Har du testat allt mot akne utan att få resultat?
Det kan finnas en gör-det-själv-hudvårdsingrediens som du inte har lagt till i din skönhetskur ännu.
Den heter Multani mitti.
Vad är Multani mitti?
Multani mitti är en mineralrik lera som kommer från staden Multan i Pakistan. Populärt känd som fuller’s earth, den har en liknande makeup som bentonitlera.
Enligt 2019 års forskning innehåller Multani mitti:
- hydratiserade aluminiumsilikater
- Magnesiumklorid
- kalciumbentonit
US Geological Survey rapporterar att det historiskt sett använts i textilindustrin för att rengöra rå ull och andra tyger. Textilarbetare använde det på grund av dess förmåga att absorbera färgämnen, fetter, oljor och fett.
Enligt vissa rapporter städades Taj Mahal med Multani mitti som förberedelse för ett besök av Pakistans tidigare premiärminister, general Parvez Musharraf.
Fördelar med Multani mitti
Multani mitti har ett antal fördelar, speciellt för fet eller aknebenägen hud. Denna lera kan:
- fungera som en sammandragande
- minska oljan
- minska akne
- balansera och ljusa upp hudtonen
- minska inflammation
- minska missfärgning
- minska hyperpigmentering
För finnar, inflammation och fet hud
Multani mitti är känt för sin renande och oljeabsorberande förmåga. När den används i ansiktet kan den hjälpa till att absorbera överflödig olja och förhindra finnar.
Skönhetsexperten R. Srilatha konstaterar att Multani mitti är extremt fördelaktigt för personer med fet hud, inte bara på grund av dess förmåga att absorbera olja, utan också för att det hjälper till att hålla huden fräsch hela dagen.
Enligt en studie från 2017 kan Multani mitti också hjälpa till att minska inflammation och rodnad, ofta förknippad med vissa typer av akne.
För hudton och ljusare hud
Enligt 2020 års forskning fungerar Multani mitti bra som en skonsam exfoliering. Det kan hjälpa till att ta bort döda hudceller, smuts, olja och smuts.
Detta resulterar i:
- ökad fukthållning
- ökat näringsupptag
- förbättrad cirkulation
- en åtstramande effekt
- en polerande effekt
För ärrbildning, mörka ringar, ljusare hud och hyperpigmentering
Enligt Ayurveda, eller traditionell indisk medicin, har Multani mitti kylande effekter som gör den effektiv för att bekämpa mörka ringar och solskador.
Det är till och med effektivt för att minska solbränna och utslag. Dess exfolierande effekter kan hjälpa till med den gradvisa blekningen av hyperpigmentering och ärr.
Kulturell kontext
Även om Ayurveda är en gammal tradition som registrerats så tidigt som den
Människor som tillhör denna kast såg traditionellt ner på de med mörkare hy och ansåg att det var något som måste ”korrigeras”.
Det finns en historia av förtryck av mörkhyade människor i Indien, särskilt kvinnor. Detta har resulterat i psykiska och fysiska övergrepp på grund av hudfärg. Sålunda är praxisen att bli ljusare på huden kontroversiell.
Hur man använder det
Det finns många sätt att använda Multani mitti beroende på dina specifika behov. Dessa inkluderar:
- munskydd
- medel mot solbränna
- punktbehandling
- exfoliant
Utbrottsreducerande ansiktsmask
Du kan använda Multani mitti som ansiktsmask genom att blanda den med vatten eller andra torra och flytande ingredienser.
Beroende på dina behov inkluderar vanliga ingredienser att blanda med Multani mitti:
- aloe vera gel
-
rosenvatten och andra blommiga hydrosoler
- mjölk
- honung
- yoghurt
- ostmassa
- gurkmeja
-
kikärts- eller grammjöl
Använd inte Multani mitti som en ansiktsmask över natten. Det är extremt uttorkande och suger fukt från huden. Detta kan leda till flagning, sprickor och rynkor.
Solbränna napp
Multani mitti är ett vanligt medel mot solbränna i Indien. Det blandas oftast med rosenvatten och kikärtspulver för att kyla huden efter solexponering.
Enligt indisk tradition hjälper tillsättning av tomatjuice till Multani mitti och rosenvatten också till att minska smärtan och rodnaden från solbränna.
Fläckbehandling över natten
Multani mittis uttorkande effekter gör den till en utmärkt punktbehandling. Det blandas vanligtvis med en bärarolja och en droppe tea tree eller neemolja för att torka upp akne. Applicera bara på finnar och tvätta av på morgonen.
Du kan applicera Multani mitti på en finne som är smärtsam och sipprar, även känd som en pustel. Detta torkar upp eventuell pus och hjälper till att minska smärtsam inflammation.
Medan forskning tyder på att det finns hälsofördelar, övervakar eller reglerar Food and Drug Administration (FDA) inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att prata med en sjukvårdspersonal innan du börjar använda eteriska oljor och se till att undersöka kvaliteten på ett varumärkes produkter. Gör alltid ett lapptest innan du provar en ny eterisk olja och späd eventuell eterisk olja med en bärarolja så att den inte bränner huden.
