Cannabidiol (CBD) är en aktiv ingrediens i cannabisväxten som gör sitt framträdande i en otrolig mängd produkter. Det beror på att, utöver dess terapeutiska fördelar, kommer CBD inte att orsaka det ”höga” som är förknippat med tetrahydrocannabinol (THC).
Om du är intresserad av att prova CBD kan du överväga en CBD-spray. Men fungerar dessa produkter verkligen lika bra som en olja? Läs vidare för att ta reda på det och lär dig hur du hittar en kvalitetsspray.
Vad är CBD-spray?
CBD-sprayer kan användas på några olika sätt. Vissa är utformade för att imma direkt på huden. Vissa sprayas in i munnen för oralt intag.
Rätt appliceringsmetod beror på själva sprayen. Men kom ihåg att CBD-sprayer inte är lika populära som andra former av CBD, som gummi eller oljor, så de kan vara svårare att hitta.
Fungerar CBD-sprayer?
Det finns anekdotiska bevis för att CBD-sprayer kan erbjuda effektiv lokal lindring. Men kliniska studier på topikala och orala sprayer är fortfarande begränsade.
Många av studierna på sprayer tittade på produkter gjorda med både CBD och THC, så det är svårt att säga säkert om en spray som bara innehåller CBD skulle fungera lika bra.
A
Övrig
En tidigare
Det finns bevis som tyder på att CBD i allmänhet kan hjälpa till att minska smärta, minska ångest och förbättra sömnkvaliteten.
Precis som CBD-oljor har CBD-sprayer som används sublingualt, eller under tungan, också en högre biotillgänglighet än CBD-produkter som intas. Det betyder att mängden CBD din kropp absorberar är större med en sublingual produkt än en du äter.
Vilka är fördelarna och nackdelarna med CBD-sprayer?
Fördelar
- diskret och enkel applicering
- högre biotillgänglighet vid användning sublingualt, jämfört med intagna CBD-produkter
- finns i olika smaker och styrkor
Nackdelar
- svårare att hitta än CBD-oljor eller gummier
- doseringen är oprecis jämfört med andra konsumtionsmetoder
Hur jämför CBD-spray med CBD-olja?
En CBD-spray designad för oral användning är ganska lik en CBD-olja när det gäller effekter.
Dessutom är en spray en snabb och bekväm appliceringsmetod. Du kan spraya produkten direkt under tungan eller på insidan av kinden för de snabbaste effekterna.
Det kan vara lättare än att försöka hålla en CBD-olja under tungan under den rekommenderade tiden.
CBD-sprayer kan också vara en mångsidig produkt. De kombineras ofta med andra ingredienser för specifika fördelar, som melatonin för sömn eller växter för att lugna huden.
Kom dock ihåg att inte mycket är känt om hur CBD interagerar med kosttillskott eller vitaminer. Det kan vara bäst att välja CBD-produkter.
Är CBD-spray rätt för dig?
Om du letar efter specifika fördelar med en oral eller aktuell CBD-produkt kan en spray vara ett bra val. De är också ett alternativ om du vill ha något diskret och lätt att använda.
Men om du vill ha fler alternativ eller något som du kan dosera mer exakt, välj en gummi eller olja.
Hur man handlar CBD-sprayer
Att köpa CBD-produkter är inte som att handla andra receptfria hälsoprodukter. Eftersom Food and Drug Administration (FDA) inte reglerar CBD på samma sätt som läkemedel eller kosttillskott, är det viktigt att du gör din läxa innan du gör ett köp.
De säkraste CBD-produkterna kommer med aktuella, omfattande analyscertifikat (COA) från välrenommerade tredjepartslabb. Du bör lätt kunna hitta dem online, eller så bör företaget inte ha några problem att tillhandahålla dem på begäran.
Observera att ett köp inte borde vara det enda sättet du kan få tillgång till en produkts COA.
