Baby pruttar: Överraskande, ibland illaluktande, men mestadels normala

Vad orsakar baby pruttar?

Alla – vuxna, barn och spädbarn – släpper ut gas varje dag, vanligtvis flera gånger om dagen. Att fisa är helt normalt och hälsosamt för våra kroppar. Det finns dock flera anledningar till varför bebisar ibland fiser mer än stora människor.

Om din lilla pruttar mycket kan magen ha mer gas än vanligt. För mycket gas kan ibland göra din mini-me väldigt obekväm och upprörd.

Ditt barn kan uppträda bedrövat – gråtande och kinkigt – om han är gasig. Att fisa är en välkommen lättnad för spädbarn (och vuxna) eftersom det hjälper till att bli av med en del av gasigheten och uppblåst mage.

De goda nyheterna? Bebisar som fortfarande bara dricker bröstmjölk eller modersmjölksersättning har mindre illaluktande pruttar. Vänta tills ditt barn äter fast föda – de kommer att ha några mycket skarpa utsläpp!

Det finns flera anledningar till att ditt barn kan vara gasigt. De inkluderar:

Matsmältningsutveckling

Som en ny liten motor behöver en bebis mage och mag-tarmkanalen tid att värmas upp. En babys matsmältningssystem utvecklas fortfarande och har ännu inte tillräckligt med vänliga bakterier för att hjälpa matsmältningen.

Vissa spädbarn har normala mängder gas, men de kan vara känsligare för det och behöva släppa igenom det mer. Du kanske märker att din lilla slingrar sig, böjer ryggen eller gör ett ansikte som om de försöker gå på toaletten, tills de hittar frigörelse.

Matning

Allt detta pruttande kan ha något med flöden att göra. Hur du matar dem kan göra skillnad i hur mycket gas de behöver för att passera.

Om du inte rapar ditt barn tillräckligt efter varje matning, måste eventuell överbliven gas komma ut i andra änden! Du kan rapa under och efter matning för att lindra gaser.

Du kan också vara uppmärksam på bubblor och position vid flaskmatning. Efter att ha skakat formeln, låt den sätta sig innan matning för att minska luftbubblorna i blandningen.

Medan ditt barn äter, se till att du är placerad så att bröstvårtan är full av mjölk eller formel. Att hålla en flaska så att bröstvårtan har luft kan också trycka in mer luft i ditt barns mage.

Om du ammar ditt barn kan han fortfarande svälja mycket luft med mjölken. Vissa bebisar fäster sig lite löst och suger även in luft när de försöker få en god, lång drink. Välj en djup spärr vid varje matning.

Matkänslighet eller intolerans

Vad du matar ditt barn kan också göra skillnad när det kommer till gas. Vissa barn har känslighet eller intolerans mot vissa typer av mjölkersättning. Detta kan kasta en skiftnyckel i deras redan knasiga matsmältning – orsaka mer gas och mer fisande.

Din bröstmjölk kan också förändras beroende på vad du äter. Ändringar i din kost kan leda till förändringar i ditt barns matsmältning och gassighet. Om din lilla verkar kinkig eller gasig i samband med något du ätit kan du testa att ta bort maten från kosten för att se om det hjälper.

Förstoppning

Bebisar blir inte ofta förstoppade. De har vanligtvis rinnande, mjuka bajsar. Men förstoppning kan inträffa hos vissa spädbarn, och är mer sannolikt om de får formeln eller har börjat med fasta partiklar. Om ditt barn är gasigt, kolla blöjan för att se hur länge det har gått sedan en bra nummer två.

Ibland kan en bebis gå några dagar utan att bajsa – särskilt ammade bebisar. Om bajsarna när de går fortfarande är mjuka och fuktiga, oroa dig inte – torra, hårda bajsar är en indikator på förstoppning.

Gråt

Bebisar kan helt enkelt inte ta en paus vissa dagar. De kanske gråter mycket eftersom det är deras enda kommunikationsmedel. De kan gråta mer eftersom allt det här med att smälta och prutta ibland är obehagligt.

Men allt detta jämmer betyder att ditt barn sväljer mycket luft. Luften måste komma ut på något sätt – och ibland kommer det släppet i form av en fis.

Rörelse

Tillsammans med att bajsa och fisa mycket, spenderar bebisar mycket tid på att sova. De tillbringar mycket tid tillbakalutade och kan inte röra sig mycket på egen hand. Matsmältningskanalen är en muskel och den behöver kroppsrörelse för att hjälpa till att trycka ut gas (och avfall).

Allt detta sova och slappa kan få gas att byggas upp i din lillas mage. Detta kan leda till enstaka, stora pruttar som du märker, snarare än vanliga små pruttar som din näsa kanske inte tar upp.

Mediciner

Om ditt barn tar någon form av medicin eller tillskott kan det förändra matsmältningen. Även en liten förändring kan orsaka mer gas och pruttar.

Om du ammar kan alla mediciner eller tillskott du tar också påverka ditt barn.

Påfrestning

Bebisar kan få ångest och stress precis som vuxna gör. De kan ha naturligt höga nivåer av ångest eller så tar de upp vad du känner och vad som händer runt omkring dem.

