Astma är ett hälsotillstånd som drabbar många människor. Enligt American College of Allergy, Asthma and Immunology har 26 miljoner människor astma i USA. Om du är en av dessa personer kan du vara intresserad av alternativa behandlingar utöver den medicin som din läkare ordinerar. Lär dig hur magnesiumsulfat används för att behandla astma och vad du bör veta innan du tar magnesiumtillskott för astma.
Vilka är symptomen på astma?
Astma är en kronisk, långvarig lungsjukdom som orsakar inflammerade och förträngda luftvägar. Om du har astma kan vissa triggers få musklerna i dina luftvägar att dra ihop sig. Detta gör att dina luftvägar svullnar och smalnar av. Dina luftvägar kan också producera mer slem än vanligt.
Vanliga symtom på astma inkluderar:
- tryck över bröstet
- svårt att andas
- andnöd
- hosta
- väsande andning
Vad orsakar ett astmaanfall?
Läkare har ännu inte identifierat den exakta orsaken till astma. Enligt Larry Altshuler, MD, en praktiserande internist, sjukhusläkare och integrativ läkare vid Southwest Regional Medical Center i Oklahoma, tror de flesta experter att genetiska och miljömässiga faktorer spelar en roll. Några av dessa faktorer kan inkludera:
- en ärftlig disposition för att utveckla allergier och astma
- har vissa luftvägsinfektioner under barndomen
- kommer i kontakt med vissa luftburna allergener eller virusinfektioner när ditt immunförsvar fortfarande utvecklas
En mängd olika saker kan utlösa astmasymtom. Exponering för allergener, såsom pollen, djurmjäll eller dammkvalster, är en vanlig utlösande faktor. Miljöirriterande ämnen, såsom rök eller starka lukter, kan också utlösa astmasymtom.
Följande kan också utlösa astmasymtom:
- extrema väderförhållanden
- fysisk aktivitet
- luftvägssjukdomar, såsom influensa
- känslomässiga reaktioner, som att skrika, skratta, gråta eller känna panik
Läs mer: Vanliga astmatriggers och hur du undviker dem »
Hur diagnostiseras och behandlas astma?
Din läkare kan diagnostisera astma under en fysisk undersökning. De kan beställa vissa tester för att verifiera sina resultat. Dessa tester kan inkludera spirometri eller bronkoprovokation.
Om din läkare diagnostiserar dig med astma, kommer de förmodligen att ordinera två typer av mediciner. De kan ordinera kontrollmediciner för långsiktig kontroll och förebyggande av astmaattacker. De kan ordinera räddningsmediciner för kortsiktig lindring under akuta astmaanfall.
Controllermediciner
Din läkare kan ordinera en eller flera av följande mediciner för långsiktig kontroll:
-
inhalerade steroider, som hjälper till att minska inflammation, svullnad och slemuppbyggnad
- cromolyn, som hjälper till att minska inflammation
- omalizumab, ett injicerbart läkemedel som används för att minska känsligheten för allergener
-
långverkande beta-2-agonister, som hjälper till att slappna av muskelslemhinnan i dina luftvägar
- leukotrienmodifierare
Räddningsmediciner
De vanligaste räddningsmedicinerna är inhalatorer med kortverkande beta-2-agonister. Dessa kallas även luftrörsvidgare. De är tänkta att ge snabb lindring för akuta astmasymtom. Till skillnad från kontrollmediciner är de inte avsedda att tas regelbundet.
Förutom dessa mediciner kan magnesiumsulfat hjälpa till att stoppa vissa astmaanfall.
Hur används magnesium för att behandla astma?
Magnesium är inte en rekommenderad förstahandsbehandling för astma. Men om du använder det med andra mediciner, kan magnesiumsulfat hjälpa till att stoppa en akut astmaanfall. Vissa människor tar också magnesiumtillskott som en del av sin dagliga rutin.
Akut behandling
Om du går till akuten med en svår astmaanfall kan du få magnesiumsulfat för att stoppa det.
Du kan få magnesiumsulfat intravenöst, vilket betyder genom en IV, eller genom en nebulisator, som är en typ av inhalator. Enligt en forskningsöversikt publicerad i tidskriften
Det är möjligt att magnesium kan hjälpa till att stoppa en astmaanfall genom att:
- slappnar av och vidgar dina luftvägar
- minskar inflammation i dina luftvägar
- hämmar kemikalier som får dina muskler att krampa
- öka din kropps produktion av kväveoxid, vilket hjälper till att minska inflammation
I allmänhet rekommenderas magnesium endast för personer med livshotande astmaanfall. Det kan också användas för att behandla personer vars symtom förblir allvarliga efter en timmes intensiv konventionell terapi, säger Niket Sonpal, MD, biträdande professor i klinisk medicin vid Touro College of Osteopathic Medicine i New York.
Rutinmässiga kosttillskott
När det gäller att ta magnesiumtillskott för astmalindring är bevisen från forskning begränsad. Enligt Sonpal är det för tidigt att rekommendera rutinmässig användning av magnesium för astmabehandling.
”Ytterligare klinisk forskning om magnesiumanvändning och upprättande av protokoll och riktlinjer vid användning av magnesium behövs för att göra detta terapeutiska medel till en del av astmahandlingsplanen”, säger han.
Om du vill prova magnesiumtillskott, kontakta din läkare först. Din rekommenderade dosering av magnesium kommer att variera beroende på din ålder, vikt och andra faktorer.
Enligt Altshuler absorberas många orala magnesiumtillskott dåligt. ”Aminosyrakelater är de bästa men är dyrare”, säger han. Han noterar att du också kan applicera magnesium lokalt.
Vilka är riskerna med att ta magnesium?
Om du funderar på att ta magnesiumtillskott för astma, tala med din läkare först. Det är viktigt att balansera ditt magnesiumintag med ditt kalciumintag. Din läkare kan hjälpa dig att bestämma lämplig dos.
Att konsumera för mycket magnesium kan orsaka allvarliga hälsoeffekter, inklusive:
- oregelbunden hjärtrytm
- lågt blodtryck
- förvirring
- långsammare andning
- koma
Att ta för mycket magnesium kan till och med vara dödligt.
Av denna anledning rekommenderar Altshuler att börja med den minsta möjliga dosen och bygga upp gradvis därifrån. Din läkare kan hjälpa dig genom denna process.
Magnesium kan också interagera med vissa mediciner. Fråga din läkare om möjliga interaktioner.
Syn
Även om det inte finns något botemedel mot astma, gör moderna medicinska behandlingar tillståndet hanterbart för de flesta. Dåligt kontrollerad astma kan öka risken för ett allvarligt astmaanfall, så det är viktigt att du tar dina kontrollmediciner enligt ordination. Akuta astmaanfall kan vara livshotande. Du bör ha dina räddningsmediciner till hands.
En astmaanfall kan inträffa var som helst och när som helst. Det är viktigt att ha en handlingsplan för astma. Din läkare kan hjälpa dig att lära dig hur du undviker dina triggers och minskar risken för astmaattacker. De kan också hjälpa dig att lära dig att behandla astmaattacker och få akut sjukvård när du behöver det.
Innan du börjar ta magnesiumtillskott för astma, diskutera potentiella risker och fördelar med din läkare. Din läkare kan hjälpa dig att bestämma rätt dos. De kan också hjälpa till att övervaka eventuella biverkningar.
Fortsätt läsa: Håll dig aktiv med din handlingsplan för astma »