Ta för vana att läsa COA innan du gör ett köp. På så sätt kan du bekräfta detaljer, som styrka, cannabinoidprofilen (eller hur mycket CBD och THC en produkt har), och om det finns några tecken på föroreningar, som tungmetaller, mögel eller bekämpningsmedelsrester.
Leta efter ett företag som är på förhand om var det köper hampa, odlingsprocesser, ingredienser och produktstyrka. Du kan också kontrollera ett företags rykte genom att leta efter FDA
Slutligen, ta en titt på kundrecensioner. Om du ser dåliga recensioner, var uppmärksam på de klagomål som delas. Det kan vara ett tecken på att undvika ett visst märke.
Hur man använder CBD-sprayer
Vissa CBD-sprayer är utformade för att användas lokalt, medan andra är avsedda att användas oralt. Se till att läsa tillverkarens instruktioner före användning.
I allmänhet kommer du att spraya en aktuell spray direkt på det drabbade området, var noga med att undvika trasig hud och slemhinnor. I de flesta fall behöver du inte gnugga in dem. Orala CBD-sprayer sprayas in i munnen.
Paketanvisningarna bör också innehålla en rekommenderad dos, och det är alltid klokt att börja med den lägsta dosen, så att du kan mäta din kropps respons.
Vår CBD-doseringsguide är en bra referenspunkt om du är ny på CBD.
Säkerhet och biverkningar
Även om CBD i allmänhet anses vara säkert och kan hjälpa olika tillstånd, finns det
- Trötthet
- diarre
- förändringar i aptit
- förändringar i vikt
Om du använder en aktuell CBD-spray, prova ett litet testplåster först för att se hur din kropp reagerar. Du bör också undvika att använda den på trasig hud för att undvika irritation.
Innan du provar några CBD-produkter, prata med din läkare först. Det är särskilt klokt om du för närvarande tar några mediciner, eftersom det kan förekomma interaktioner.
Vanliga frågor om CBD-sprayer
Vad gör CBD-sprayer?
Vissa CBD-sprayer används lokalt för att lindra smärta och inflammation på specifika punkter på kroppen eller för vissa hudvårdsfördelar.
Andra sprayer används sublingualt för att minska smärta, lindra ångest eller främja sömn.
Vad är skillnaden mellan CBD-olja och CBD-spray?
Den viktigaste skillnaden är appliceringsmetoden. Effekterna är i stort sett desamma.
Är CBD-olja bättre än CBD-spray?
Det är till stor del personlig preferens.
Om du vill ha en CBD-produkt som är diskret och snygg att använda, kan en spray vara ett bättre alternativ än en olja. Om du föredrar en produkt som du kan lägga till mat och dryck är en CBD-olja ett bättre val.
En CBD-spray kan vara ett bra sätt att experimentera med CBD-produkter som är både bekväma och effektiva. Kom bara ihåg att undersöka dina alternativ först.
Leta efter en produkt från ett välrenommerat varumärke som testar sina produkter för styrka och föroreningar.
Är CBD lagligt?Farm Bill 2018 tog bort hampa från den juridiska definitionen av marijuana i lagen om kontrollerade ämnen. Detta gjorde vissa hampa-härledda CBD-produkter med mindre än 0,3 procent THC federalt lagliga. Men CBD-produkter som innehåller mer än 0,3 procent THC faller fortfarande under den lagliga definitionen av marijuana, vilket gör dem federalt olagliga men lagliga enligt vissa delstatslagar. Var noga med att kontrollera statliga lagar, särskilt när du reser. Tänk också på att FDA inte har godkänt receptfria CBD-produkter, och vissa produkter kan vara felaktigt märkta.
Jessica Timmons har arbetat som frilansskribent sedan 2007 och täckt allt från graviditet och föräldraskap till cannabis, kiropraktik, stand-up paddling, fitness, kampsport, heminredning och mycket mer. Hennes arbete har dykt upp i mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids och Coffee + Crumbs. Se vad hon gör nu på jessicatimmons.com.