Det är normalt att ibland vara ledsen eller upprörd inför sitt barn. Fortsätt bara att prata med dem och möta deras behov så mycket som möjligt. Rätt sorts uppmärksamhet kan hjälpa de flesta bebisar att slappna av.

Vad kan du göra för att hjälpa till med barnets gas?

Viss gasighet är helt normalt för spädbarn och kommer att bli bättre med tiden. Regelbundna pruttar är också normalt och ett tecken på god hälsa för både spädbarn och vuxna. Men om ditt barn är gasigare än normalt finns det flera sätt att hjälpa till att lugna sin lilla mage.

Rapa ditt barn

Rapa ditt barn ofta och ordentligt efter varje matning. Rapning tar bort en del av den extra luften som sväljs när ditt barn suger på en flaska eller bröstet. Om luften inte kommer ut i en rapning kan den samlas i magen och komma ut i andra änden!

Oroa dig inte om ditt barn har lite spott tillsammans med rapningen. Undvik att lägga ner ditt barn direkt efter matning eller utan att rapa dem.

Kontrollera din babys flaskor

Kontrollera din bebis flaska och bröstvårta. Använd en liten flaska för de små eftersom deras små magar inte kan äta så mycket åt gången ändå. Låt formeln eller bröstmjölken sätta sig efter skakning.

Använd en lämplig bröstvårtstorlek så att flödet av formeln är långsamt men stadigt. Ett för litet bröstvårthål kan frustrera ditt barn och tvinga dem att suga hårdare och ta in mer luft när de gör det. Ett för stort bröstvårthål kan leda till att ditt barn sväljer och sväljer mer luft, matar för snabbt och övermatar.

Baby träning

Att få ditt barn att röra på sig kan hjälpa till att lindra en del av gasigheten och extra pruttar. Rörelse hjälper matsmältningskanalen att bli av med instängd gas snabbare, så de explosiva pruttarna är få och långt emellan.

Få din bebis att röra på sig (och ha lite rolig tid med dem) genom att:

• Byta positioner. Rulla din bebis på magen en liten stund och sedan på ryggen.
• Cykelben. Lägg din bebis på rygg, håll båda fötterna och cykla dem försiktigt i en trampande rörelse.
• Gör en jigg. Håll din bebis upprätt i ditt knä och vippa och studsa dem försiktigt runt i en dansande rörelse.

Babymassage

Bebisar älskar massage lika mycket som du gör! Att massera ditt barns mage, ben, rygg och hela kroppen kan hjälpa till att lugna och slappna av. En babymassage kan också hjälpa till att lindra stress och oro för baby och mamma.

Tryck försiktigt på magen i en cirkulär rörelse för att hjälpa till att få bort lite av den extra gasigheten. Din bebis kanske tycker om det så mycket att de kommer att släppa ut en fis till som tack.

Ändra ditt barns kost (eller din)

Det händer sällan, men spädbarn kan ha en intolerans eller allergi mot mjölk. Endast cirka 7 procent av barn under ett år har en sann allergi mot komjölk. Men ditt barn kan fortfarande vara känsligt för komjölk.

Om matningar verkar störa magen kan du behöva ändra ditt barns formel om det innehåller komjölkbaserade ingredienser som:

• laktos
• kasein
• vassle

Andra ingredienser i ditt barns formel kan också vara svårare för dem att smälta, vilket leder till mer pruttande. Dessa inkluderar tillagda:

• sockerarter
• veteproteiner
• spannmålsproteiner
• smaker
• färgämnen

Fråga ditt barns barnläkare om den bästa formeln för dem. Vissa läkare kan rekommendera att byta till en annan formel för att se om detta hjälper till att minska gassigheten.

Om du bara ammar ditt barn kan din kost göra skillnad i hur ditt barn smälter mjölken.

Vissa livsmedel kan påverka vissa spädbarn och inte andra. Om ditt barn är gasigare än normalt efter att du har ätit något, försök undvika maten i några dagar eller veckor för att se om de blir bättre.

Mat som mamma äter som kan orsaka extra gassighet och pruttar hos vissa ammade bebisar inkluderar:

• komjölk
• mejeriprodukter
• smaksatta chips
• bearbetade snacks
• kryddig mat
• sockerhaltiga drycker
• smaksatta livsmedel
• bönor
• linser
• grönkål
• lök
• vitlök
• paprika

Behandla barnförstoppning

Ditt barn kan ha hårda tarmrörelser om de är förstoppade. Låt din barnläkare veta om din bebis är förstoppad i mer än en dag eller två. De kan arbeta med dig på behandlingar.

Hämtmat

Gasighet och pruttar är en naturlig, hälsosam del av livet för spädbarn (och vuxna). Vissa bebisar kan bli extra gasiga när de räknar ut matning och matsmältning.

I de flesta fall kommer ditt barns matsmältning och fisande att balansera ut med lite hjälp från hemövningar och botemedel. Låt din barnläkare veta om ditt barn är extra gasigt, gråter mer än normalt eller inte har bajsat på några dagar.