Exfoliant
Multani mittis fina puder fungerar som en skonsam exfoliering. Detta kan hjälpa till att blekna ärrbildning och hyperpigmentering över tid, samt att ta bort döda celler för en klar, glödande hud.
Individer med torr hud kan lägga till fuktgivande ingredienser, som aloe vera och yoghurt, till sina Multani mitti för att behålla hudens fukt. De med fet hud kan använda lättare ingredienser, som vatten.
Gör-det-själv-recept
Exfolierande ansiktsmask med rosenvatten
En Multani mitti ansiktsmask hjälper till att ge huden en strålande lyster genom att rengöra och exfoliera.
Ingredienser
- 2 msk. rosvatten
- 3 msk. Multani mitti
Vägbeskrivning
- Blanda rosenvatten och Multani mitti i en liten skål.
- Applicera rikligt på ett rent, torrt ansikte och hals.
- Låt det torka i cirka 10 minuter.
- Tvätta av med ljummet vatten.
- Klappa torrt.
Författarens val
”Tillbaka under min collegetid i Indien använde jag och mina flickvänner ofta Multani mitti som ansiktsmask. Det här receptet var en av mina favoriter eftersom det hjälper till att behålla fukten i huden och håller den smidig och glödande.”
— Kavitha Yarlagadda
Fuktgivande ansiktsmask med honung och ostmassa
Ingredienser
- 2 msk. Multani mitti
- 1 msk. ostmassa, som keso
- 1 tsk. honung
- 1 tsk. vatten
Vägbeskrivning
- Blanda kvarg, Multani mitti, honung och vatten i en skål.
- Tillsätt vatten efter behov för att få en pastaliknande konsistens.
- Applicera blandningen på ren, torr hud.
- Låt den torka i 10–15 minuter.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
Lugnande ansiktsmask med aloe vera
Denna mask hjälper till att lindra rodnad och irritation med aloe vera.
Ingredienser
- 1 msk. Multani mitti
- 2 msk. aloe vera gel
Vägbeskrivning
- Blanda Multani mitti och aloe vera gel i en skål.
- Applicera pastan på ren, torr hud.
- Låt verka i 10–15 minuter.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
Ljusande ansiktsmask
Denna mask från Femina använder gurkmeja för att tillföra en hälsosam lyster till huden.
Ingredienser
- 2 msk. Multani mitti
- 2 msk. honung
- 1 msk. gurkmeja
Vägbeskrivning
- Blanda Multani mitti, honung och gurkmeja i en skål.
- Applicera pastan på ren, torr hud.
- Låt verka i 10–15 minuter.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
Fläckreducerare med aloe vera
Citronsaften i detta recept kan hjälpa till att exfoliera huden och minska uppkomsten av mörka fläckar.
Ingredienser
- 2 msk. Multani mitti
- 1 msk. aloe vera gel
- 1 tsk. citron juice
Vägbeskrivning
- Blanda Multani mitti, aloe vera gel och citronsaft i en skål.
- Applicera pastan på ren, torr hud.
- Låt verka i 10–15 minuter.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
Citron och andra citrusfrukter kan orsaka hudirritation för vissa människor. Använd inte citron om du vet att du ska vara ute i solen, eftersom det kan öka risken för solbränna och andra biverkningar. Gör alltid ett lapptest innan du använder citron i din hudvårdsrutin.
Fläckreducerare med gurkmeja
Detta paket lugnar och fräschar upp irriterad hud och kan också hjälpa till att minska mörka fläckar.
Ingredienser
- 2 msk. Multani mitti
- 1 tsk. gurkmeja
- 1 tsk. citron juice
- 1 tsk. tomat juice
Vägbeskrivning
- Blanda alla ingredienser i en skål.
- Applicera pastan på ren, torr hud.
- Låt verka i 10–15 minuter.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
Orange creamsicle ansiktsmask
Denna mask kan hjälpa till att vitalisera och lugna huden, särskilt när den är irriterad.
Ingredienser
- 2 msk. Multani mitti
- 1 msk. gurkmeja
- 1 msk. mjölk
Vägbeskrivning
- Blanda alla ingredienser i en skål.
- Applicera pastan på ren, torr hud.
- Låt verka i 10–15 minuter.
- Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
När man inte ska använda den
Undvik att använda Multani mitti om du har torr hud.
Multani mitti är extremt absorberande och kan suga fukt från huden. Det kan lämna torr hud att kännas flagnande och sprucken, och kan uppmuntra linjer och rynkor.
Gör alltid ett lapptest innan du applicerar en ny produkt på huden, särskilt om du har känslig hud eller hudåkommor som eksem, psoriasis eller kontakteksem.
Multani mitti är ett gammalt botemedel mot hudbesvär, särskilt finnar, som fortfarande används ofta idag.
Det är en viktig del av indisk kultur och traditionell indisk medicin, och det kan vara ett bra komplement till en hudvårdsrutin för att bekämpa akne.
Kavitha Yarlagadda är en oberoende författare baserad i Hyderabad, Indien. Hon har by-lines i publikationer som Al Jazeera, Women’s Media Center, South China Morning Post, Whetstone Magazine, The Hindu, Deccan Herald och skriver även för andra teknologier och sociala plattformar. Läs mer på hennes hemsida och följ henne vidare Twitter.
