Hur man identifierar och behandlar en klämd nerv i fingret

Orsaker

Du kanske tänker på din rygg eller nacke när du hör termen klämd nerv, men det är vanligt att fingrarna påverkas av en klämd nerv i:

• handled
• ärm
• axel
• nacke

Detta tillstånd utvecklas när en nerv pressas på, dras ihop eller sträcks ut. Du kan uppleva en nerv i kläm på grund av skada, andra medicinska tillstånd som artrit eller upprepade rörelser.

Det finns flera typer av nervskador som kan orsaka obekväma symtom i fingrarna.

Carpel tunnel syndrom

Denna typ av klämd nerv uppstår när tryck uppstår på nerven som färdas genom din karpaltunnel. Du kan uppleva symtom på karpaltunnel i din:

• pekfinger
• långfinger
• ringfinger
• tumme

De flesta som upplever denna typ av klämda nerver arbetar mycket med händerna, som att använda en dator, spela ett musikinstrument eller snickra. Du kan vara mer benägen att ha karpaltunnelsyndrom om andra i din familj har det.

Cubitalt tunnelsyndrom

Detta inträffar när din ulnarerv upplever tryck eller sträcks. Det påverkar dina ring- och pinkiefingrar.

Du kan uppleva detta tillstånd om du lägger direkt tryck på ulnarnerven, som löper från din axel till din hand, eller om du håller den böjd för länge, till exempel när du sover.

Radiellt tunnelsyndrom

Du kan uppleva smärta om du rätar ut fingrarna på grund av radiellt tunnelnervsyndrom. Detta kan inträffa särskilt på baksidan av tummen och på pekfingret.

Din radiella nerv kan uppleva tryck nära armbågen, vilket orsakar symtom i fingret.

Cervikal radikulopati

Fingersmärta kan härröra från cervikal radikulopati, som är en klämd nerv i nacken. Du kan uppleva detta tillstånd på grund av artrit, åldrande eller en skada.

Andra nervtillstånd

Smärtan i fingrarna kan orsakas av andra tillstånd som sätter press på dina nerver, som:

• artrit
• degenererande diskar i ryggraden
• infektioner
• tumörer
• förändringar i din ryggmärg

Du kan också uppleva tryck på flera ställen längs nerven, känd som dubbel crush.

Symtom

Symtom på en klämd nerv i fingret kan variera, men du kan uppleva:

• domningar
• brännande känsla
• nålar känsla
• stickningar
• smärta, antingen skarp eller värkande
• svaghet
• svårt att greppa med fingrarna och handen

Ibland kan du uppleva fler symtom på natten om din kropp håller en viss position för länge medan du sover.

Om du har radiellt tunnelsyndrom kommer du att uppleva svaghet och matt, värkande smärta, och möjligen en känsla av ”nålar och nålar”.

Diagnos

Med så många olika nervtillstånd som kan orsaka symtom i fingret, måste du överväga dina symtom noga för att identifiera orsaken.

Vissa tillstånd orsakar symtom i specifika fingrar. Till exempel kan tumsmärta vara mer sannolikt orsakad av karpeltunnelsyndrom. Smärta i ditt pinkfinger kan orsakas av cubital tunnel syndrome. Smärta som uppstår i ditt finger såväl som i dina handleder, armbågar och axlar kan vara radiellt tunnelsyndrom eller cervikal radikulopati.

Att träffa din läkare kan hjälpa dig att diagnostisera obehaget i ditt finger. Din läkare kommer att genomföra en fysisk undersökning och diskutera dina symtom och familjehistoria innan du fortsätter med andra tester.

Din läkare kan be dig att utföra vissa övningar eller sträckningar för att identifiera källan till symtomen.

För karpaltunnelsyndrom kan din läkare be dig att böja handleden en kort stund. Din läkare kan be dig att röra fingrarna när du applicerar motstånd. Din förmåga att göra dessa övningar och din beskrivning av hur du känner när du gör dem kan hjälpa dig med diagnosen.

