Vad är flytande avföring?
Avföring sjunker vanligtvis i toaletten, men din kost och andra faktorer kan få din avföring att ändra struktur. Detta kan resultera i flytande avföring.
Flytande avföring är vanligtvis inget att oroa sig för. De är inte alltid ett symptom på en sjukdom eller sjukdom. Din avföring kommer med största sannolikhet att återgå till sin typiska struktur utan någon behandling.
Vanliga orsaker till flytande avföring
De två vanligaste orsakerna till flytande avföring är överskott av gas och malabsorption, eller felaktig absorption, av näringsämnen.
Överskottsgas
Vissa livsmedel kan orsaka gaser i din avföring. Livsmedel som vanligtvis orsakar gas innehåller stora mängder socker, laktos, stärkelse eller fibrer, såsom:
- bönor
- mjölk
- kål
- äpplen
- läsk
- sockerfria godisar
Malabsorption
Malabsorption kan uppstå när din avföring passerar genom tarmen för snabbt, till exempel när du har diarré. Det kan också uppstå när din kropp inte bearbetar och absorberar näringsämnen korrekt.
Om du har kraftig malabsorption kan din flytande avföring också ha en stark lukt och verka fet.
Maginfektion
En vanlig orsak till malabsorption är gastrointestinala (GI) infektioner. Infektioner i mag-tarmkanalen kan orsakas av virus- eller bakterieinfektioner. Dessa infektioner går vanligtvis över utan någon behandling. Mer allvarliga infektioner inkluderar de från E coli, salmonella eller parasiter. Dessa kommer att kräva behandling av en läkare.
Laktosintolerant
Flytande avföring förekommer ofta hos personer som har laktosintolerans när de dricker eller äter mejeriprodukter. Laktosintolerans är oförmågan att smälta laktos, som är ett socker som finns i mejeriprodukter.
Intag av mejeriprodukter när du är laktosintolerant kan orsaka gaser i avföringen och diarré. Detta kan leda till malabsorption.
Bukspottkörtelproblem
Din bukspottkörtel tillverkar enzymer som hjälper till att emulgera och smälta fett i tarmen för absorption. Om din bukspottkörtel inte producerar tillräckligt med enzymer, till exempel, som vid exokrin pankreasinsufficiens (EPI), kommer fett att finnas kvar i tarmen och avföringen kommer att ha högre fetthalt.
En annan mekanism är en blockering av din bukspottkörtelkanal som tömmer enzymerna i din tunntarm. Detta kan bero på en pankreashuvudmassa som blockerar din bukspottkörtelkanal och galla från din lever och gallblåsa.
De
Tillstånd som kan orsaka flytande avföring
Några medicinska tillstånd som kan orsaka flytande avföring inkluderar:
Celiaki
Celiaki är ett autoimmunt tillstånd som
Gluten är ett protein som främst finns i veteprodukter. För närvarande finns det inget botemedel mot celiaki. Symtomen försvinner när du undviker gluten.
Cystisk fibros
Cystisk fibros är ett ärftligt kroniskt tillstånd som orsakar en överproduktion av tjockt och klibbigt slem i dina lungor och mag-tarmkanalen. Överskottet av slem i din bukspottkörtel förhindrar korrekt absorption av näringsämnen eftersom din bukspottkörtel gör enzymer som kan hjälpa till med fettsmältningen i din tunntarm för att underlätta absorptionen, vilket kan orsaka flytande avföring.
Det finns inget botemedel mot cystisk fibros. Behandlingar, inklusive mediciner, kan minska flytande avföring, såväl som andra symtom på sjukdomen.
Korttarmssyndrom
Korttarmssyndrom uppstår när dina tarmar inte absorberar näringsämnen ordentligt. Detta syndrom kan orsakas av en tarmsjukdom. Det kan också orsakas när en del av din tunntarm saknas från antingen en genetisk defekt eller kirurgiskt avlägsnande.
Sällsynta genetiska tillstånd
Extremt sällsynta genetiska tillstånd som kan orsaka flytande avföring inkluderar:
- Bassen-Kornzweigs syndrom, ett tillstånd som hindrar dina tarmar från att absorbera fett
- gallatresi, när du har underutvecklade gallgångar som gör dina tarmar mindre förmögna att absorbera fett
- disackaridasbrist, en brist eller frånvaro av vissa enzymer, som behövs för att bryta ner vissa sockerarter och stärkelser
När ska man ringa en läkare
Ring din läkare om du har flytande avföring i mer än 2 veckor.
Få omedelbar medicinsk hjälp om din flytande avföring åtföljs av:
- blod i din avföring
- yrsel
- feber
- viktminskning
Dessa kan vara symtom på allvarlig sjukdom eller malabsorption.
Behandling för flytande avföring
För att ta reda på orsaken kommer din läkare att ställa frågor om hur länge du har haft flytande avföring, din kost, din medicinska historia och andra symtom.
Om de misstänker ett underliggande medicinskt tillstånd, kan din läkare beställa blod- eller avföringstest för att diagnostisera den specifika orsaken till din flytande avföring.
Behandling kanske inte behövs. Om din läkare rekommenderar behandling, beror det på orsaken till din flytande avföring. De kan ordinera antibiotika för bakterieinfektioner, antidiarrémediciner för diarré eller rekommendera kostförändringar.
Förhindrar flytande avföring
Om du har flytande avföring men inga andra symtom, kanske du vill prova en hembehandling. Det finns en god chans att din flytande avföring orsakas av din kost.
Försök att hålla ett register över maten du äter och dina tarmrörelser. Notera när du har flytande avföring.
När du märker dem, kolla vilken mat du åt nyligen. Detta kan hjälpa dig att identifiera vilka livsmedel som orsakar din flytande avföring. När du har identifierat maten kan du undvika dem i framtiden.
Det finns många anledningar till att avföring flyter. Detta kan hända på grund av kost- eller livsstilsförändringar. Flytande avföring kan också uppstå när det finns problem med malabsorption eller bukspottkörteln. En person kan märka flytande avföring om de har en maginfektion, vissa tillstånd som celiaki eller cystisk fibros eller sällsynta genetiska tillstånd.
Om du har blod i avföringen, känner dig yr eller har feber kan du om möjligt kontakta din läkare. Behandlingen beror på orsaken men kommer vanligtvis att innefatta kostförändringar eller medicinering.
