Om du eller någon du känner använder opioider är det viktigt att lära sig hur du använder dem på ett säkert sätt. Säkerhet kan bidra till att minska risken för opioidförgiftning, oavsiktlig överdosering och andra negativa effekter.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) involverade mer än 75 % av de 107 000 dödsfallen i överdos av läkemedel 2021 en opioid, och ca.
Även om rekreationsopioidanvändning inte är säker, finns det försiktighetsåtgärder du kan vidta för att minska riskerna så mycket som möjligt. Denna princip kallas ”harm reduction”: tanken att varje positiv förändring är värd att arbeta mot, inklusive användning av droger på ett säkrare sätt.
Även om du ordineras opioider är det viktigt att lära dig hur du använder dem på ett säkert sätt för att undvika att skada dig själv och andra.
Använd endast opioidmedicin enligt ordination
Om du använder receptbelagda opioider är det viktigt att följa den föreskrivna informationen. Du kommer att vilja undvika att överskrida den dos som ordinerats till dig eller ta den oftare än föreskrivet.
Om din vanliga dos inte ger lindring, rådgör med den läkare eller sjukvårdspersonal som ordinerat opioiden till dig. Du kan utveckla en tolerans mot opioid, vilket är när medicinen förlorar sin avsedda effekt.
Öka inte din dos utan att få klartecken från den förskrivande läkaren.
Förhindra läkemedelsinteraktioner med andra droger eller substanser
Opioider kan vara farliga när de används tillsammans med vissa ämnen. När en läkemedelskombination är potentiellt skadlig kallas det en ”interaktion”.
Opioider kan interagera med:
- alkohol
- läkemedel mot anfall
- bensodiazepiner (Ativan, Xanax eller Valium)
- vissa antibiotika och svampdödande läkemedel
- vissa antidepressiva medel
- vissa hiv-mediciner
- muskelavslappnande medel
- sömnmediciner
Varje typ av opioid har sina egna specifika interaktioner. Det som kan vara säkert att använda med en opioid kan vara farligt när det används med en annan.
Sluta inte plötsligt ta receptbelagda mediciner om inte en läkare säger att det är OK.
Om du inte är säker på om du kan ta opioider med din nuvarande medicin, är det bäst att rådgöra med en sjukvårdspersonal så snart du kan för att kontrollera om det är säkert.
Förvara och kassera opioidmediciner på rätt sätt
Med tanke på hur vanligt missbruk av opioider är, är det inte bara viktigt att använda opioider på ett säkert sätt utan också att vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra att andra missbrukar ditt recept.
Dela eller sälj inte receptbelagda opioider, inte ens till personer som har ett eget recept.
Försök att förvara receptbelagda opioider på en säker plats för att förhindra att andra kommer åt dem. Förvara dem utom räckhåll för barn men även vuxna som kan missbruka dem, särskilt om de har en historia av missbruk av droger.
Säker förvaring betyder inte att du inte litar på dina nära och kära; det betyder att du vidtar försiktighetsåtgärder för att hålla dem säkra.
Om du har oanvända opioider i slutet av behandlingen, kassera dem på rätt sätt. Du kan göra detta genom att:
- tar dem till ett apotek eller sjukhus för kassering
- att hitta din
lokalt program för återtagande av droger - spola ner din medicin i toaletten om inga andra alternativ finns tillgängliga, som rekommenderas av FDA
föreslagen spollista
Kasta aldrig mediciner i papperskorgen.
Lär dig hur du använder naloxon (Narcan) och håll det tillgängligt
Det är en bra idé att lära sig hur man använder naloxon, särskilt om du eller dina nära och kära använder receptfria läkemedel. Receptfria läkemedel kan spetsas med opioider utan din vetskap.
Naloxon, mer känt under varumärket ”Narcan”, är ett läkemedel som kan ges till någon som har överdoserat opioider eller opiater. I händelse av en överdos kan Narcan vara livräddande.
Numera kan naloxonnässpray köpas receptfritt. Det är en bra idé att hålla den tillgänglig och låta andra veta var de kan hitta den.
