Vad är hemorrojder?
Hemorrojder är svullna vener runt anus eller nedre ändtarmen. Hemorrojder kan vara interna eller externa. Inre hemorrojder finns inuti ändtarmen. Externa hemorrojder är utanför analöppningen.
Hemorrojder kan ibland vara smärtsamma eller kliande. De kan också blöda under tarmrörelser.
Hemorrojder är mycket vanliga.
Utforska det interaktiva 3D-diagrammet nedan för att lära dig mer om yttre och inre hemorrojder.
Hur länge varar symtomen på hemorrojder?
Om dina hemorrojder är små kan dina symtom försvinna inom några dagar utan behandling. Du kan också behöva göra enkla kost- och livsstilsförändringar.
Vissa inre hemorrojder blir så förstorade att de sticker ut ur anus. Dessa kallas framfallande hemorrojder. Förfallande hemorrojder kan ta längre tid att läka och kan kräva behandling av en läkare.
Vissa kvinnor kommer att utveckla hemorrojder under graviditeten. Detta beror på att det ökade trycket i buken, särskilt under tredje trimestern, kan göra venerna i ändtarmen och anus större.
Graviditetshormoner kan också göra det mer sannolikt att dina vener svullnar. Om du utvecklar hemorrojder under graviditeten kan dina symtom vara tills du föder barn.
Vilka är symtomen på hemorrojder?
Du kanske inte har några märkbara symtom från inre hemorrojder. Ibland kan en avföring irritera en inre hemorrojd och orsaka blödning.
Om den inre hemorrojden trycks utanför din analöppning kan du få blödningar under tarmrörelser och symtom i analområdet som inkluderar:
- klåda
- brinnande
- obehag
- smärta
- en klump
- svullnad
Det här är samma symtom som du kommer att uppleva om du har yttre hemorrojder.
Vad kan du göra för att lindra?
Om du har hemorrojder kan livsstilsförändringar hjälpa dem att läka snabbare. En orsak till hemorrojder är ansträngning under tarmrörelser. Att lägga till mer fiberrik mat till din kost, såsom grönsaker, frukt och fullkorn, kan hjälpa till att mjuka upp din avföring och göra det lättare att passera.
Du bör också dricka mycket vatten för att lindra förstoppning och minska belastningen vid tarmrörelser.
Här är några ytterligare saker som kan hjälpa till att lindra symtomen:
- Minimera tiden du sitter på toaletten.
- När du känner ett behov av att röra på tarmen, gå så snart som möjligt.
- Sätt fötterna på en liten pall under avföring för att ändra ändtarmens position.
- Om du är gravid, sov på sidan. Detta kommer att hjälpa till att lindra en del av trycket runt din anus.
- Fråga din läkare om att ta ett avföringsmjukmedel eller ett fibertillskott, som t.ex psyllium (Metamucil) eller metylcellulosa (Citrucel). En matsked av mineralolja tillsatt mat kan också hjälpa till att mjuka upp avföringen.
- Håll analområdet rent. Ta regelbundna duschar och använd fuktiga våtservetter för att rengöra området runt anus efter att du har passerat en tarmrörelse.
- Använda en sittbad eller sitt i ett varmt badkar i några minuter för att bada analområdet.
Du kan också prova att använda receptfria läkemedel (OTC) för att lindra obehag, som t.ex. fenylefrin hemorrhoidal gel (Preparat H). Dessa produkter används om hemorrojderna är utbuktande och inflammerade.
Begränsa användningen av produkter som innehåller steroider eftersom långvarig användning kan orsaka förtunning av huden runt anus. Om OTC-mediciner inte hjälper, prata med din läkare för att se om du behöver ytterligare behandling.
Vilka är behandlingsalternativen?
Små hemorrojder försvinner ofta utan behandling eller med hembehandling och livsstilsförändringar. Om du har fortsatta problem eller komplikationer, såsom blödning, bör du uppsöka din läkare.
Din läkare kan utesluta andra orsaker till blödning under tarmrörelser, som tjocktarmscancer eller analcancer. Om dina symtom blir allvarliga kan din läkare rekommendera medicinska procedurer för att ta bort eller krympa hemorrojderna.
Din läkare kan rekommendera en minimalt invasiv poliklinisk behandling. Öppenvårdsbehandlingar är behandlingar som din läkare utför på sitt kontor. Vissa behandlingar inkluderar följande:
- Gummibandsligering är den vanligaste icke-kirurgiska behandlingen, och det innebär att din läkare knyter ett hårt band runt hemorrojdens bas för att stänga av blodtillförseln. Åttio procent av personer som får behandling för hemorrojder har denna typ av behandling.
- Under koagulering använder din läkare infrarött ljus, värme eller extrem kyla för att krympa hemorrojden.
- Under skleroterapi injicerar din läkare en kemikalie för att krympa hemorrojden.
Om du har svåra hemorrojder eller hemorrojder som inte svarar på medicinska behandlingar på kontoret, kan du behöva en läkare för att kirurgiskt extrahera dem. Detta har visat sig ge symtomlindring och minska framtida utbrott.
Vilka är riskfaktorerna för hemorrojder?
Riskfaktorerna för hemorrojder är främst relaterade till ökat tryck på anal- och rektalvenerna. En familjehistoria av hemorrojder kan öka din risk. Riskfaktorerna inkluderar:
- ålder
- graviditet
- fetma
- analt samlag
- frekvent förstoppning eller diarré
- sitter för länge på toaletten
- att inte ha tillräckligt med kostfiber
- överanvändning av lavemang eller laxermedel
- ansträngning vid tarmrörelser
Kommer dina hemorrojder tillbaka?
När du har fått hemorrojder kan de komma tillbaka. Forskare har inte genomfört många studier om frekvensen av återfall. Forskare i ett
Några av studiedeltagarna fick behandling hemma och andra opererades för att ta bort sina hemorrojder. Hemorrojder återkom hos 6,3 procent av de personer som opererades och hos 25,4 procent av personerna som fick behandling i hemmet.
Tips för att förebygga
Förändringar i kost och din dagliga rutin kan hjälpa till att förhindra hemorrojder från att återvända. Hembehandlingar för att lindra symtom på hemorrojder kan också förhindra framtida uppblossningar. Följ dessa tips:
- Ät den rekommenderade mängden fiberrik mat och drick mycket vätska för att hålla din avföring mjuk och förhindra ansträngning vid tarmrörelser. Du kan också prata med din läkare om att ta ett avföringsmjukmedel.
-
Träna regelbundet, vilket hjälper till att hålla dina tarmrörelser på ett mer regelbundet schema.
- Om du är överviktig, gå ner i vikt för att minska trycket på venerna i ändtarmen och anus.
