Vad är en medial kollateral ligament (MCL) skada?
Det mediala kollaterala ligamentet (MCL) är beläget på den inre delen, eller en del, av ditt knä, men det är utanför själva leden. Ligament håller ihop benen och ger stabilitet och styrka till en led.
MCL förbinder toppen av skenbenet, eller skenbenet, till botten av lårbenet eller lårbenet.
En skada på MCL kallas ofta en MCL stukning. Ligamentskador kan antingen sträcka ligamentet eller riva det. MCL-skada i knät orsakas vanligtvis av ett direkt slag mot knät. Den här typen av skador är vanliga inom kontaktsporter.
Det är vanligtvis resultatet av en träff eller ett slag mot den yttre delen av knät, som sträcker ut eller sliter sönder MCL.
Typer av MCL-skador
MCL -skador kan vara klass 1, 2 eller 3:
- En MCL-skada av grad 1 är den minst allvarliga. Det betyder att ditt ligament har sträckts men inte slitits sönder.
- En MCL-skada grad 2 innebär att ditt ligament delvis har slitits sönder. Detta orsakar vanligtvis viss instabilitet i knäleden.
- En grad 3 MCL-skada är den allvarligaste typen av ligamentskada. Det uppstår när ditt ligament har slitits helt. Gemensam instabilitet är vanlig i en grad 3 MCL -stukning.
Vilka är symptomen på en MCL-skada?
Symtomen på en MCL-skada liknar symtom på andra knäproblem. Det är viktigt för din läkare att undersöka ditt knä för att fastställa problemet.
Symtomen på en MCL-skada kan inkludera:
- ett knäppande ljud vid skada
- smärta och ömhet längs den inre delen av ditt knä
- svullnad i knäleden
- en känsla av att ditt knä kommer att ge ut när du lägger vikt på det
-
låsning eller fångst i knäleden
Problem med knästabilitet indikerar vanligtvis grad 2 eller grad 3 skador.
Hur diagnostiseras en MCL -skada?
Din läkare kan ofta berätta om du har en MCL -skada genom att undersöka ditt knä. Under undersökningen kommer din läkare att böja ditt knä och trycka på utsidan av det. De kommer att kunna berätta om ditt inre knä är löst, vilket skulle tyda på en MCL-skada.
Det är viktigt att du slappnar av dina benmuskler under undersökningen. Detta gör det lättare för din läkare att testa stabiliteten hos dina ligament. Du kan känna lite smärta och ömhet i ditt knä under undersökningen.
Din läkare kan beställa avbildningstester för att diagnostisera din knäskada. En röntgen kommer att ge din läkare en bild av benen i ditt knä. Detta kan hjälpa dem att utesluta andra knäproblem.
Under en röntgen kommer en tekniker att placera ditt knä så att maskinen kan ta bilder. Detta kan orsaka viss smärta om ditt knä är ömt eller svullet. Processen tar dock bara några minuter. Röntgen kommer att tala om för din läkare om det finns en skada på benen i ditt knä.
Din läkare kan också beställa en MR-undersökning. Detta är ett test som använder magneter och radiovågor för att producera bilder av kroppen.
För en MR-undersökning kommer du att lägga dig på ett bord och en tekniker kommer att placera ditt knä. MRT-maskinen avger ofta höga ljud. Du kan få öronproppar för att skydda dina öron.
Bordet kommer att glida in i en skanner och bilder av ditt knä kommer att spelas in. Under MR-skanningen kommer du att kunna kommunicera med din tekniker genom en mikrofon och högtalare i maskinen.
Bilderna från MRT kommer att tala om för din läkare om du har problem med musklerna eller ligamenten i knäet.
Hur behandlas en MCL -skada?
Behandlingsalternativen varierar beroende på svårighetsgraden av MCL -skadan. De flesta MCL-skador kommer att läka av sig själva efter några veckors vila.
Omedelbar behandling
Omedelbar behandling är nödvändig för att lindra smärta och hjälpa till att stabilisera ditt knä. Omedelbara behandlingsalternativ inkluderar:
- applicera is för att minska svullnad
- höja ditt knä ovanför ditt hjärta för att hjälpa till med svullnad
- tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att lindra smärta och svullnad
- komprimera ditt knä med en elastiskt bandage eller spänna
- vilar
- använda kryckor för att hålla vikten borta från ditt skadade knä
Rehab
När du återhämtar dig från din skada är målet att återfå styrka i ditt knä och förhindra ytterligare skador. Behandlingar kan innefatta:
- sjukgymnastik för att stärka musklerna och förbättra knäets rörelseomfång
- bära ett skyddande knästöd under fysisk aktivitet
- begränsa aktiviteter som kan orsaka ytterligare skada, till exempel kontaktsport
Kirurgi
Sällan kräver en skada på MCL kirurgi. Kirurgi är nödvändigt när ledbandet rivs på ett sådant sätt att det inte kan reparera sig själv. Det görs också när MCL-skadan uppstår med andra ligamentskador.
Innan din operation kan din kirurg använda artroskopi för att noggrant undersöka omfattningen av din skada och för att leta efter tillhörande skador inuti ditt knä. Artroskopi innebär att man för in en liten, tunn kamera genom ett litet snitt eller skär.
Efter den artroskopiska undersökningen kommer din kirurg att göra ett litet snitt längs den inre delen av ditt knä. Om ditt ledband slits där det fäster antingen på skenbenet eller lårbenet kan din kirurg använda en av dessa för att fästa det igen:
- stora stygn
- benhäftklamrar
- en metallskruv
- en anordning som kallas suturankare
Om tåren ligger mitt i ledbandet syr din kirurg ihop ligamentet.
Vad är utsikterna för en MCL-skada?
Utsikterna är vanligtvis goda oavsett om operation behövs eller inte. Återhämtningstiderna varierar beroende på hur allvarlig din MCL-skada är. Eftersom grad 1 MCL -skador är lindriga tar det bara några dagar att läka.
Grad 2 -skador kan dock ta upp till fyra veckor. Grad 3 skador är de allvarligaste och har den längsta återhämtningstiden. Det tar vanligtvis åtta veckor eller mer för dessa typer av skador att läka.