Testa receptfria opioidmediciner och substanser före användning
Om du använder opioider eller opiater som inte har ordinerats till dig är det viktigt att testa dem före användning. Även piller som ser legitima ut kan vara spetsade med andra kemikalier.
För att testa opioider före användning kan du:
- Få tester från ditt lokala apotek eller en resurs som DanceSafe.
- Besök ett säkert konsumtionsställe (även kallat ett övervakat ”konsumtionsställe” eller ”injektionsställe”).
- Besök ett nålbytesprogram.
Närhelst du använder receptfria läkemedel, inklusive opioider och andra substanser, är det bäst att vara försiktig och testa för föroreningar.
Undvik att använda högre doser, nya för dig, eller enbart receptfria opioidmediciner och substanser
Opioidanvändning kan vara mer riskfylld om du använder en högre dos än vanligt eller ett läkemedel som är nytt för dig. Detta gäller särskilt för opioidanvändning utan recept.
Av den anledningen är det bäst att undvika att använda enbart opioider. Hitta en säker konsumtionsplats i ditt område eller låt en pålitlig nära och kära övervaka dig. Ha naloxon till hands och se till att de vet hur de ska administrera det och var de kan få nödvändig hjälp.
Om du använder enbart opioider, sätt upp skyddsåtgärder. Dessa säkerhetsåtgärder kan inkludera att en betrodd person ringer eller kommer över vid en bestämd tidpunkt eller ringer Never Use Alone-jourlinjen.
Känn igen symtom på opioidmissbruk och opioidmissbruk
Att lära sig att identifiera tecken och symtom på opioidmissbruk och opioidanvändningsstörning – hos dig själv och andra – kan vara det första steget för att få hjälp.
Symtom på missbruk av opioid och störning av opioidanvändning
- oförmåga att minska mängden opioider som används
- förändringar i sömn eller aptit
- sug efter medicinen
- svårigheter på jobbet eller i skolan på grund av din opioidanvändning
- negativa sociala konsekvenser på grund av din opioidanvändning
- abstinensbesvär när du slutar använda opioiderna
- behov av mer receptbelagda opioider än vanligt för att få samma effekt (utvecklar en tolerans)
- användning av medicinen när du inte behöver den för det problem som den är ordinerad för (t.ex. när du inte har ont)
- användning av opioider trots försämrad fysisk eller psykisk hälsa
Mer generellt inkluderar symtomen på missbruksstörning:
- aggression
- apati
- blodsprängda eller glaserade ögon
- förändringar i sömnmönster
- förändringar i talet som sluddriga ord eller snabbt tjafs
- förändringar i vikt och ätmönster
- humörförändringar
- försummelse av relationer, hobbyer och arbete
- ökad sekretess kring verksamhet och droganvändning
- oförklarliga skador eller sjukdom
Om du tror att du eller en nära och kära har missbruksstörning, var medveten om att det finns behandlingar tillgängliga. Det är möjligt att övervinna opioidmissbruk och må bättre.
Läs mer och hitta support
Du kan bara dra nytta av att bli informerad om riskerna med opioidanvändning.
Du kan lära dig mer om skademinskning och säker användning på följande länkar:
- hur man administrerar behandling för en oavsiktlig opioidöverdos
- hur man hanterar en överdos utan polisinblandning
- nybörjarguiden till skademinskning
Du kan få hjälp på följande resurser:
-
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) har en 24/7, gratis och konfidentiell hjälplinje som du kan komma åt genom att ringa 800-662-HELP (4357).
- SAMHSA har också en online behandlingslokalisator.
- Gå med i eller delta i ett möte för Al-Anon, Alateen, Anonyma Alkoholister (AA) eller Anonyma Narkomaner (NA).
Sian Ferguson är en frilansande hälso- och cannabisskribent baserad i Kapstaden, Sydafrika. Hon brinner för att ge läsarna möjlighet att ta hand om sin mentala och fysiska hälsa genom vetenskapsbaserad, empatiskt levererad information.
