Viss forskning tyder på att personer med tidigt stadium av prostatacancer som byter till en växtbaserad kost kan minska risken för avancerad prostatacancer. Forskning visar också att en växtbaserad kost kan minska risken för en prostatacancerdiagnos totalt sett.
Även om prostatacancer är en allvarlig sjukdom, kan vissa livsstilsförändringar, som att byta till en växtbaserad kost, förbättra resultat och sjukdomsprogression.
Här är allt som finns att veta om växtbaserad kost, inklusive hur de kan påverka prostatacancer i ett tidigt stadium och hur de kan användas tillsammans med vanliga behandlingar för sjukdomen.
Vad är en växtbaserad kost?
En växtbaserad kost kretsar kring att äta mat som kommer från växter. Detta inkluderar frukt, grönsaker, nötter, frön, oljor, fullkorn, baljväxter och bönor.
Vissa människor som följer en växtbaserad kost avstår helt från att äta animaliska produkter, som kött, ägg, honung och mejeriprodukter. Detta är känt som en vegansk kost.
Andra väljer att göra en mestadels växtbaserad kost, men fortfarande konsumerar små mängder animaliska produkter. Till exempel kan vegetarianer välja att äta ägg och mejeriprodukter men inte kött eller skaldjur. Andra väljer att införliva skaldjur i sin växtbaserade kost.
Hur kan en växtbaserad kost påverka prostatacancer?
Forskning tyder på att hälsosam växtbaserad kost kan vara associerad med vissa fördelar för män med prostatacancer.
A
Viss forskning visar att växtbaserad kost också kan förbättra risken för sjukdomsutveckling. Enligt American Institute for Cancer Research fann en stor amerikansk studie att män som följer en vegansk eller strikt växtbaserad kost löper 35 procent mindre risk att utveckla prostatacancer. Men bara män som följde en strikt vegansk kost upplevde dessa förbättrade resultat.
Genom att sänka PSA-nivån kan män som diagnostiserats med låg risk eller tidigt stadium av prostatacancer minska sitt behov av mer aggressiv behandling.
Växtbaserad kost med vissa livsmedel och drycker som innehåller föreningar som har
- korsblommiga grönsaker som broccoli och blomkål
- allium grönsaker som lök och vitlök
- tomater
- fullkorn
- grönt te
Växtbaserad mat har också antiinflammatoriska och antioxidativa effekter, vilket kan vara till hjälp för att stödja den allmänna hälsan hos personer med prostatacancer.
Att äta en djurbaserad kost som innehåller en betydande mängd rött kött eller bearbetat kött och lite fågel antingen före eller efter en prostatacancerdiagnos är associerat med en högre risk för dödlighet av alla orsaker, enligt en
Växtbaserad kost visade sig vara kostnadseffektiv och hade också potential att behandla komorbiditeter, som diabetes, kranskärlssjukdom och högt blodtryck.
När en växtbaserad kost kanske inte är lämplig
Hittills visar studier specifika för prostatacancerforskning ingen allvarlig hälsorisk för att konsumera växtbaserad kost, oavsett åldersgrupp. Men om du har svårt att gå upp i vikt, kanske en växtbaserad kost inte ger tillräckligt med kalorier.
Oavsiktlig viktminskning, som ibland är resultatet av cancerbehandling, kan göra återhämtningen mer utmanande. Betydande viktminskning kan leda till trötthet, svaghet och nedsatt immunitet. Det är viktigt att prata med din läkare innan du gör några större kost- eller livsstilsförändringar.
Behandlingsalternativ för prostatacancer
Prostatacancer kan behandlas genom ett antal vanliga metoder. Vilken typ av behandling som din läkare rekommenderar kommer i slutändan att bero på din hälsa och sjukdomsprogression.
Prostatacancer som inte har spridit sig utanför prostatakörteln kan avlägsnas genom operation. Detta är ett vanligt val om din läkare fastställer att du har en allvarligare form av sjukdomen.
Strålbehandling, kemoterapi, riktad terapi, hormonbehandling, kryoterapi och immunterapi kan också användas för att bromsa, släcka eller
För prostatacancer som har spridit sig till benen eller allvarligare former av sjukdomen blir huvudmålet då att kontrollera smärta och komplikationer. Läkemedel som lindrar skelettsmärta, såsom bisfosfonater eller kortikosteroider, kan övervägas.
Behövs mer forskning?
Medan flera studier har föreslagit att växtbaserad kost kan vara fördelaktigt för dem som har prostatacancer, behövs mer forskning, särskilt för äldre män.
Gynnsamma resultat har identifierats för män under 65 år som äter växtbaserad kost. För män i åldrarna 65 och uppåt har studier om inverkan av växtbaserad kost på prostatacancerrisk, progression och resultat varit mestadels osäkra.
Att äta en växtbaserad kost, oavsett om det är helt veganskt eller vegetariskt, kan ha vissa hälsofördelar för personer med prostatacancer.
Medan en hälsosam kost i kombination med träning, stressreducering och andra positiva livsstilsförändringar kan vara fördelaktigt för din allmänna hälsa, kan växtbaserad kost i synnerhet hjälpa till att minska prostatacancerprogression och skapa mer gynnsamma resultat.
Å andra sidan är växtbaserade dieter, särskilt restriktiva sådana som en vegansk kost, inte lämpliga för alla personer med prostatacancer eller för alla människor som försöker minska risken för prostatacancer.
Om du eller en nära och kära får diagnosen prostatacancer i ett tidigt stadium, prata med din läkare om växtbaserad kost och om de kan vara en användbar del av din övergripande vårdplan.
