådror eller tillstånd som påverkar väggen i dina ådror, kan du vara mer benägen att ha det också.

Hormonella förändringar

Hormonella förändringar kan också förändra utseendet på dina vener. Detta inkluderar:

• puberteten
• menstruation
• graviditet
• P-piller
• menopausal hormonbehandling

Specifikt under graviditeten lägger ett foster tryck på venerna i bäckenområdet. Detta kan öka trycket i venerna på dina lår, skinkor och ben.

Dessutom ökar blodflödet för att stödja fostret under graviditeten, vilket gör att venerna svullnar.

Ålder

När du blir äldre producerar din hud mindre kollagen, vilket resulterar i tunn hud. Din kropp förlorar också fettvävnad. Dessa förändringar kan göra dina vener lättare att se.

Dricker alkohol och röker cigaretter

Att dricka alkohol kan göra synliga ådror ännu mer märkbara. Alkohol höjer din puls, vilket sätter extra press på dina vener.

Cigarettrökning skadar väggarna i dina ådror, vilket gör att de buktar ut och blir mer synliga.

Underliggande medicinskt tillstånd som orsakar svullna vener

Vissa medicinska tillstånd kan orsaka svullna vener.

• Åderbråck. Åderbråck uppstår när grupper av lila vener blir kroniskt svullna. Det kan förvärras av många saker på den här listan, som att dricka alkohol och långvarig stående.
• Kronisk venös insufficiens. Kronisk venös insufficiens är när klaffarna i dina vener inte tillåter korrekt blodflöde. Detta gör att blod samlas i dina ben.
• Ytlig tromboflebit. Detta tillstånd uppstår när en ven nära huden är inflammerad och svullen. Det kan orsakas av en ytlig blodpropp, trauma, cancer och vissa cancerbehandlingar, eller långvarigt sittande.

Kronisk förstoppning

Kronisk förstoppning skapar tryck i bukområdet, vilket ökar trycket på närliggande vener.

Blodpropp

En blodpropp i en ven kan orsaka ett tillstånd som kallas djup ventrombos, som ofta påverkar benet. Blodproppen kan blockera blodflödet i venen, vilket ökar blodtrycket. Venen kan se mer påtaglig ut.

Blodproppar är en medicinsk nödsituation

Om blodproppen lossnar kan den resa till dina lungor och orsaka en blockering som kallas lungemboli. Ring 911 om du har:

• hårda, svullna vener
• smärta eller svullnad i ett ben
• varm hud på det smärtsamma benet
• mörkare eller röd hud på det drabbade benet

Varför är mina ådror så synliga i mina händer?

Möjliga orsaker till plötsligt svullna vener i händerna inkluderar:

• övning
• varmt väder
• solexponering
• ljus hudfärg
• åldrande
• hormonella förändringar, inklusive graviditet
• genetik
• underliggande tillstånd som orsakar svullna vener
• blodpropp i händer eller armar

Varför är mina ådror så synliga på bröstet?

På bröstet kan vener plötsligt bli synliga på grund av:

• övning
• varmt väder
• solexponering
• bär åtsittande kläder
• ljus hudfärg
• åldrande
• hormonella förändringar, inklusive graviditet
• amning
• genetik
• underliggande tillstånd som orsakar svullna vener

Vad gör att vener blir mer synliga hos barn

Hos barn kan synliga ådror bero på:

• övning
• varmt väder
• solexponering
• bär åtsittande kläder
• att vara överviktig eller ha fetma
• ljus hudfärg
• hormonella förändringar (puberteten)
• genetik

Andra möjliga orsaker inkluderar:

• Sklerodermi. Sklerodermi är ett tillstånd som påverkar tillväxten av bindväv. Det kan orsaka spindelådror, tillsammans med ärrbildning och sår.
• Klippel-Trenaunays syndrom. Detta är en sällsynt medfödd sjukdom som orsakar åderbråck i en lem. Den drabbade extremiteten kan också vara förstorad eller kortare än normalt.
• Vaskulärt Ehlers-Danlos syndrom. Denna bindvävssjukdom orsakar tunn hud, vilket gör venerna mer synliga. Detta kan dock vara svårare att se hos barn med mörkare hudtoner.

Om du är orolig över utseendet på ditt barns vener, kontakta deras läkare.

När ska man träffa en läkare med plötsligt synliga vener?

Om dina vener är synliga under en lång tid och du inte är säker på varför, kontakta en läkare. Du bör också söka medicinsk hjälp om du har:

• synliga vener som orsakar smärta
• vener som är röda eller svullna
• vener som känns varma
• hudutslag, sår eller missfärgning på benen
• en blödande ven
• svårigheter att röra sig eller göra dagliga aktiviteter

Behandling av synliga vener

Om dina vener är synliga på grund av en icke-medicinsk orsak, innebär behandlingen livsstilsförändringar. Så här ska du göra om synliga ådror orsakas av:

• Övning: Ta en paus och vila.
• Varmt väder eller solexponering: Hitta skugga för att kyla ner.
• Tajta kläder: Byt till lösare kläder.
• Långvarigt sittande eller stående: Ändra din position för att undvika att sitta eller stå för länge.
• Att vara överviktig eller ha fetma: Arbeta med en läkare för att skapa en viktminskningsplan.

Behandlingar för medicinska orsaker inkluderar:

Kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpor kan hjälpa till att förbättra blodflödet i dina ben. Detta alternativ rekommenderas vanligtvis för svagt synliga vener.

Antikoagulerande medicin

Om dina synliga vener beror på djup ventrombos kan du behöva ta antikoagulantia eller blodförtunnande medel. En läkare kan ge dig en injektion, orala tabletter eller båda.

Icke-kirurgiska behandlingar

Icke-kirurgiska ingrepp kan innefatta:

• Skleroterapi. Skleroterapi innebär att injicera en kemikalie i dina ådror. Detta förseglar venen och förvandlar den till ärrvävnad, vilket gör att venen bleknar.
• Stängningssystem. I denna behandling injiceras ett klibbigt ämne i den synliga venen. Ämnet stänger venen och förhindrar blodflödet, vilket hjälper venen att se mindre märkbar ut.
• Perkutan laserbehandling. Denna icke-kirurgiska behandling använder laser, eller intensiva ljusskurar. Lasern går genom huden och stänger venen, vilket gör att den bleknar.
• Endovenös termisk terapi. I detta förfarande förs en liten sond in i venen. Sonden stänger venen med värme och förseglar den sedan med laser eller radiovågor.

Kirurgi

Kirurgi kan krävas för mycket stora vener. Alternativen inkluderar:

• Ambulatorisk flebektomi. Under denna procedur avlägsnas vener precis under huden med krokar.
• Kirurgisk ligering och strippning. Denna operation innebär att den drabbade venen skärs av och sedan tas bort genom små snitt i huden.

Hämtmat

I de flesta fall är synliga ådror inte en anledning till oro. Motion, varmt väder, solexponering och åtsittande kläder kan göra dina ådror mer märkbara. Åldrande, genetik och övervikt kan också öka deras definition.

Sjukdomar som påverkar venen är allvarligare. Detta inkluderar blodproppar och djup ventrombos. Om du misstänker att du har en blodpropp ska du omedelbart söka medicinsk hjälp.