Migrän och hormoner
National Institute of Neurological Disorders and Stroke rapporterar att migrän handlar om
Fluktuationer i östrogen verkar specifikt öka risken för migränsymtom hos många kvinnor.
Om du är kvinna kan förändringar i dina östrogennivåer leda till att du upplever mer frekventa eller svårare migränsymptom före eller under din mens, efter förlossningen eller under åren fram till klimakteriet.
Läs vidare för att lära dig om den roll som hormoner kan spela i dina migränsymtom, såväl som några av de behandlingar som finns tillgängliga.
Östrogen kan sensibilisera dina celler
Experter studerar fortfarande den roll som hormoner spelar vid migrän.
Men enligt en studie från 2018 kan förändringar i östrogennivåer sensibilisera vissa celler i din kropp för migrän. Detta kan öka dina chanser att uppleva migränsymptom.
Studien förlitade sig på in vitro- och djurmodeller, snarare än mänsklig forskning. Mer forskning på människor behövs för att lära sig hur östrogen och andra hormoner påverkar migrän.
Östrogennivåerna kan fluktuera
De flesta kvinnor i reproduktiv ålder går igenom menstruationscykler. Under dessa cykler fluktuerar östrogennivåerna i din kropp. Dessa förändringar i östrogen kan bidra till utvecklingen av migränsymptom vid vissa tillfällen i ditt liv.
Menstruell migrän
Enligt American Migraine Foundation utvecklar mer än två tredjedelar av kvinnor med migrän symtom före eller under mens. Detta kan vara kopplat till sänkningen av östrogennivåerna som inträffar innan menstruationen börjar.
En studie från 2016 visade att östrogennivåerna kan sjunka snabbare före menstruation hos kvinnor som har en historia av migrän jämfört med de som inte har det.
Postpartum migrän
Hormonella förändringar under graviditeten kan också påverka migränsymtom.
Om du blir gravid kommer nivån av östrogen i din kropp att stiga och förbli hög under graviditetens andra och tredje trimester. Detta kan minska frekvensen av migränsymtom som du upplever när du är gravid.
Efter förlossningen kommer dina östrogennivåer att sjunka, och du kan utveckla postpartum migrän.
Migrän under perimenopause
Hormonnivåerna fluktuerar också under åren fram till klimakteriet, som kallas perimenopause.
Under klimakteriet kan du uppleva mer frekventa eller svårare migränsymtom än vanligt. Efter klimakteriet blir symtomen på migrän ofta mindre frekventa och svåra.
Hormonell preventivmedel kan påverka dina symtom
Om du har en historia av migrän, tala med din läkare om de potentiella effekterna som hormonell preventivmedel kan ha på dina symtom.
Många typer av hormonell p-piller, inklusive kombinerade p-piller, innehåller östrogen.
Vissa kvinnor börjar uppleva symtom på migrän efter att de börjar använda hormonell preventivmedel. Andra upplever mindre frekventa eller mildare symtom när de tar hormonell preventivmedel.
Om du tar kombinerade p-piller kan det hjälpa att följa en förlängd eller kontinuerlig cykelkur. De flesta förpackningar med kombinationspiller innehåller 21 aktiva piller och 7 placebo-piller.
I en förlängd eller kontinuerlig cykelkur hoppar du över placebo-pillren och tar de aktiva pillren utan paus. Detta kommer att hjälpa till att begränsa sänkningarna av dina östrogennivåer och kan förhindra migränsymptom.
Enligt Mayo Clinic kan det också hjälpa till att:
- förkorta ditt placebointervall
- bära ett östrogenplåster under placebointervallet
- välj p-piller som innehåller lägre doser östrogen
- ta ett ”minipiller” som innehåller enbart gestagen
Din läkare kan hjälpa dig att förstå de potentiella fördelarna och riskerna med varje tillvägagångssätt.
Hormonersättningsterapi kan hjälpa
Om du utvecklar migränsymtom under klimakteriet kan din läkare rekommendera hormonbehandling (HRT).
Under HRT kommer din läkare att ordinera orala mediciner, hudplåster eller geler som innehåller en form av östrogen som kallas östradiol.
Denna behandling kan hjälpa till att stabilisera dina östrogennivåer, vilket kan lindra migränsymtom. Men HRT kan också orsaka potentiella biverkningar.
Prata med din läkare för att lära dig mer om de potentiella fördelarna och biverkningarna av HRT.
Det finns läkemedel mot migrän
För att hjälpa till att behandla migrän när som helst, kan din läkare ordinera ett eller flera läkemedel mot migrän. Många olika mediciner finns tillgängliga för att förebygga och lindra symtom på migrän.
Om du upplever menstruationsmigrän kan din läkare uppmuntra dig att spåra din menstruationscykel och ta antimigränmediciner innan varje menstruationsstart.
I vissa fall kan de råda dig att ta anti-migränmediciner under varje period och under några dagar efteråt också. Vissa människor kan ha nytta av att ta dessa mediciner varje dag.
Din läkare kan också rekommendera livsstilsförändringar, kognitiv beteendeterapi eller andra behandlingar för att förebygga eller lindra migränsymtom.
Takeawayen
Om du misstänker att förändringar i dina hormonnivåer kan bidra till migränsymtom, tala med din läkare.
De kan hjälpa dig att lära dig om den potentiella roll som hormoner kan spela i dina symtom. De kan också hjälpa dig att förstå dina behandlingsalternativ.
