Om ditt svåra eksem inte svarar på traditionella behandlingar, kanske du undrar vilka andra alternativ du har. Utöver de behandlingar som din läkare ordinerar, kanske du funderar på att prova alternativ eller komplementär medicin.
En typ av kompletterande terapi som du kanske är nyfiken på är användningen av eteriska oljor. Eteriska oljor är högkoncentrerade extrakt destillerade från olika växter. De används i aromaterapi eller späds ut med en bärarolja för lokal användning.
Eksem orsakar röda, kliande och torra utslag som sträcker sig från milda till svåra. Ihållande repor på grund av allvarliga eksem kan orsaka skador på din hud, vilket gör att du riskerar att få hudinfektion. Att hitta ett sätt att framgångsrikt hantera detta tillstånd kan förhindra komplikationer.
Här är några eteriska oljor som potentiellt kan lindra eksemsymtom. Låt oss först ta en titt på några av riskerna med att använda dem.
Potentiella risker
Även om eteriska oljor kan ge lindring för ditt svåra eksem, använd dessa oljor med försiktighet. Vissa människor upplever irritation på grund av allergiska reaktioner eller känslighet efter applicering av oljorna.
Mer forskning behövs också för att avgöra om dessa oljor verkligen hjälper till att lindra eksemsymtom.
Om du använder en eterisk olja för första gången, gör ett hudtest. För att utföra ett hudtest:
- Applicera en liten, utspädd klick på en hudfläck.
- Leta efter tecken på en reaktion, som sveda, sveda eller rodnad.
Om du köper en eterisk olja, använd den enligt anvisningarna. Eteriska oljor får aldrig intas. Du måste späda dem med en bärarolja innan du använder dem lokalt. Eteriska oljor kan vara:
- appliceras på huden
- sprids ut i luften för aromaterapi
- läggs till ett bad
Om du är nyfiken på att prova en eterisk olja, prata med din läkare först. De kan hjälpa dig att avgöra om användningen av eteriska oljor utgör några bekymmer som att göra ditt tillstånd värre.
Tea tree olja
Tea tree-olja kommer från tea tree-växtens blad. Det används för en mängd olika hudåkommor, inklusive:
- fotsvamp
- huvudlöss
- nagelsvamp
- insektsbett
Tea tree oil har varit
I en studie från 2010 jämförde forskare olika örter och mineraler för behandling av kontaktdermatit och fann att tea tree-olja var den mest effektiva.
Dock i
Tea tree olja är stark. Det finns risk för hudirritation. Späd den alltid med en bärarolja, såsom fraktionerad kokosnötsolja, sötmandelolja eller arganolja, innan du applicerar den på din hud.
En annan viktig säkerhetsåtgärd: Du bör aldrig svälja tea tree-olja. Vid intag kan det orsaka förvirring och förlust av muskelkoordination.
Pepparmintsolja
Pepparmyntsolja anses ha många hälsofördelar, såsom förmågan att lindra matsmältningsbesvär och lugna illamående. Vissa hävdar att det också kan appliceras lokalt för att minska klåda.
Denna olja är mycket koncentrerad. Blanda det med en bärarolja innan du använder det. Använd några droppar först för att undvika irritation. Applicera den aldrig i ansiktet. Och undvik att använda det på bröstet på spädbarn eller små barn, eftersom det kan vara skadligt om de andas in det.
Det finns mycket begränsad forskning om pepparmyntsolja och dess effekter på eksem, så var försiktig med att använda den. Prata med din läkare innan du försöker.
Calendula olja
Calendulaolja kommer från ringblomman, eller ringblomma, blomman.
Några små
Återigen, för att vara säker, prata med din läkare och gör ett hudplåstertest före användning.
Gurkörtsolja
Vissa studier undersökte användningen av gurkörtsolja för att lugna eksembenägen hud. Gurkörtolja innehåller en fettsyra som kroppar omvandlar till en hormonliknande substans med antiinflammatoriska egenskaper.
Vissa människor hävdar att de har sett förbättringar av hudinflammation. Men studieresultaten är blandade. Mer forskning behövs för att avgöra om gurkörtsolja är effektiv för att minska eksemsymtom.
Andra botaniska oljor
Utöver de eteriska oljorna som anges ovan, finns det andra växtbaserade oljor tillgängliga som kan hjälpa till att behandla svåra eksem. Dessa kan appliceras på din hud eller användas som bärarolja för en eterisk olja.
Jojoba olja
Jojobaolja kommer från frön från jojobaväxten. Det används som ingrediens i många kroppsvårdsprodukter, som schampon, lotioner och ansiktsrengöringsmedel. Några
Det är också en kraftfull fuktkräm. Jojobaolja påminner mycket om mänsklig talg, en oljig substans som utsöndras av huden och håret.
Kokosolja
Vissa hävdar att kokosolja har olika fördelar, oavsett om du lagar mat med den eller applicerar den lokalt.
Kokosolja har vissa antimikrobiella egenskaper, vilket kan minska risken för en hudinfektion. Det är också antiinflammatoriskt, så det kan ge lindring från torr, sprucken hud orsakad av inflammation.
I en studie från 2013 som involverade 117 barn med eksem, resulterade applicering av jungfrulig kokosolja lokalt i 8 veckor i förbättring av deras hud.
Ändå betyder denna enda studie inte att kokosolja kan förbättra ditt fall av eksem. Vissa människor kan ha en allergi mot kokosolja. Tala alltid med din läkare innan du applicerar något nytt på din hud.
Solrosfröolja
Solrosfröolja är en annan bärarolja som vissa hävdar har antiinflammatoriska egenskaper. Detta gör den till hjälp för att minska torrhet och förbättra hudens återfuktning.
Solrosfröolja är också en källa till antioxidanten vitamin E. Viss forskning har visat att vitamin E kan minska tecken på hudinflammation. Detta kan göra det användbart för eksem, men mer forskning behövs.
Vissa av dessa eteriska oljor och botaniska oljor är kopplade till att minska inflammation och öka fukt, vilket gör dem potentiellt användbara för eksembenägen hud. Men det finns inte tillräckligt med forskning ännu för att stödja detta.
Använd eteriska oljor med försiktighet, eftersom de ibland kan leda till irritation eller en allergisk reaktion. Tala alltid med din läkare innan du applicerar något nytt på din hud som de inte har rekommenderat.
