Hur kan jag få en vaginal orgasm under penetrerande sex?

F: Varför kan jag inte få en vaginal orgasm? Jag kan bara få orgasm med en vibrator och ibland oralsex. Är det något fel på mig? Finns det ställningar jag bör försöka få orgasm under penetrerande sex?

Det är absolut inget fel på dig! De flesta människor som har vulvas behöver klitorisstimulering för att få orgasm, och det är OK.

Och om du har upptäckt att du kan få orgasm med en vibrator eller oralsex, så är det bra! Det betyder att du känner din kropp.

För att vara ärlig så är det ingen stor skillnad mellan hur en vaginal eller klitoris orgasm känns.

Liksom slidan är klitoris en del av ett system som består av erogen vävnad som blir full av blod när den är upphetsad.

Om du är fokuserad på att få en vaginal orgasm, överväg att använda en sexleksak som stimulerar klitoris under penetrerande lek.

När det gäller positioner är de bästa positionerna att prova de som är mest bekväma för dig. Du ska inte känna dig pressad att engagera dig i positioner som orsakar oönskad sexuell smärta.

Om du kan, hitta en bekväm position som gör att din klitoris kan få stimulans under penetration.

Dr Janet Brito är en nationellt certifierad Latinx sexterapeut, handledare, talare, tränare och författare. Dr Brito är grundaren och ägaren av Hawaii Center för sexuell hälsa och relationshälsa, en grupppraktik som specialiserar sig på relations- och sexterapi, okontrollerat sexuellt beteende och köns- och sexuellt varierande befolkningar, och Skolan för sexuell hälsa, ett onlineutbildningsprogram för vårdpersonal som söker mänsklig sexualitetsträning.

Utbildning