Läkaren kan också utföra tester för att diagnostisera orsaken till symtomen. Dessa kan inkludera:

• Röntgen
• MRI
• EMG
• ultraljud

Behandlingar

Det finns många sätt att behandla en klämd nerv som orsakar obehag i fingret. Din läkare kan rekommendera några konservativa, första linjens metoder för att börja behandla den klämda nerven.

Om dina symtom inte förbättras, kanske du vill överväga högre behandlingsnivåer som vissa mediciner eller till och med operation.

Det är viktigt att behandla den klämda nerven tidigt för att undvika att symtomen förvärras med tiden.

Första linjens behandlingar

• Vila och modifierad aktivitet. Din läkare kan berätta för dig att ändra ditt beteende och vila området med den klämda nerven.
• Receptfria läkemedel. Du kanske vill prova ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID) som ibuprofen (Advil), aspirin eller naproxen (Aleve) för att lindra smärta och obehag i fingrarna.
• Sjukgymnastik. Din läkare kan rekommendera att du träffar en fysioterapeut som kommer att ge dig vissa övningar och sträckningar att göra nära källan till din klämda nerv. Dessa kan hjälpa till att sträcka nerven eller kan hjälpa dig att ändra dina rörelser.
• Skenor eller hängslen. Att bära skyddande skenor eller hängslen som begränsar din rörelse kan hjälpa till att lugna området runt din klämda nerv och lindra symtomen.

Receptbelagda mediciner

• Kortikosteroider. Din läkare kan rekommendera kortikosteroider för att behandla symtom som orsakas av en klämd nerv. Du kan ordineras en oral medicin, eller din läkare kan injicera kortikosteroiden nära den klämda nerven. Denna typ av medicin riktar sig mot inflammation och smärta.
• Narkotika. Vid cervikal radikulopati kan din läkare ordinera en kortvarig användning av narkotika för att lindra smärta om smärtan inte kan kontrolleras med andra metoder.

Kirurgi

Om alla andra behandlingar misslyckas med att återuppleva symtomen, kan din läkare föreslå operation på området kring den klämda nerven. Kirurgi kan innebära att nerven eller den omgivande vävnaden flyttas för att lindra trycket från att komprimera nerven.

För karpaltunnelsyndrom kan din läkare fokusera på att släppa trycket från ligamentet som sätter press på din nerv.

Huskurer

Du kan försöka behandla din klämda nerv hemma med följande metoder:

• Massera området som känns obehagligt med lätta drag med fingrarna på din andra hand.
• Applicera is eller värme på fingrarna eller andra områden som påverkas av den klämda nerven.
• Håll armen och fingrarna lite höjda när du ligger ner med en kudde.
• Prova stretching och övningar som riktar sig mot det drabbade området.
• Undvik att göra något repetitivt med fingrarna för länge utan paus.
• Träna din andra hand att utföra uppgifter som du normalt skulle göra med handen som upplever obehag.
• Se till att utrustningen du använder med händerna är anpassad till din kropp och att din arbetsyta låter dig utföra uppgifter med dina fingrar, händer och handleder i en bekväm och naturlig position.

Sträcker sig

Du kanske vill prova några sträckor hemma för att lindra symtomen om obehag i fingret orsakas av en klämd nerv. Var noga med att inte överanstränga dina nerver genom att begränsa antalet gånger du genomför stretchen varje dag.

Ett sätt att ta itu med kubitalt tunnelsyndrom är att sträcka ut dina nerver med nervglidning.

För karpaltunnelsyndrom kan du göra en lite annorlunda sträckning.

När ska man träffa en läkare

Du bör uppsöka läkare om din klämda nerv orsakar symtom i dina fingrar eller andra delar av din kropp under en längre tid, och om du inte lyckas hitta lindring på egen hand. Uppsök också en läkare om symtomen påverkar ditt dagliga liv.

Poängen

Du kan uppleva obehag i fingrarna på grund av en klämd nerv nära din:

• handled
• armbåge
• axel
• nacke

Tala med din läkare om behandlingsmetoder och försök att börja behandla symtomen så snart de uppstår för att undvika att ditt tillstånd förvärras. Du kan prova flera behandlingar hemma för att minska symtomen eller så kan din läkare rekommendera behandlingar på högre nivå för svåra fall.