Orsakar onani håravfall? Och 11 andra frågor besvarade

1. Orsakar onani håravfall?

För tidigt håravfall orsakas främst av genetik, inte onani. I genomsnitt fäller de flesta människor 50 till 100 hårstrån om dagen, allt medan de växer in nytt hår. Det är en del av den naturliga hårväxtcykeln.

Men om den cykeln avbryts, eller en skadad hårsäck ersätts med ärrvävnad, kan det leda till håravfall hos män och kvinnor.

Ofta ligger din genetik bakom detta avbrott. Det ärftliga tillståndet är känt som manlig skallighet eller kvinnlig skallighet. Hos män kan mönsterskallighet börja redan i puberteten.

Andra möjliga orsaker inkluderar:

• hormonella förändringar
• infektioner i hårbotten
• hudsjukdomar
• överdriven hårdragning
• överdriven hårstyling eller hårbehandlingar
• vissa mediciner
• strålbehandling

2. Orsakar det blindhet?

Återigen, nej. Detta är en annan vanlig myt som inte är baserad på vetenskaplig forskning. Faktum är att det är en länk som har debunkats gång på gång.

De faktiska orsakerna till synförlust inkluderar:

• genetik
• glaukom
• grå starr
• ögonskada
• vissa hälsotillstånd, såsom diabetes

3. Orsakar det erektil dysfunktion?

Forskning stöder inte tanken att onani kan leda till erektil dysfunktion (ED). Så vad orsakar egentligen ED? Det finns ett antal fysiska och psykologiska faktorer, varav ingen involverar onani.

De inkluderar:

• problem med intimitet
• stress eller ångest
• depression
• dricker eller röker för mycket
• har högt eller lågt blodtryck
• har högt kolesterol
• är överviktiga eller har diabetes
• lever med hjärtsjukdomar

4. Kommer det att skada mitt könsorgan?

Nej, onani skadar inte ditt könsorgan. Du kan dock uppleva skav och ömhet om du inte har tillräckligt med smörjning när du onanerar. Så här hittar du rätt typ av glidmedel för dig.

5. Kommer det att påverka min fertilitet?

Det är högst osannolikt. Forskning visar att spermiekvaliteten förblir densamma även med daglig utlösning, oavsett om det beror på onani eller inte.

Hos män kan fertiliteten påverkas av:

• vissa medicinska tillstånd, såsom nedsänkta testiklar
• problem med leverans av spermier

• strålning eller kemoterapi

• exponering för kemikalier och andra miljöfaktorer

Hos kvinnor kan fertiliteten påverkas av:

• vissa medicinska tillstånd, såsom endometrios
• tidig klimakteriet

• strålning eller kemoterapi

• exponering för kemikalier och andra miljöfaktorer

6. Kommer det att påverka min mentala hälsa?

Ja ja ja! Forskning visar att onani faktiskt kan förbättra din mentala hälsa. Frigörandet av njutning du känner när du orgasm kan:

• lindra uppdämd stress
• höj ditt humör
• hjälpa dig att slappna av
• hjälpa dig att sova bättre

7. Kan det döda min sexlust?

Inte alls. Många tror att onani kan döda deras sexlust, men det har inte bevisats. Sexdrifter är olika från person till person, och det är naturligt för våra libido att ebba ut och flöda.

Men onani får dig inte att vilja ha sex mindre; man tror faktiskt att onani kan ge din libido en liten boost – speciellt om du har en låg sexlust till att börja med.

Så vad orsakar en låg libido? Många förutsättningar faktiskt. Du kan ha låg libido på grund av:

• lågt testosteron
• depression eller stress
• sömnproblem, som obstruktiv sömnapné
• vissa mediciner

8. Går det att onanera för mycket?

Kanske. Om du inte är säker på om du onanerar för mycket, ställ dig själv dessa frågor:

• Skippar du dagliga aktiviteter eller sysslor för att onanera?
• Saknar du jobbet eller skolan?
• Avbryter du planer med vänner eller familj?
• Missar du viktiga sociala evenemang?

Om du svarade ja på någon av dessa frågor, kanske du spenderar för mycket tid på att onanera. Även om onani är normalt och hälsosamt, kan överdriven onani störa arbetet eller skolan eller få dig att försumma dina relationer.

Om du tror att du onanerar för mycket, prata med din läkare. Han eller hon kommer att genomföra en fysisk undersökning för att avgöra om det kan finnas ett fysiskt hälsoproblem. Om de inte hittar några avvikelser kan din läkare hänvisa dig till en terapeut för att hjälpa dig att ta itu med dina problem.

9. Kommer onani förstöra partnersex?

Nej, tvärtom är sant! Onani kan faktiskt förbättra sex med din partner. Ömsesidig onani kan tillåta par att utforska sina olika önskningar, samt uppleva njutning när samlag kanske inte är möjligt eller önskat.

Självnjutning kan också hjälpa par att undvika graviditet och förhindra sexuellt överförbara infektioner. Men om du kommer på att du vill onanera mer än att ha sex med din partner, överväg att prata med en terapeut för att komma till botten med den önskan.

10. Kan användning av sexleksaker under onani förstöra sex utan dem?

Inte nödvändigtvis. Att använda sexleksaker för självnöje kan piffa upp din onanisession, och de kan vara roliga att använda under sex med din partner. Men om du använder leksaker regelbundet kan det kännas som om sexet är matt utan dem.

Om så är fallet är det upp till dig om du vill svalka saker eller prata med din partner om hur du kan inkorporera din favoritleksak oftare.

11. Kommer det att dämpa mina behov av att äta Kelloggs flingor?

Nej, inte det minsta. Du kanske undrar varför detta ens är en fråga, för vad har corn flakes att göra med onani egentligen? Som det visar sig, allt.

Dr. John Harvey Kellogg uppfann cornflakes i slutet av 1890-talet och marknadsförde de rostade veteflingorna som ett sätt att främja hälsan och stoppa människor från att onanera. Kellogg, som var starkt anti-onani, trodde att tugga på den intetsägande maten kunde stävja sexuell lust. Men det finns inga vetenskapliga bevis för att det är sant.

Poängen

Onani är säkert, naturligt och hälsosamt. Det är ett bra sätt att komma i kontakt med dina önskemål och behov. Huruvida du onanerar – och hur du onanerar – är ett personligt beslut. Det finns inget rätt eller fel tillvägagångssätt. Du ska inte heller känna någon skam eller skuld för ditt val.

Men kom ihåg att onani inte orsakar skadliga biverkningar. Om du upplever några ovanliga symtom eller känner att du onanerar för mycket, kontakta din läkare. De kan diskutera alla bekymmer du kan ha.